КТО НА ПП, ЧТО ГОТОВИТЕ? ОСОБЕННО МУЖУ.

начало

• Savage Spider 22.07.21 08:02
  
  постепенно снижала уровень жирности и сахара в пище, меньше мазика тут, меньше сахара там, и постепенно привыкли, жирная пища не так воспринимается. куда хуже дела с чипсами и орешками всякими обстояли, пару лет пришлось переучивать, чтобы их на рыбу сушеную заменил, какой-никакой белок.
  а так, в основном, меняла гарниры,например, если он ест картоху, я ем цветную капусту, на ночь есть обоим нельзя, но это недавное нововведение, яблоки или груши, йогурт питьевой или кефир, и про диабет расскажите, и про то, что перчик отсохнуть может, и риск инфаркта от большого пуза выше. со временем проймет, особенно, если увидит, что и вы так питаетесь. хороший пример тоже заразителен)
• Дюля Дос Сантос 21.07.21 22:26

  ответ для: Fish Mooney

  
  

  Fish Mooney писал(а): Да все тоже самое можно готовить, что и не на пп, просто способы приготовления выбирать другие. Например мясо не жарить в масле, а запекать в фольге или рукаве. Какие-то продукты заменять на менее жирные и калорийные. Например фарш брать не домашний или свиной, а куриный или из индейки. Для меня ПП - это прежде всего баланс БЖУ, а не когда у тебя в рационе одна курагрудь и капустные листы.

  
  Так и есть и муж на это переведется сам и не заметит, главное меньше его в это тыкать.. у меня сейчас даже спрашивает, а где то и почему это..втянулся))
• Лисёночек 68 20.07.21 19:21

  ответ для: Наталья- Морская

  
  

  zwoucnz6sbfe писал(а): Я на пп, но и мужа хочу перевести на него, он любитель пожирнее и жареного, в будущем не хочу ,чтоб он заработал проблемы со здоровьем

  
  Ну тогда вам нужно с ним сначала договориться, чтобы потом не было ссор, что вы готовите то что ему не нравится.
  А так в интернете рецептов полно просто, выбирайте на любой вкус.
• Наталья- Морская 20.07.21 18:55

  ответ для: Лисёночек 68

  
  Я на пп, но и мужа хочу перевести на него, он любитель пожирнее и жареного, в будущем не хочу ,чтоб он заработал проблемы со здоровьем
• Чемодан 20.07.21 17:13
  
  
• Лисёночек 68 20.07.21 17:07
  
  Так вы сидите на ПП или муж. Потому что не каждый согласится на правильном питании сидеть.
• Fish Mooney 20.07.21 16:41
  
  Да все тоже самое можно готовить, что и не на пп, просто способы приготовления выбирать другие. Например мясо не жарить в масле, а запекать в фольге или рукаве. Какие-то продукты заменять на менее жирные и калорийные. Например фарш брать не домашний или свиной, а куриный или из индейки. Для меня ПП - это прежде всего баланс БЖУ, а не когда у тебя в рационе одна курагрудь и капустные листы.