Средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе?
Средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет?
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой
- к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- № 5 настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Savage Spider 15.07.21 14:51поддерживаю вышевысказавшихся, поскольку подобный рацион многим придется по душе, если думаете, на чем худеть, и нет противопоказаний, то в добрый путь.
-
2e1kwkazikf7 15.07.21 12:20я в целом люблю такую еду, даже не для похудения, а просто
- к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?
- можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных условий?
- 18.03.2024цапаю все подряд
-
kana 2 15.07.21 00:59Я так питаюсь . Очень нравится
-
5y4emigttmwx 15.07.21 00:19Давно просто так питалась !такая вкусная диета! И вроде полезная
главная | в темы | вход |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | ||
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 13 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 41 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 119 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 58 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 120 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 22 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 44 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » | 72 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 39 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 35 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 11 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 24 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 12 | |
любите стихи маяковского? » | ||
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 53 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
нормально ли такое говорить? после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, и вообще » | 29 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 23 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 25 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 33 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 11 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 38 | |
грустно, когда думаешь, что любой отрезок конечен: история с шефом, моя работа с ним, моя молодость. » | 14 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 10 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 8 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 6 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 5 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 44 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 33 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 15 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 30 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 14 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 19 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 68 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 8 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 160 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 18 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 45 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 20 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
рецепт завтрака для детей » | ||
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 60 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 11 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 16 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 38 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 10 | |
как вам такой стиль на мне? » | 24 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 26 |
Д@ШуткА +2521 +2 | девятый день луного цикла» |
+2 +2 |
Классика +4105 -2 | погода хорошая, солнышко выбирается!» |
+5 +11 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» |
+18 +11 |
Аленька26 +5139 +3 | № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» |
+49 +20 |
I am +2629 -2 | смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2470 +2 | началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» |
+2 +14 |
I am +2629 -2 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +2778 -48 | доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» |
+2 +2 |
Аленька26 +5139 +3 | № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» |
+55 +18 |
Классика +4105 -2 | 18-й день интервального кето питания.» |
+3 +15 |
KissЮлик +3633 +3 | всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +4097 -4 | 16.03.2024дневник номер 1» |
+26 +16 |
Эйва Шекер +2778 -48 | завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» |
+1 |
Шмидт +3309 -3 | сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» |
+12 +14 |
Шмидт +3309 -3 | пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» |
+9 +13 |
Эйва Шекер +2778 -48 | жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» |
+2 +6 |
13th Month | взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» |
+1 +1 |
Mmdms +1216 +48 | мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» |
+32 +5 |
Ирис76 +121 +48 | 13.03.2024 всем приветик)» |
+18 +8 |
Эйва Шекер +2778 -48 | целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» |
+1 |
Шмидт +3309 -3 | кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» |
+8 +13 |
Svetlanкa +4622 +3 | привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» |
+22 +17 |
Эйва Шекер +2778 -48 | слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» |
+1 +1 |
Аленька26 +5139 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» |
+42 +10 |
Шмидт +3309 -3 | — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» |
+10 +12 |
Одуванчик69 | приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» |
+2 +1 |
Аленька26 +5139 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +4097 -4 | 13.03.2024дневник номер 5» |
+52 +18 |
Д@ШуткА +2521 +2 | первый день великого поста в руской православной церкви получил название» |
+5 +7 |
Глаша64 +331 +1 | 16.03.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +3633 +3 | сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» |
+7 +10 |
I am +2629 -2 | дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +2778 -48 | масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» |
+1 |
Mirlona +196 -40 | 18.03.2024» |
+2 |
KissЮлик +3633 +3 | сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» |
+6 +11 |
Аленька26 +5139 +3 | №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» |
+23 +12 |
I am +2629 -2 | на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2778 -48 | на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» |
+1 |
Шмидт +3309 -3 | всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» |
+4 +3 |
KissЮлик +3633 +3 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» |
+12 +17 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» |
+2 +7 |
Svetlanкa +4622 +3 | привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +4097 -4 | 13.03.2024дневник номер 1» |
+70 +19 |
Глаша64 +331 +1 | 18.03.2024 начало поста» |
+9 +12 |
Классика +4105 -2 | наша погода на месяц вперёд.» |
+3 +9 |
Аленька26 +5139 +3 | № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» |
+32 +16 |
Olgadobro +270 -48 | 18.03.2024» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +4097 -4 | 15.03.2024 дневник номер 2» |
+67 +10 |
Классика +4105 -2 | желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» |
+3 +11 |
Миссис Дарси +2470 +2 | вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4097 -4 | 05.03.2024 дневник № 5» |
+77 +25 |
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- все диеты»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- в тебе море очарования или не стараешься быть приятной с людьми?»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |