как вам такой макияж? красивый? » +18
жизнь для меня - это движение. сидеть дома целыми» +15
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874593
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

что бы вы сделали, чтобы обновиться, освежиться, наполниться? какие идеи для обновления и похудения?

Есть два свободных месяца, которые могу посвятит наконец-то себе. До этого не было такой возможности . Что бы Вы сделали, чтобы обновиться/освежиться/наполниться. Питание я включила в свою программу, потому что работа сложная, часто заедала, ограничения большему отпуске получались.
Я не занимаюсь спортом. Хотела бы подключить зарядку, хотя бы с малого начать.
Какие у кого идеи для обновления и похудения ?

автор: Black_Lynx, 08.05.21 12:06
комментарии: +27, просмотры: +3437
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вылечился ли кто-нибудь от тревожного расстройства и депрессии, чтобы ощущать » 52
до ужаса стали бесить коллеги. увольняться? приняли меня очень плохо. могут » 14
постоянно что-то напоминает о бывшем! встречаюсь с другим мч, но и то мы о » 31
много ли покупали одежды специально для беременных? мне в одном и том же ходить » 30
всегда провожает по утрам! сегодня я его потеряла. и вдруг вылазит из люльки » 18
работающие мамы с детьми, какой у вас примерный распорядок дня по часам? » 5
нужно только проверенных звать! не каждого родственника пригласить можно. обсуждения » 4
если постоянно грызть ногти, может ли деформироваться ногтевая пластина? » 12
если вы лучше что-то делаете, начинаются скандалы, выставляя дураком? у вас » 2
сталкивались ли с проблемами при сдаче анализа мочи, когда были беременны? » 23
наговорили друг другу гадостей и сразу стал живот болеть. переживаю, что такой » 9
тема содержит фото не будет обеспечивать свою семью! сколько должен зарабатывать твой мужчина? » 29
вместо обещанного отдыха мне предлагается бегать за дочерью, чтобы она не свернула » 38
была одна, сейчас вторая появилась! как убрать подошвенные бородавки? выжигала » 12
я сама своё дело создала! а начнёшь разбираться: одна была эскортницей, вторая » 56
психолог сильно давила и лила воду. мне лучше не стало. ходила к психологам » 14
в этом году на конкурсе есть реально хорошие песни! больше всего понравились » 3
полезай на кресло, только пелёнок у нас нет, прям так залезай! в следующий » 37
половина срока пройдена, но я 2 кг набрала. говорят, это очень мало и опасно, » 21
стирали когда-нибудь спортивную обувь в машинке? как стирали? какой режим ставили? » 28
хочет сменить фамилию и отчество! сестра на нее обиделась, хотя помогала отцу » 6
вы бы познакомились с парнем на улице? предлагает познакомиться он. » 23
если бы не моя ба, никто бы и не узнал! а что тут такого?! соседки спрашивают » 14
со мной никто не знакомится! пыталась сама завязать разговор, но все ограничивалось » 14
вам необходимо менять работу, расти в должности и зарплате или могли бы проработать » 16
беременность 35 недель, случайно выпила большой глоток пива! переживаю, вдруг » 25
каждый год выгляжу одинаково плохо: бесформенная фигура, несимпатичное лицо. » 29
оказывается, у нас были свободные отношения и не вмешивались в личную жизнь » 6
соскучился по твоим ножкам, шейкам, попке, ручкам. девушка с ним относительно » 17
вы красивая без макияжа? уверенно себя чувствуете, можете выйти в люди? » 36
три раза был женат! все его жены такие-сякие, недостойны его оказались! попадались » 34
в 30 лет нормально носить платья мини или несолидно? услышала что мини носят » 35
боюсь услышать, что кисты снова растут, а от гормонов плохие анализы. говорят, » 43
не общаемся с братом, приближается др племянника. стали бы вы поздравлять? » 16
как вы питались в беременность, какой был аппетит? боюсь поправиться уже в » 46
в течении какого времени без сережек могут закрыться ушные дырочки после прокола? » 8
купила себе ноут. просто смотреть фильмы, скучно, он не для работы. посоветуйте » 12
постоянно тревожусь! мучаю себя и парень мой уже измучен. матерюсь и ругаюсь » 11
тема содержит фото - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото! » 71
девушка-попутчица в поезде пожалела сладостей для моих детей, стала требовать » 191
тема содержит фото ты меня прям смутила! эти стрелки. как будто пришла на собеседование, почувствовал » 44
любая симпатичная девушка может найти замену на сайте знакомств за несколько » 37
тема содержит фото как вы справляетесь с усталостью? что пьете? витамин с или жень-шень, что-то » 5
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 31
под лежачий камень вода не течет! но мероприятий, где можно познакомиться, » 11
велолюбители, где вы ездите чаще всего? в моём городе только один велопарк » 4
стоит ли бояться беременности? начались мажущие выделение. как их можно характеризовать » 13
неожиданно согласился встретиться! решил объяснить лично, что общаться не хочет » 5
тема содержит фото смотрели фильм чернобыль? какие сравнения западного сериала и нашего? » 14
ты венера, я юпитер, ты москва - я питер. какие современные песни вас раздражают? » 24
есть шрамы, рубцы на теле. какой мазью убрать? или лазером? » 7
когда вы почувствовали что беремененны? какие были ощущения? » 14
мужчина наврал про достаток и жильё! у него полно проблем и денег нет совсем, » 21
знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет дамами. может » 25
тема содержит фото евровидение 2021! как вам манижа? нравится ее песня? и какое место займет? » 46
ты с ней всё время через инсту общалась? ну что наглость? уже же ответила! » 31
тема содержит фото где лучше волосы, цвет, длина? » 16
у меня плохо пахнет из пупочка, если поковырять. решила палочкой, смоченной » 11
тема содержит фото сколько лет? кадр из видео, без фильтров. » 16
кто не любит платья и юбки, вы каждый день ходите в джинсах и футболке? не » 55
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! » 2
упивалась наслаждением от процесса. сейчас никакого желания нет брать в руки » 35
когда я уезжаю он смотрит клипы где девушки в купальниках! значит может в будущем » 37
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 32
опять пришла в пустую квартиру, сестра всё время где-то ночует. совсем стухла, » 26
ездили одна в путешествие? куда? было комфортно или скучно? » 16
молодая семья поставила палатку в комнате, чтобы родственники не слышали в » 37
тема содержит фото какая семья лучше? какой вариант вам больше нравится или нравился? по какой » 8
тема содержит фото как вам горячая фотосессия певицы на мальдивах? » 32
произошла серьёзная ссора. успокоилась и написала. он уже вернулся из командировки, » 29
тема содержит фото бесит училка сына! намерено занижает оценки. пыталась с ней разговаривать, » 54
должен ли мужчина проводить до такси уезжающую от него девушку? или достаточно » 44
тема содержит фото вам нравится эта актриса внешне? » 13
тема содержит фото кто была красивее? » 23
кто летом в штанах, посадка у вас на талии высокая или ниже талии? стоит ли » 61
какие витамины принимать лучше всего? купила отечественный витамин б комплекс. » 18
тема содержит фото кто пользовался коллагеном? » 14
тема содержит фото он для вас слишком сладкий мужчина или красивый мужчина? нравится ли он вам » 26
чем пользуетесь, принцессы?! посоветуйте крем с спф, которым вы довольны! » 13
тема содержит фото как вы относитесь к откровенно пузатым женщинам, которые бегают по городу? » 142
тема содержит фото ходит к нам кормиться, но нападает сам на всех котов и кошек! лично ко мне » 8
боль во время интима. я не зажимаюсь, спазма мышц не замечаю вроде » 3
если девушка влюбилась раньше парня, то она становится ему неинтересна? как » 24
я думал, ты сегодня свободна! такие мужчины никогда не пьют со мной кофе! все » 56
никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт отношений » 39
галчата, напишите ваш возраст! интересно, какого возраста тут сидят! » 48
кто пользуется отпаривателем, от чего образуется какой-то песок? покупаю только » 3
кто-нибудь тут есть в иммиграции? чему научила новая страна? какие качества » 94
да она в туалете засела, битый час уже не выходит! очень смешно и уехала! я » 45
когда скрывать нечего, можно в телефоне лазить, а не ходить в ванну и туалет » 70
что бы вы сказали тренеру, если бы он вас тренировал меньше времени? » 29
как обезопасить колени при спорте? есть ли смысл пропивать витамины с коллагеном » 14
шоколад, колбаса, доширак, роллы, чипсы, пельмени - что из этих продуктов позволяли » 22
в любой паре один партнёр будет любить намного сильнее! согласны? значит один » 19
тема содержит фото помогите расшифровать фамилию врача на справке » 20
синева под глазами, бледность и эти веки дурацкие портят внешность! даже макияж » 17
тема содержит фото как относитесь к этому холостяку? нравится как мужчина? » 23
да нет, женить меня уже не получится, мне уже сыновей женить скоро надо! в » 31
мой преподаватель - сумасшедший! у него не было 7 лет интима и потому он такой » 7
как вы относитесь к подругам парней? это нормально, если у парня есть близкая » 24

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +982 вечером своим испеку слойки мясные, я вчера приготовила сладкие слойки,» +2
+12



Шмидт +2255 супец что ли сегодня сварить? вчера вредностей наелись, сегодня котлетки» +8
+13



liliya26 +589 13.06.2021 лето пришло наконец то» +3
+20




Xозяйк@ +392 с добрым утром!понедельник выходной! самое лучше для меня. и пусть весь» +2
+4
Д@ШуткА +1301 в питани сегодня следует соблюдать баланс» +1
+14



Д@ШуткА +1301 день можно назвать днем проверки верности принципам» +1
+13



Истина +146 пусть всегда будет лето,пусть всегда будет отпуск,пусть всегда будут деньги,пусть» +1
+5
Мисисс Дарси +982 эту неделю я выходная! прошлая неделя была очень сложной, много работы,» +1
+13



Victoria_88 +919 01.06.2021 утро» +9
+20



Мисисс Дарси +982 вчера я на рынок так и не пошла, не было у меня не сил ни желания, зато» +1
+14



Шмидт +2255 сказывается, что у меня завтра день рождения - вчера муж с коробочкой» +15
+24



Мисисс Дарси +982 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +1
+13



Самая +2772 всем приветики! спала сегодня прям как убитая. вчера успела сделать всё,» +6
+23



BSv +1062 13.06.2021 муж тянет погулять, а мне лениво»игривое +3
+8



Snowwhite_93 интересные дела!» +4

Xозяйк@ +392 привет! ну и пятница проснулась в пять, туда-сюда, уснуть не могла, уснула» +7
+9
BSv +1062 14.06.2021 только успели домой зайти, как хлынул дождь»сонное +1
+7


Д@ШуткА +1301 если проявить творческую активность» +2
+12



Самая +2772 вчера посмотрела фильм “короли улиц“ с киану ривзом. очень понравился!» +7
+20



главная цель +758 встала с утра,ужасно себя чувствую. температура 37.8 папа отправил домой,вместо» +2
+18



BSv +1062 13.06.2021 плотный ужин»голодное +5
+8

SSS112 +2622 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом недели»загадочное +8
+11



Modystka +1049 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +2
+16



Mmdms +932 пирог из утиных яиц получился просто восторг. воздушный просто. сегодня» +7
+19


Счастье в +1 снега нет и то хорошо!) неделя отпуска проведеная в деревне» +4
+4
Лиска_Кискин +1790 подсела на сыр, незнаю почему но требует мой организм этот продукт» +8
+2


Мисисс Дарси +982 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +1
+13



Самая +2772 вчера сделала уборку в доме, а до спальни так и не дошла. сегодня в планах» +8
+22



Самая +2772 не знаю пока что готовить. плов ещё есть, но его там на один раз. наверное,» +6
+21



Мисисс Дарси +982 сегодня пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» +1
+7



SSS112 +2622 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась сегодня нисвет»умиротворенное +8
+12



Mmdms +932 сгоняла на маникюр, мило получилось. наконец то, руки в порядке. планов» +16
+3


Шмидт +2255 хочу заварить какой-нибудь зелёный чай с имбирём. вот, вроде, лето, жарко,» +5
+14



Шмидт +2255 опрос, проведёный специалистами аналитического центра национального агентства» +5
+7



Xозяйк@ +392 я поняла одно! мне заботушка нужна!ну чтобы от меня полезность для близких» +3
+10
Шмидт +2255 спать хочу, но не ложусь, просто валяемся, смотрим сериал. лениво. погода» +3
+12



Электробабай сейчас на сайте +1466 последне время совсем ничего не успеваю:)» +3
+14



Д@ШуткА +1301 немного варенья из черешни» +1
+13



Xозяйк@ +392 обыкновеный завтракомлет из двух яиц с начинкой50 гр куриное филе30 гр» +3
+4
Д@ШуткА +1301 пятый день луного цикла:» +1
+14



Лиска_Кискин +1790 13.06.2021 всё хорошо в моём мире!» +6
+41



BSv +1062 14.06.2021 масаж сухой щеткой и душ, пока деть спит»ворчливое +4
+9


BSv +1062 14.06.2021 вес стоит»загадочное +1
+7

Лисёночек 68 +833 всем привет. сегодня у вас будет жарко +27 градусов, наверное погуляем,» +9
+23



главная цель +758 сходили с дочкой к психиатру. она боле-мене раскрылась перед человеком.» +14
+17



BSv +1062 13.06.2021 отвеса нет, ну пусть закрепляется»загадочное +5
+7

Электробабай сейчас на сайте +1466 всем привет:) возвращаемся со стендап :)» +2
+15



Victoria_88 +919 13.06.2021 ночь» +15
+32



Шмидт +2255 пахлава (баклава) - десерт, присущий кухням восточных стран. считается,» +10
+18



Лиловил первое запись» +6
+1

Лисёночек 68 +833 в общем решили закупиться продуктами в нашем районе и не ездить в большой» +1
+6


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»