вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Очень тяжело следить за правильным питанием во время болезни. что делать?
В подростковом возрасте я очень халатно относилась к своему здоровью. Помимо избыточного веса, я заработала гастрит и диабет 2 типа. Несколько месяцев лежала в больнице, там хоть какой то контроль был с питанием.
А как только вернулась домой, мне тяжело. То по половинке шоколада сьедаю, то какую нибудь выпичку, которая вроде и считалась полезной, но мне вообще нельзя. Эта выписка кстати может лежать несколько месяцев и мне безразлично, всё равно могу съесть. И это плохо.
Рядом нет никого, кто бы мог контролировать. Т.к. я живу в другом городе, рядом только коллеги. Но не будут же они следить. И честно, им на остальных все равно. Типа: “ну болеешь и болеешь. Я то тут причем?“. Подруг особо нет. Поэтому просить кого то чтобы следил за мной нет.
Если я съем хоть половинку чего то, что мне нельзя, могу снова оказаться в больнице. И на этот раз может стать ещё хуже. Этого мне не хотелось.
Но желание съесть шоколад или чипсы усиливается с каждым днём. Я и так, когда иду на работу или с работы беру только на проезд, а когда гуляю оставляю деньги дома, чтобы не дай бог чего нибудь ни купить.
Как быть? Как ещё можно подавить желание? Как помочь своему здоровью?

«здоровье регистрация»

начало


  • вы сама себе хозяйка.
    1. посоветуйтесь с врачом какие анализы сдать, если непреодолимая тяга к определённым продуктам, может не хватает витамина или минерала какого-то.
    2.психологическая проблема: есть когда плохо, поощрять себя едой, наказывать едой. Здесь без психолога никак.

  • Это к психологу надо,если ешь то,что может привести тебя в больницу,как говоришь. Сначала психолог,потом все остальное,там в психике очень много накопать можно,что реально можно изменить и жизнь наладить.
    И ещё совет: тут многие неумные,они осуждать умеют только,не стоит их спрашивать

  • Это нужно прежде всего-вам! А не окружающие вас должны контролировать не надо перекладывать свою ответственность на других

  • Никто не обязан следить за тем, что вы едите.

  • Не надо перекладывать заботу и ответственность за свое здоровье на кого-то.
    Вы не маленькая девочка, должны сами за собой сладить, за себя отвечать и контролировать.
    Читать противно... “я не могу... дайте кого-то кто будет следить за тем что я жру“ - самой не противно от своей бесхарактерности?

  • Только вы в ответе за свое здоровье, кто вас должен контролировать, что за бред.
    Не покупайте домой тех продуктов, которых вам нельзя, держите препараты на случай обострения и номер скорой в числе быстрых номеров.

  • Кто вас должен контролировать?

  • Ваше здоровье - исключительно в ваших руках. И то, что вы идете на поводу вредных привычек - это только ВАШ выбор! Почему посторонние люди должны вам напоминать то, о чем вам забывать нельзя??? С какой стати кто-то должен быть контролером вашего поведения? вы не детсадовского возраста, когда мамапап водят за ручку и кормят с ложечки! Сахарный диабет - это не шутки! Если вам скажут, что при таком пагубном питании вы умpeте через год -вас это остановит? или будете жрать как не в себя?????????? Только перед собой должно быть стыдно, а не перед другими

  • А кто Вас должен контролировать? Вы маленький ребёнок? Если Вам самой нет дела до своего здоровья,то окружающим тем более.

  • Интересно, а с чего это вдруг посторонние люди должны вам рот закрывать и по рукам вам бить? Или вам своё Здоровье не жалко? Почему не съесть курицу или рыбу вместо чипсов или выпечки, которая абсолютно бесполезна?

  • вам на себя и свое здоровье плевать с большой колокольни! вот и ищите того, кто в случае вашего срыва будет виноват. классная позиция! человек, который может вас контролировать - это вы сами! научитесь брать ответственность за последствия своих поступков.

  • А окружающие тут реально причём?
    Хотите сдохнуть, кушайте, удачи.
    Одно дело когда просто толстая ест. Другое, когда от этого жизнь натурально зависит
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 8
вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от причины? » 17
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 26
при продаже недвижимости лучше сотрудничать с одним агентством или со » 33
вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима» 16
что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м» 28
вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей? » 21
тема содержит фото кто вы на этой картинке? котенок или утенок? » 1
вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? » 10
смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время » 39
есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное» 38
тема содержит фото как платье на новый год? праздновать всё равно дома » 7
самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м » 7
что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и кида» 16
когда-нибудь готовили запеченный плов? в какой посуде его готовите? » 4
что бы вы убрали из школьной программы по литературе? я бы - мастера и» 23
как давно вы испытывали радость? что это было? от чего? » 25
вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в и» 15
у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбо» 28
что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!» 5
почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они значител» 11
тема содержит фото как вам платье? » 9
тема содержит фото какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? » 30
почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего хотим? » 10
знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной » 21
попахивает обесцениванием? все! я забираю тебя! какая может быть карье» 92
вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продлен» 17
должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб» 95
тема содержит фото интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает ещ» 24
тема содержит фото какая из кофт вам нравится? » 8
покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и ба» 28
почему несмотря на все скандалы и недовольства, несовпадения я так сил» 3
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 13
выбери-меня-девушка! слышали ли вы о таком выражении как пикми?» 6
как думаете, какая у меня самооценка? » 20
тема содержит фото какой тип фигуры на этом фото? » 5
хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды н» 41
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » 26
какая у вас любимая песня про осень? » 16
тема содержит фото какой это размер ноги у девушки? » 6
тема содержит фото купили бы такую пижаму или с ней что-то не то? впечатление, что собира» 12
тема содержит фото моя любимая модель беременна! а столько гадостей про нее лили! » 4
тема содержит фото у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких» 7
шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен разр» 1
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 27
тема содержит фото вам нравился этот певец чисто внешне? » 11
может стоить пить антидепрессанты? заедаю тревогу, вчера вообще холодн» 13
ждете зиму? любите снег, мороз? » 19
в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у » 34
что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь? » 5
стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше занималас» 8
приемы нлп. знаете что это? я начала применять не свиданиях с мужчинам» 21
тема содержит фото кто красивее из певиц? » 7
вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли он» 14
хочу, чтобы парень подарил цветы. как намекнуть? а если откажется дари» 18
тема содержит фото вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка. ноги заме» 25
вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом » 22
у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело » 19
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр» 26
тема содержит фото как вам такие кружки? у меня есть такая пряня. » 10
тема содержит фото вчера ещё перед тем, как на кораблике кататься, нас покатали на автобу» 4
тема содержит фото какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выгляде» 12
тема содержит фото как вам такие фото? вам нравятся свадебные фото в таком стиле? » 6
тема содержит фото мне подходит такой брелок? мне кажется, шикарная характеристика. » 4
тема содержит фото красива ли? что в себе изменить? » 12
как думаете, что это означает? не рассчитывала, что подруга мне сразу »
пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с андреем. » 69
какие еще радости у вас? » 12
вы не задавались вопросом откуда бывает в инстаграме у невзрачных деву» 33
тема содержит фото пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но сто» 9
познакомилась с интересным мужчиной. у нас с ним образовалась некая св» 3
при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня» 22
перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их внеш» 8
какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойн» 7
тема содержит фото нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? красиво? думаю себе так» 10
тема содержит фото я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас. » 11
можно ли дарить электромясорубку? вроде как колюще-режущие нельзя. » 15
вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?» 19
пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н» 25
кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з» 5
вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит написа» 5
тема содержит фото у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!» 34
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 71
тема содержит фото какой российский поэт ваш любимый? я второй день балдею от есенина. » 23
тема содержит фото а мне сегодня такую красоту подарили! сколько такое стоит?» 16
вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно разнится» 44
выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее н» 67
тема содержит фото какая российская актриса на ваш взгляд самая красивая? » 10
как давно делали перестановку в квартире? помогла вам? » 7
тема содержит фото как дела? чем занимаетесь? я случайно очутилась в москве. » 14
знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его те» 29
понравились джинсы в городе на низкой посадке, но там не сильно клёш. » 10
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 24
хозяин съемной квартиры должен оплатить за средства, потраченные на тр» 16
что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо» 21
тема содержит фото как вам парень? мы подходим друг другу?» 20
тема содержит фото это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью д» 29
тема содержит фото какой разрез глаз? навеяно темой корюшки. многие почему-то сказали, чт» 26
как думаете, я очень придирчивая? » 28
как думаете, кто самая злая участница сайта?» 12
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru