| ||||||
| ||||||
|
начало
-
isle 22.04.21 21:03
Не думаю, что из любой. Если узкий таз, широкие рёбра, абсолютно плоская попа и короткие кривые ноги, то хоть обупражняйся и обдиетничайся. -
Розовый жучок 20.04.21 14:38
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Влюбится надо, и тогда и есть не захочется вот я влюбилась сейчас и есть вообще не хочется.. и вес понемногу уходит
Ну, наверное у вас анализы хорошие были и вам влюблённости достаточно. -
Victoria_88 20.04.21 09:54
ответ для: Розовый жучок
Влюбится надо, и тогда и есть не захочется))))) вот я влюбилась сейчас и есть вообще не хочется.. и вес понемногу уходит -
Розовый жучок 20.04.21 02:55
ответ для: Ананасик,
Ананасик, писал(а): Жучок, просто нет слов!!!! Спасибо за мотивацию!!!
Пожалуйста:) -
Розовый жучок 20.04.21 02:55
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Можно, питание и спорт это сила.. сама на себе проверяла, а потом опять разьелась
Вставлю свои 4 копейки :)
Потому что если компульсивное переедание, то в помощь надо психотерапию. Плюс постоянно анализы щитовидной, кортизола, витамин B, баланс натрий-калий и тд.
Люди поэтому разъедаются снова и снова, тк в основном упускают из вида большинство “параметров“ для похудения. -
Ананасик, 17.04.21 23:02
Не думаю, что можно сделать конфетку из любых начальных данных, но всегда можно быть лучшей версией себя. -
Ананасик, 17.04.21 22:58
ответ для: Розовый жучок
Жучок, просто нет слов!!!! Спасибо за мотивацию!!! -
Senata 17.04.21 19:38
ответ для: 2e1kwkazikf7
Спасибо2e1kwkazikf7 писал(а): по моему опыту эффективно помогает питание с контролем количества углеводов и вакуум. пресс тоже неплохо качать для укрепления кора, но в меру и боковые мышцы лучше не качайте - талия станет еще шире ну и бег отлично подсушивает -
2e1kwkazikf7 17.04.21 17:01
ответ для: Senata
Senat писал(а): Добрый день! Подскажите пожалуйста, а большой живот можно убрать качая пресс? И вообще, что для этого нужно? Буду очень благодарна за ответ.
также чтобы талию сделать визуально уже - нужно пропорции менять - качать попу, бедра и плечи) -
2e1kwkazikf7 17.04.21 16:59
ответ для: Senata
Senat писал(а): Добрый день! Подскажите пожалуйста, а большой живот можно убрать качая пресс? И вообще, что для этого нужно? Буду очень благодарна за ответ.
по моему опыту эффективно помогает питание с контролем количества углеводов и вакуум. пресс тоже неплохо качать для укрепления кора, но в меру и боковые мышцы лучше не качайте - талия станет еще шире
ну и бег отлично подсушивает -
Senata 16.04.21 08:40
ответ для: 2e1kwkazikf7
Добрый день! Подскажите пожалуйста, а большой живот можно убрать качая пресс? И вообще, что для этого нужно? Буду очень благодарна за ответ.2e1kwkazikf7 писал(а): да, абсолютно любую фигуру можно сформировать спортом. что-то конечно зависит от строения тела, но все можно корректировать ростом мышц и пропорциями. я очень в теме спорта, поэтому говорю наверняка -
sandra9130 16.04.21 01:14
Нет. Можно выжать максимум, но из фигуры яблоко/груша/квадрат - не сделаете песочные часы, если кость узкая/широкая - тоже ничего не изменится от питания и спорта
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|