| ||||||
| ||||||
|
начало
-
isle 22.04.21 21:03
Не думаю, что из любой. Если узкий таз, широкие рёбра, абсолютно плоская попа и короткие кривые ноги, то хоть обупражняйся и обдиетничайся. -
Розовый жучок 20.04.21 14:38
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Влюбится надо, и тогда и есть не захочется вот я влюбилась сейчас и есть вообще не хочется.. и вес понемногу уходит
Ну, наверное у вас анализы хорошие были и вам влюблённости достаточно. -
ответ для: Розовый жучок
Влюбится надо, и тогда и есть не захочется))))) вот я влюбилась сейчас и есть вообще не хочется.. и вес понемногу уходит -
Розовый жучок 20.04.21 02:55
ответ для: Ананасик,
Ананасик, писал(а): Жучок, просто нет слов!!!! Спасибо за мотивацию!!!
Пожалуйста:) -
Розовый жучок 20.04.21 02:55
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Можно, питание и спорт это сила.. сама на себе проверяла, а потом опять разьелась
Вставлю свои 4 копейки :)
Потому что если компульсивное переедание, то в помощь надо психотерапию. Плюс постоянно анализы щитовидной, кортизола, витамин B, баланс натрий-калий и тд.
Люди поэтому разъедаются снова и снова, тк в основном упускают из вида большинство “параметров“ для похудения. -
Ананасик, 17.04.21 23:02
Не думаю, что можно сделать конфетку из любых начальных данных, но всегда можно быть лучшей версией себя. -
Ананасик, 17.04.21 22:58
ответ для: Розовый жучок
Жучок, просто нет слов!!!! Спасибо за мотивацию!!! -
Senata 17.04.21 19:38
ответ для: 2e1kwkazikf7
Спасибо2e1kwkazikf7 писал(а): по моему опыту эффективно помогает питание с контролем количества углеводов и вакуум. пресс тоже неплохо качать для укрепления кора, но в меру и боковые мышцы лучше не качайте - талия станет еще шире ну и бег отлично подсушивает -
2e1kwkazikf7 17.04.21 17:01
ответ для: Senata
Senat писал(а): Добрый день! Подскажите пожалуйста, а большой живот можно убрать качая пресс? И вообще, что для этого нужно? Буду очень благодарна за ответ.
также чтобы талию сделать визуально уже - нужно пропорции менять - качать попу, бедра и плечи) -
2e1kwkazikf7 17.04.21 16:59
ответ для: Senata
Senat писал(а): Добрый день! Подскажите пожалуйста, а большой живот можно убрать качая пресс? И вообще, что для этого нужно? Буду очень благодарна за ответ.
по моему опыту эффективно помогает питание с контролем количества углеводов и вакуум. пресс тоже неплохо качать для укрепления кора, но в меру и боковые мышцы лучше не качайте - талия станет еще шире
ну и бег отлично подсушивает -
Senata 16.04.21 08:40
ответ для: 2e1kwkazikf7
Добрый день! Подскажите пожалуйста, а большой живот можно убрать качая пресс? И вообще, что для этого нужно? Буду очень благодарна за ответ.2e1kwkazikf7 писал(а): да, абсолютно любую фигуру можно сформировать спортом. что-то конечно зависит от строения тела, но все можно корректировать ростом мышц и пропорциями. я очень в теме спорта, поэтому говорю наверняка -
sandra9130 16.04.21 01:14
Нет. Можно выжать максимум, но из фигуры яблоко/груша/квадрат - не сделаете песочные часы, если кость узкая/широкая - тоже ничего не изменится от питания и спорта
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|