МОГУ ВЫЗВЕРИТЬСЯ ПО МЕЛОЧИ, ВЫПУСТИТЬ ПАР! ОТ СВОЕЙ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ НЕДОМОГАНИЕ, ПЛОХОЙ СОН, ВЯЛОСТЬ.

начало

• I love the rain 29.03.21 00:02
  
  у товарища так было, шикарно помогли антидепрессанты
• AnnaVald 28.03.21 19:40

  ответ для: V1991V

  
  

  V1991V писал(а): невролога,а что?

  
  Я имела в виду, что гормоны по женскому профилю хорошо бы сдать, с гинекологом проконсультироваться
• Ланком 28.03.21 19:00
  
  Излишняя раздражительность может быть связана с гормональными проблемами, проблемами со щитовидной. Конечно не факт, но если стало тяжело, то попробуйте сходить к докторам. Если проблема носит психологический характер, то подумайте, когда и с чего началось все. Может сильно устали или не хватает радости и позитива в жизни? Или просто все надоело и достаточно хорошо отдохнуть, хорошо провести время или найти свое хобби, которое поможет расслабиться вечером. В любом случае советую Вам заняться спортом -прекрасно уходит весь негатив и раздражительность, проходит усталость, появляется позитив
• V1991V 28.03.21 18:48

  ответ для: AnnaVald

  
  невролога,а что?
• дядя Андрей_2,0 28.03.21 18:48
  
  Вам надо проработать свою вот эту раздражительность со своим психологом, или психотерапевтом.
• AnnaVald 28.03.21 18:44
  
  Может быть, вы чувствуете свое одиночество, нет настоящей близости в семье? Обратитесь к психотерапевту, хотя бы начните вести дневник эмоций, чтобы понять, какие именно события вызывают у вас раздражительность, и какие мысли при этом возникают. Психотерапевт и в общении с ами поможет, и если уж сильно вас мучает раздражительность, то пропишет хотя бы легкие таблетки. Извините, пожалуйста, за вопрос, а секс вашей личной жизни присутствует? Вы пишете, что гормоны в норме, вы их по направлению гинеколога сдавали?
• V1991V 28.03.21 18:42

  ответ для: iamsophie

  
  спасибо
• iamsophie 28.03.21 18:39
  
  Попробуйте пропить магний B6. У меня сработало