живет у меня чудо в перьях. все бы ничего, но» +11
приснилось, что у меня поднялась высокая» +4
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871731
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Встала - поела - потренировалась - уснула - встала. сплю до 16 часов! Хуже становится, когда пытаюсь худеть.

Нет сил. постоянное желание спать.
Я с детства была вялым ребенком, даже будучи подростком у меня сохранялся дневной сон, но с возрастом становится хуже. Каждый день сплю 9-10 часов, в свои выходные сплю до 14-16 часов. По факту я ничего не хочу делать, могу часами уговаривать себя пойти в душ или даже просто в туалет. Сил хватает на базовый минимум активность (10т шагов, пару раз в бассейн). При этом кроме работы на пол ставки в жизни у меня ничего нет на данный момент, я не встречаюсь почти с друзьями и никуда не хожу. Свободное время залипаю в телефон или читаю.
Особенно я поняла насколько я вялая, когда летом ездила в поездку с друзьями. Все еще в самом разгаре, я уже иду спать, все проснулись, а я еще сплю, при этом я недосыпала там и спала (засыпала)везде где только могла, засыпала незаметно роняла телефон из рук (даже не просыпалась, друзья поднимали!!).
Я проверила все сахар, гемоглобин, щитовидка, все в норме. Гемоглобин вообще после год мониторила почти каждый месяц. Врачи говорят, что я здорова.
Хуже становится, когда пытаюсь худеть. (я не жирная, но с лишней десяткой)Для меня это практически нереально. Изначально вообще не понимала, почему я на дефиците и спорте, но не худею. Потом дошло. Проста к моему стандартным сну добавился дневной сон. Встала-поела-потренировалась-уснула -встала. Уснула. До 12 часов сна ежедневно стало доходить.
..ладно все это можно расписывать можно долго. Девушки, есть тут те, кто так же был вялый, но потом смог что-то сделать? Что еще проверить? Витамины пила, но не помогает, гемоглобин растет, активности нет.

автор: ВсеЗнающаяВедьма, 01.11.20 13:43
комментарии: +52, просмотры: +5197
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Я бы еще обязательно сделала МРТ, так как это может быть новообразование в мозгу и проверила сердце ЭКГ. Обязательно. Не все упирается только в сахар, гемоглобин или щитовидку.
    Еще попробуйте дыхательные упражнения: лаборатория долголетия, курс “сила вдоха“, стоят как анализ среднестатистический, но мне очень помогало в осенне-зимний период, когда сонливость мучает...
  • ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Все это я делаю я уже под года практикую контрастный душ, а в бассейн хожу только ради сауны,а после обливания и так три раза за один походтри раза в неделю так начала делать уже как пару недель и я прям чувствую,что после такого начинается спазм сосудов головы,она начинает болеть. После душа ощущения прикольные, но на общую усталось никак не влияет, я вообще всегда любила после душа горячего выйти на холодный балкон и что бы от меня пар шел. Мне кажется после контрастного душа я чувствую себя ещё тяжелеено прикольнее, потому что тут сердце же сильно задействовано
    молодец/ так аппетитно рассказываешь прям в баньку захотелось!
  • Кошка_в_белом писал(а): Бред какой кто. Какая эпилепсия, вам ЭЭГ делали и подтвердили диагноз? Судороги очень часто при недостатков витаминов и микроэлементов бывают. Меняйте врача, явно ваш врач не очень хорошо разбирается. И как раз показания для глубоких анализов у вас есть- обычный анализ ничего не показал, при этом у вас сильная усталость. Нарколепсия очень редкое заболевание, не надо сразу думать на него. Думаю, у вас что-то с нехваткой каких то элементов в организме, или гормоны.

    Эх, все что я поняла про медицину за последний год это такое пальцем в небо.
    когда тебе врач говорит, приходите через 7 дней швы снимем, а потом другой говорит, вам надо минимум 10 ходить, и никто по 7 не ходит, а ты такой сидишь и глазками хлопаешь.
    Постараюсь попасть к неврологу и еще раз проверить гормоны, уже на другие , может там где-то собака зарыта
  • ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Честно более глубокие анализы не сдавала,врач говорит для этого нужны показания,а их вроде как и нет. Меня честно это особенно до похудения не беспокоило особо, потому что лежать и дремать без особой активности в общем распорядке дня ещё нормальнону сплю больше чем другие,ну энергии нет, но ее никогда и не было Просто когда худеешь,то начинаешь активностью заниматьчя,то тут и понимаешь,что те крошки активности,что были ,их не хватает Попробую к неврологу пробиться , может с нарколепсие что нибудь узнаем Вообще у меня лет пять были судороги, периодами. Я ночью от них просыпалась, бывало на руки переходит. Обмолвилась на приеме об этом,мне выписали лекарство от эпилепсии, небольшой курс в пару недель и вот уже месяца 4 судорог не было,они прошли волшебным образом за пару дней с начала приёма.я чуть не расплакалась от счастья,а все думала,что это активность низкая, напряжение и прочее.... Я думаю дело в мозге, но вот с той же нарколепсие почитала,это все ровно чуть ли не пожизненный прием лекарств

    Бред какой кто. Какая эпилепсия, вам ЭЭГ делали и подтвердили диагноз? Судороги очень часто при недостатков витаминов и микроэлементов бывают. Меняйте врача, явно ваш врач не очень хорошо разбирается. И как раз показания для глубоких анализов у вас есть- обычный анализ ничего не показал, при этом у вас сильная усталость. Нарколепсия очень редкое заболевание, не надо сразу думать на него. Думаю, у вас что-то с нехваткой каких то элементов в организме, или гормоны.
  • Angel5 писал(а): возвращаясь к теме- посмотрите рецепты, именно рецепты, сыроедческих блюд. Или просто рыба/ салаты зелень подержите организм и посмотрите реакцию - прибавится энергия или нет

    спасибо за совет, попробую
    Я вообще люблю сырой нут есть, но давно его не ела...
  • возвращаясь к теме- посмотрите рецепты, именно рецепты, сыроедческих блюд. Или просто рыба/ салаты (зелень) подержите организм и посмотрите реакцию - прибавится энергия или нет
  • Angel5 писал(а): о да яблоко/морковка-отличный перекус.Мы тут ездили в Питер на парад ВМФ с детенышем, ему 5 было и я его решила на катере провезти по Неве. Так все детям шоколадки достали, а он мне- яблоки есть?

    Правильно.
  • Angel5 писал(а): о да яблоко/морковка-отличный перекус.Мы тут ездили в Питер на парад ВМФ с детенышем, ему 5 было и я его решила на катере провезти по Неве. Так все детям шоколадки достали, а он мне- яблоки есть?
  • ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Моя мать один из самых ценных подарков, которое сделала это дала базу правильного питания, а если бы не бабушки и родственники, которые меня подкармливали всякими конфетками... в доме не было сладкого, чай пить с яблоком это норма, шоколадка конечно не по праздникам, но была редко и дозировано. Чай только без сахара. до сих пор помню, что в школе я была чуть ли ни единственная, кто за обедом чай без сахара пил из специй только соль и перец, и то редко, никаких соусов. Первый раз попробовала бургер подростком - выкинула, казалось жуткой дрянью. Молодость конечно все скорректировала, но база осталась и мне намного легче, чем тем, кто в детстве ел колбасу на постоянной основе Если мама приезжает в гости, а мы куда-то идем, то с собой берем морковкуяблочкотыковку на перекус
    о да яблоко/морковка-отличный перекус.Мы тут ездили в Питер на парад ВМФ с детенышем, ему 5 было и я его решила на катере провезти по Неве. Так все детям шоколадки достали, а он мне- яблоки есть?
  • Моя мать один из самых ценных подарков, которое сделала это дала базу правильного питания, а если бы не бабушки и родственники, которые меня подкармливали всякими конфетками...
    в доме не было сладкого, чай пить с яблоком это норма, шоколадка конечно не по праздникам, но была редко и дозировано. Чай только без сахара. ( до сих пор помню, что в школе я была чуть ли ни единственная, кто за обедом чай без сахара пил)
    из специй только соль и перец, и то редко, никаких соусов.
    Первый раз попробовала бургер подростком - выкинула, казалось жуткой дрянью.
    Молодость конечно все скорректировала, но база осталась и мне намного легче, чем тем, кто в детстве ел колбасу на постоянной основе
    Если мама приезжает в гости, а мы куда-то идем, то с собой берем морковкуяблочкотыковку на перекус
  • ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Мне кажется сейчас если брать ни самый низкий ценовой сегмент питания, то качество еды ни такой уж плохое, просто много мусора появилось, раньше не было газированных напитков на сахаре я вообще считаю, что их надо запретить на законодательном уровне, многие сидят на энергетиках особенно молодняк , перекусы все в основном вредные, а все, что полезно просто дорого Мы живем не хуже чем в раньше, а плане разнообразия даже лучше, но только в этом разнообразию добавились дешевые калории.
    полностью согласна. Мы в основном затариваемся на рынке продуктами, индейка/рыба там же, кстати, и орехи по 300р- не так уж и дорого)) , зимой замороженные ягоды. Полуфабрикаты не покупаем, лимонады тоже, вот из замороженных ягод морс получается гораздо вкуснее. Стараемся и младшее поколение приучить к правильному питанию, тем более есть яркие примеры. Так что это выбор каждого индивидуальный - пихать или нет в себя то , состав которого внушает подозрения
  • Angel5 писал(а): если посмотреть старые фильмы, ну например с Любовью Орловой недавно показывали. так люди того времени абсолютно все стройняшки, толстые люди были ооооооооочень редким исключением. А сейчас посмотришь, по улица ходят рыхлые граждане любого возраста. Я все-таки уверена, что это и от качества продуктов зависит. раньше были ГОСТы и не было ГМО...мясо не пичкали антибиотиками и не наполняли всякими добавками.. А блогерша ваша либо реально точит за камерой , либо ее организм вошел в состояние ЧС - решил, что настали черные времена и просто делает запасы даже из воздуха

    Мне кажется сейчас если брать ни самый низкий ценовой сегмент питания, то качество еды ни такой уж плохое, просто много мусора появилось, раньше не было газированных напитков на сахаре (я вообще считаю, что их надо запретить на законодательном уровне), многие сидят на энергетиках (особенно молодняк ), перекусы все в основном вредные, а все, что полезно просто дорого
    Мы живем не хуже чем в раньше, а плане разнообразия даже лучше, но только в этом разнообразию добавились “дешевые калории“.
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 36
тема содержит фото красивая девушка! ей сегодня 27! на какой возраст выглядит и как вам такая » 12
помогает ли активированный уголь от урчания в животе? » 14
он превратился из человека в существо, обвинял маму, что она ему изменяет, » 9
если человек у меня в вайбере в чс, ему видна моя ава? » 8
при смыкании челюсти что-то хрустит! бывало что-то подобное у вас? является » 10
торопила с оплатой, а потом уехала с мужем на отдых накануне заседания и не » 10
лучшая месть бывшему - выглядеть на 100% и быть счастливой без него? » 20
тема содержит фото это самый популярный мужчина? что скажете про его внешность и женщин? » 40
в смс всегда немногословна, не звоню, боюсь перейти в разряд его девушек только » 40
тема содержит фото как вам такое платье твид? нравится? » 18
ни разу не было парня в 30 лет! не умею целоваться и все остальное. гинекологи » 44
весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. » 31
общаюсь с покупателями по ватсап и очень понравился один мужчина. как перейти » 8
чем страшнее и толще, тем более доступная! ни кожи ни рожи, а вешаются на мужчин! » 21
какие жизненные уроки вы выучили за свою жизнь? если ситуация повторялась, » 28
когда уже сайт нормально заработает? устала на одну тему по 10 раз тыкать! » 28
у кого мужчины по гороскопу раки? какие они по характеру и по своим наклонностям? » 10
тема содержит фото у меня полное лицо? » 32
как вам 2020 год? счастливый для вас или много трудностей пришлось пережить? » 43
тема содержит фото как сделает прическу как у королевой? это пучок? » 13
о ужас, меня обдало спиртом! хоть закусывай! в пробниках это превосходный, » 1
женщины, любящие себя и своих детей, не ходят в забегаловки для скота! мама » 39
чтобы выжить 23 тысячи - нормально? как вам такая зарплата в питере? » 13
верите, чтотобиды скапливаются в теле? когда плохо помогает агрессивный настрой » 15
прости, если разрушил твои планы. да, твоя вина! но тебе не стоит извиняться. » 10
лепить с утра пельмени - не мечта всей моей жизни! при какой температуре выносите » 51
общаются со мной отстранено, но зовут назад. а я отшучиваясь: дела у меня, » 7
я знаю, ты меня любишь, ждала меня, но я хочу эти чувства вырвать из тебя! » 4
отказалась фотографироваться у массажистки! сказала, что тогда вообще не будет » 31
не дарит подарки и вообще не признаётся в любви. да, приносит вкусняшки каждый » 30
кто всю жизнь живет в своем родном небольшом городке? есть ли желание переехать? » 40
миритесь ли вы в постели? хочется ли вам после ссоры или всё желание пропадает? » 14
видела в интернете, что уже многие начинают украшать жильё к новому году. кто » 26
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 83
сначала вешает лапшу на уши, говоря что хочет встретиться, увидеться, а потом » 3
как часто испытываете нервное напряжение, стресс? или вы оптимист-пофигист? » 37
какое нижние бельё вы носите, девушки? » 29
мама перестала со мной общаться, так как мой муж ее заблокировал. удочерила, » 13
кто прививался от гриппа? были ли побочные эффекты? какой вакциной прививались? » 15
это дешевая мебель или среднячок? не разбираюсь в мебели. говорят, вообще недешевая » 11
прошлась по дамам и чуть не упала! у нее совместные фото с ним и статус, что » 37
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 39
сколько раз в неделю ваша семья кушает рыбу и какую? » 64
тема содержит фото эмбер херд или скарлетт йоханссон? » 25
тема содержит фото меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в » 89
ей еще рановато рожать? кошке сейчас 9 месяцев. в каком возрасте лучше кошке » 15
какой из этих имен французский вариант? » 1
тема содержит фото - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото! » 89
я на диете, питаюсь одной вареной курицей и рисом с салатами. подскажите простые » 24
никогда не работала, много обязанностей, плюс - рядом с домом. минус - пятидневка. » 9
пришлось расстаться из-за того, что уехал в другой город! он дорог для меня, » 8
в открытую ей говорил, что спал с другими, а она все равно с ним была! она » 15
какой сериал посмотреть? мне очень колл-центр понравился. » 15
глупо вымаливать прощение, когда в душе совсем не чувствуешь себя виноватой? » 8
что лучше спазмалгон или кетанов? » 7
стыдно за урчание живота, неловко перед супругом. пью воду, чтобы приглушить » 67
тема содержит фото тут вам тоже не видна слабая вторая полоска? пару дней задержка » 29
бегает за знаменитостями, чтобы сделать совместные фото! думает, это делает » 5
самый классный был в кабинете преподавателя, потом на природе, в кинотеатре, » 23
может ли мужчина полюбить девушку с выпадающими волосами и перспективой парика? » 24
3 года без отношений! предлагает поехать к нему на ужин. понимаю, чего хочет, » 28
жестко предала девушка, теперь он боится доверять! и что мне делать?! я уже » 14
я не мочалка, но что-то все труднее подобрать уходовые средства. ещё и корни » 12
расстались после 3 лет отношений! очень болит душа, без него пустота, не могу » 9
в каком городе во франции проще для приезжих обустраиваться? где много наших? » 4
тема содержит фото очень-очень плотные! поэтому так топорщатся. эти джинсы норм сидят? » 11
как вновь стать девственницей? это возможно? » 29
корю себя, что позволила ему руки распускать! переживаю, что он всё ему расскажет » 37
сообщила начальству, что я на самоизоляции, на что они ответили, что ждать » 13
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » 47
гуманитарные специалисты никому не нужны, не востребованы. куда поступать? » 36
не могу сходить в туалет 2 недели! клизму делала, но от неё ничего не выходит. » 39
какие сериалы вы смотрите? » 35
сколько вы зарабатываете? хватает вам на жизнь ? » 60
я беременна. муж рад, хочет совместного ребенка, об аборте слушать не хочет, » 46
у кого был секс с иностранцами? мне понравилось, они такие обходительные » 37
у вас из знакомых умер кто-то от коронавируса и почему так произошло? очень » 123
прости, я когда выпью так интима хочу, я написала вадиму! а на какие приключения » 19
тема содержит фото как вам такие дутые куртки? я немного себя шариком чувствую. вы носите такие? » 27
тема содержит фото как вы носите маску? как на 1 фото или на 2? и как вообще правильно? » 43
я не заплатил за неё в автобусе и она обиделась! очередная меркантильная особа! » 47
пропал на 4 дня, сказал что у него много проблем, которые он не хочет тянуть » 21
муж не должен знать, что я вышла из строя и страдаю! наше женское дело одно! » 215
пригласил на первое свидание в большой и хороший бассейн или аквапарк! пошли » 30
расстались давно, но чувства всё никак не отпускают. как написать ему первой » 41
мужчины моей жизни - трэш! живу с необразованным парнем, бывший алкоголик! » 23
у кого есть каракулевая шуба или другие меха? может быть шуба пригодна к носке » 22
тема содержит фото это очень большая попа? сильно рыхлая? можно качать дома или эффекта будет » 20
тема содержит фото нашла фотку, где мне 17. мне кажется или выгляжу на ней намного взрослее? » 55
посоветуйте более менее нормального сотового оператора » 11
как с юмором ответить, если назвали страшной? » 31
если не великий блогер - жизнь не удалась! живут только ради лайков, совершают » 13
без дырок и отрезанного низа нужны джинсы,чтоб сидели хорошо, модные были. » 19
за какой вы бюджет: совместный или раздельный? кто за что отвечает в семье? » 33
как отучить ребёнка 5 лет мучить животных? мимо пройти не может, закатывает » 33
у парня не встал в третий раз! расстроилась, но виду не подала. у прежних парней » 19
муж не разрешает коротко подстричься! я в растерянности, хочу неожиданных экспериментов, » 41
можно ли на самом деле заработать деньги сидя дома? как? очень нужна удалённая » 16
со мной не занимались! муж не хочет заниматься с детьми, а я не всегда успеваю » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5681 -2 привет всем вчера неожидано долбануло давление 160)10, после таблетки» +33
+29



Маруру +115 +37 нашла в групе красивое фото района, в котором я живу (литва, вильнюс).» +3
+7


SSS112 +5386 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим!катал сегодня по делам после»задумчивое +1
+7



Самая +5516 -179 сегодня вечером надо будет продуктами закупиться, завтра в планах готовка.» +6
+14



SSS112 +5386 +1 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +3
+4




Классика +4479 +3 у нас скоре всего объявят локдаун до 20 декабря» +11
+38



01KATRIN01 +1525 ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет. как апетит.»сонное +1
+8



Erana +524 -1 всем привет! с пятницей! еще два дня и мой карантин закончится! ура! соскучилась»улыбчивое +1
+4



SSS112 +5386 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +23
+17



Стройнеющ@яЯ сейчас на сайте +1445 -1 класной суботы»радостное +1
+3



горячая +3566 -4 28.1.2020 не могу уснуть»задумчивое +4
+8
Мисисс Дарси +3376 -1 на завтра спа-процедуры перенесу» +1
+9



Д@ШуткА +3307 +37 в село уезжаем, на выходные» +1
+2



SSS112 +5386 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня встала рано, сделали»задумчивое +11
+24




Svetlanкa +5681 -2 привет всем еще раз! типа болею дома, отдыхаю готовлю солянку с сосисками» +6
+31



Victoria_88 +977 -1 28.1.2020 ночь» +1
+2
:Оптимисточк +979 +1 не могу собрать себя в кучу»молчаливое +2
+16

Victoria_88 +977 -1 27.1.2020 вечер»улыбчивое +3
+9



Самая +5516 -179 сегодня ничего с собой на работу не взяла, потому что ничего такого не» +11
+25



горячая +3566 -4 27.1.2020 сижу у кабинета врача»задумчивое +5
+8


Modystka сейчас на сайте +1363 я успокоилась, спокойно все проанализировала и решила не тратить время» +12
+10
Mmdms сейчас на сайте +1729 +37 эта женщина пахнет кофе,шоколадом и орхидей.на е персональной голгофе,свежей» +4
+6


Erana +524 -1 решила посмотреть наконец фильм “сталкер“. а то столько слышала про него,»загадочное +2
+16



Стройняшка Т +205 +2 27.1.2020» +1
+2


SSS112 +5386 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет,»задумчивое +1
+3



Классика +4479 +3 сегодня отвесик у меня появился, страно» +9
+55




Victoria_88 +977 -1 25.1.2020 день» +7
+7


Yuleshka сегодня в дочей по делам мотались весь день, устали капец» +1
+5
Svetlanкa +5681 -2 привет всем! все, что я хотела сказать, сказала в предыдущих» +8
+51



Истина +377 +37 - юра, кто решал тебе домашне задание?- честно,не знаю, я уже спал.» +1
+11
Modystka сейчас на сайте +1363 как много рекламы сейчас. надоедает то. в этой гребаной черной пятнице,» +4
+6
Самая +5516 -179 лежать в постельке очень хорошо, но дела ждут и никуда не деваются. скоро» +4
+12



горячая +3566 -4 27.1.2020 спала сегодня долго.»задумчивое +29
+23



SSS112 +5386 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!домой пришла, дети приготовили»задумчивое +1
+7



LEZIZA старший сын женился» +1
+4
Самая +5516 -179 всем доброй ночи! я в постельке, наконец-то, но ещё не сплю. сегодня можно» +3
+12



Svetlanкa +5681 -2 привет всем! дома то я конечно осталась, еле себя в 9 утра соскребла» +6
+24



Тили +750 +41 27 ноября, пятница. (5:53)»хорошее +5
+18



Шмидт +4738 +3 сегодня день генеральной уборки. хотя очень не хочется, но надо взять» +2
+4



Modystka сейчас на сайте +1363 самый страшный зверь – это жаба, она уже задушила больше половины населения» +6
+11

Adeliya 24 +303 +1 только настроился на работу и вдруг снова пятница, снова отдых.»улыбчивое +20
+21

Modystka сейчас на сайте +1363 неплохо отвесило вчера,-70г. я не вносила прибавку сюда,получилась цифра» +18
+9

Svetlanкa +5681 -2 привет всем! *сбылась мечта — задумывай другую,сбылась» +6
+23



Хома1 +82 +1 27.1.2020» +2
+6
SSS112 +5386 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод весь день голодом проездила,»задумчивое +1
+7



Эйва Шекер +3099 +2 дневники заполнила и сейчас убегаю.» +5
+20



OLIVOCHKA))) +1712 +41 доброго всем утра! убегаю на работу,жутко хочу спать» +2
+16



President +4065 +1 нервный денёк был» +3
+19



Mmdms сейчас на сайте +1729 +37 завтра дел-громадье, как всегда. улыбаемся и пашем хороших вам выходных,» +2
+6
Olacutechik +4377 +41 как же обидно» +28
+21



Victoria_88 +977 -1 28.1.2020 ночь»радостное +1
+7



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»