можно я твоей щеткой пойду почищу зубы? собрался» +46
мать парня была содержанкой, потом залетела и её» +6
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874587
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Встала - поела - потренировалась - уснула - встала. сплю до 16 часов! Хуже становится, когда пытаюсь худеть.

Нет сил. постоянное желание спать.
Я с детства была вялым ребенком, даже будучи подростком у меня сохранялся дневной сон, но с возрастом становится хуже. Каждый день сплю 9-10 часов, в свои выходные сплю до 14-16 часов. По факту я ничего не хочу делать, могу часами уговаривать себя пойти в душ или даже просто в туалет. Сил хватает на базовый минимум активность (10т шагов, пару раз в бассейн). При этом кроме работы на пол ставки в жизни у меня ничего нет на данный момент, я не встречаюсь почти с друзьями и никуда не хожу. Свободное время залипаю в телефон или читаю.
Особенно я поняла насколько я вялая, когда летом ездила в поездку с друзьями. Все еще в самом разгаре, я уже иду спать, все проснулись, а я еще сплю, при этом я недосыпала там и спала (засыпала)везде где только могла, засыпала незаметно роняла телефон из рук (даже не просыпалась, друзья поднимали!!).
Я проверила все сахар, гемоглобин, щитовидка, все в норме. Гемоглобин вообще после год мониторила почти каждый месяц. Врачи говорят, что я здорова.
Хуже становится, когда пытаюсь худеть. (я не жирная, но с лишней десяткой)Для меня это практически нереально. Изначально вообще не понимала, почему я на дефиците и спорте, но не худею. Потом дошло. Проста к моему стандартным сну добавился дневной сон. Встала-поела-потренировалась-уснула -встала. Уснула. До 12 часов сна ежедневно стало доходить.
..ладно все это можно расписывать можно долго. Девушки, есть тут те, кто так же был вялый, но потом смог что-то сделать? Что еще проверить? Витамины пила, но не помогает, гемоглобин растет, активности нет.

автор: ВсеЗнающаяВедьма, 01.11.20 13:43
комментарии: +52, просмотры: +11082
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Я бы еще обязательно сделала МРТ, так как это может быть новообразование в мозгу и проверила сердце ЭКГ. Обязательно. Не все упирается только в сахар, гемоглобин или щитовидку.
    Еще попробуйте дыхательные упражнения: лаборатория долголетия, курс “сила вдоха“, стоят как анализ среднестатистический, но мне очень помогало в осенне-зимний период, когда сонливость мучает...
  • ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Все это я делаю я уже под года практикую контрастный душ, а в бассейн хожу только ради сауны,а после обливания и так три раза за один походтри раза в неделю так начала делать уже как пару недель и я прям чувствую,что после такого начинается спазм сосудов головы,она начинает болеть. После душа ощущения прикольные, но на общую усталось никак не влияет, я вообще всегда любила после душа горячего выйти на холодный балкон и что бы от меня пар шел. Мне кажется после контрастного душа я чувствую себя ещё тяжелеено прикольнее, потому что тут сердце же сильно задействовано
    молодец/ так аппетитно рассказываешь прям в баньку захотелось!
  • Кошка_в_белом писал(а): Бред какой кто. Какая эпилепсия, вам ЭЭГ делали и подтвердили диагноз? Судороги очень часто при недостатков витаминов и микроэлементов бывают. Меняйте врача, явно ваш врач не очень хорошо разбирается. И как раз показания для глубоких анализов у вас есть- обычный анализ ничего не показал, при этом у вас сильная усталость. Нарколепсия очень редкое заболевание, не надо сразу думать на него. Думаю, у вас что-то с нехваткой каких то элементов в организме, или гормоны.

    Эх, все что я поняла про медицину за последний год это такое пальцем в небо.
    когда тебе врач говорит, приходите через 7 дней швы снимем, а потом другой говорит, вам надо минимум 10 ходить, и никто по 7 не ходит, а ты такой сидишь и глазками хлопаешь.
    Постараюсь попасть к неврологу и еще раз проверить гормоны, уже на другие , может там где-то собака зарыта
  • ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Честно более глубокие анализы не сдавала,врач говорит для этого нужны показания,а их вроде как и нет. Меня честно это особенно до похудения не беспокоило особо, потому что лежать и дремать без особой активности в общем распорядке дня ещё нормальнону сплю больше чем другие,ну энергии нет, но ее никогда и не было Просто когда худеешь,то начинаешь активностью заниматьчя,то тут и понимаешь,что те крошки активности,что были ,их не хватает Попробую к неврологу пробиться , может с нарколепсие что нибудь узнаем Вообще у меня лет пять были судороги, периодами. Я ночью от них просыпалась, бывало на руки переходит. Обмолвилась на приеме об этом,мне выписали лекарство от эпилепсии, небольшой курс в пару недель и вот уже месяца 4 судорог не было,они прошли волшебным образом за пару дней с начала приёма.я чуть не расплакалась от счастья,а все думала,что это активность низкая, напряжение и прочее.... Я думаю дело в мозге, но вот с той же нарколепсие почитала,это все ровно чуть ли не пожизненный прием лекарств

    Бред какой кто. Какая эпилепсия, вам ЭЭГ делали и подтвердили диагноз? Судороги очень часто при недостатков витаминов и микроэлементов бывают. Меняйте врача, явно ваш врач не очень хорошо разбирается. И как раз показания для глубоких анализов у вас есть- обычный анализ ничего не показал, при этом у вас сильная усталость. Нарколепсия очень редкое заболевание, не надо сразу думать на него. Думаю, у вас что-то с нехваткой каких то элементов в организме, или гормоны.
  • Angel5 писал(а): возвращаясь к теме- посмотрите рецепты, именно рецепты, сыроедческих блюд. Или просто рыба/ салаты зелень подержите организм и посмотрите реакцию - прибавится энергия или нет

    спасибо за совет, попробую
    Я вообще люблю сырой нут есть, но давно его не ела...
  • возвращаясь к теме- посмотрите рецепты, именно рецепты, сыроедческих блюд. Или просто рыба/ салаты (зелень) подержите организм и посмотрите реакцию - прибавится энергия или нет
    вес 91 кг баллы 74
    90
              
    100
  • Angel5 писал(а): о да яблоко/морковка-отличный перекус.Мы тут ездили в Питер на парад ВМФ с детенышем, ему 5 было и я его решила на катере провезти по Неве. Так все детям шоколадки достали, а он мне- яблоки есть?

    Правильно.
  • Angel5 писал(а): о да яблоко/морковка-отличный перекус.Мы тут ездили в Питер на парад ВМФ с детенышем, ему 5 было и я его решила на катере провезти по Неве. Так все детям шоколадки достали, а он мне- яблоки есть?
  • ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Моя мать один из самых ценных подарков, которое сделала это дала базу правильного питания, а если бы не бабушки и родственники, которые меня подкармливали всякими конфетками... в доме не было сладкого, чай пить с яблоком это норма, шоколадка конечно не по праздникам, но была редко и дозировано. Чай только без сахара. до сих пор помню, что в школе я была чуть ли ни единственная, кто за обедом чай без сахара пил из специй только соль и перец, и то редко, никаких соусов. Первый раз попробовала бургер подростком - выкинула, казалось жуткой дрянью. Молодость конечно все скорректировала, но база осталась и мне намного легче, чем тем, кто в детстве ел колбасу на постоянной основе Если мама приезжает в гости, а мы куда-то идем, то с собой берем морковкуяблочкотыковку на перекус
    о да яблоко/морковка-отличный перекус.Мы тут ездили в Питер на парад ВМФ с детенышем, ему 5 было и я его решила на катере провезти по Неве. Так все детям шоколадки достали, а он мне- яблоки есть?
    вес 91 кг баллы 74
    90
              
    100
  • Моя мать один из самых ценных подарков, которое сделала это дала базу правильного питания, а если бы не бабушки и родственники, которые меня подкармливали всякими конфетками...
    в доме не было сладкого, чай пить с яблоком это норма, шоколадка конечно не по праздникам, но была редко и дозировано. Чай только без сахара. ( до сих пор помню, что в школе я была чуть ли ни единственная, кто за обедом чай без сахара пил)
    из специй только соль и перец, и то редко, никаких соусов.
    Первый раз попробовала бургер подростком - выкинула, казалось жуткой дрянью.
    Молодость конечно все скорректировала, но база осталась и мне намного легче, чем тем, кто в детстве ел колбасу на постоянной основе
    Если мама приезжает в гости, а мы куда-то идем, то с собой берем морковкуяблочкотыковку на перекус
  • ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Мне кажется сейчас если брать ни самый низкий ценовой сегмент питания, то качество еды ни такой уж плохое, просто много мусора появилось, раньше не было газированных напитков на сахаре я вообще считаю, что их надо запретить на законодательном уровне, многие сидят на энергетиках особенно молодняк , перекусы все в основном вредные, а все, что полезно просто дорого Мы живем не хуже чем в раньше, а плане разнообразия даже лучше, но только в этом разнообразию добавились дешевые калории.
    полностью согласна. Мы в основном затариваемся на рынке продуктами, индейка/рыба там же, кстати, и орехи по 300р- не так уж и дорого)) , зимой замороженные ягоды. Полуфабрикаты не покупаем, лимонады тоже, вот из замороженных ягод морс получается гораздо вкуснее. Стараемся и младшее поколение приучить к правильному питанию, тем более есть яркие примеры. Так что это выбор каждого индивидуальный - пихать или нет в себя то , состав которого внушает подозрения
    вес 91 кг баллы 74
    90
              
    100
  • Angel5 писал(а): если посмотреть старые фильмы, ну например с Любовью Орловой недавно показывали. так люди того времени абсолютно все стройняшки, толстые люди были ооооооооочень редким исключением. А сейчас посмотришь, по улица ходят рыхлые граждане любого возраста. Я все-таки уверена, что это и от качества продуктов зависит. раньше были ГОСТы и не было ГМО...мясо не пичкали антибиотиками и не наполняли всякими добавками.. А блогерша ваша либо реально точит за камерой , либо ее организм вошел в состояние ЧС - решил, что настали черные времена и просто делает запасы даже из воздуха

    Мне кажется сейчас если брать ни самый низкий ценовой сегмент питания, то качество еды ни такой уж плохое, просто много мусора появилось, раньше не было газированных напитков на сахаре (я вообще считаю, что их надо запретить на законодательном уровне), многие сидят на энергетиках (особенно молодняк ), перекусы все в основном вредные, а все, что полезно просто дорого
    Мы живем не хуже чем в раньше, а плане разнообразия даже лучше, но только в этом разнообразию добавились “дешевые калории“.
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
вечно чем-то недовольна, обозвала меня мямлей! хожу по гостинице и даже пообщаться » 16
57-летний охранник говорит об интиме, показывает ролики пошлые, пытается меня » 27
ему 19, а мне 26. у него такое тело, что не могу смотреть на него без смущения! » 15
не приживаюсь в женских коллективах! если веду себя доброжелательно, начинают » 9
кто-нибудь подавал заявление на пособие от 8 до 16 лет? куда подавали? в пенсионном » 2
отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись. пожалела и прислала ему фото, » 213
какой у вас бизнес? чем именно занимаетесь? давно ли работаете? есть ли желание » 19
почему такое скопление страшных мужиков? обрюзгшие, жирные, беззубые и прокуренные, » 191
муж то хочет брать машину, то боится тратить деньги. ездим на дачу, в магазины, » 16
свои душевные травмы и переживания лучше никому и никогда! бывало такое, что » 8
ему 24, а мне 33. он не верил. показала паспорт, отношения потихоньку сошли » 76
ему хорошо со мной и хорошо с женой! посоветовал вернуться к мужу, а с ним » 14
мама постоянно наезжает, что я не работаю! нормально ли родителями кормить » 108
в шоке от автобусной мафии! женщина под 200 кило орала, что её дети стояли » 27
в какое время года вы обычно меняете работу? чем руководствуетесь? или так » 6
иду покупать краску, но не знаю какой оттенок лучше взять. мне нужен кристально-белый, » 11
на даче дятлы обдолбали входы в 2 скворечника! мешают гнездиться другим птицам. » 11
стали бы платить 5 тысяч блогеру за денежный марафон? где он предлагает начать » 20
работаю, пока испытательный срок. могут ли уволить, если не подойду? а если » 8
кто-нибудь лечился от простуды или гриппа алкоголем? есть же советы - выпить » 16
тема содержит фото постоянно хожу с распущенными волосами. хочется разнообразия, но у меня форма » 8
вещей много, но ничего не нравится! какой верх носите с джинсами весной и осенью? » 42
кто-нибудь практиковал расстановки по методу хеллингера? как ваши ощущения? » 3
с 17 недель можно раз в пару недель бокал вина! на свадьбе думаю выпить, будет » 45
тема содержит фото чьи губы больше: первые или вторые? » 15
тема содержит фото как считаете у меня здесь самая лучшая фигура? » 35
его назвали дамский угодник! вы бы стали после такого с ним общаться? что для » 31
хочу влюбиться да так, чтоб навсегда, но хоть ты тресни! то какой-то нытик, » 28
попытался вернуться, а она не простила! дарил цветы, делал сюрпризы, но она » 14
тема содержит фото какое платье выбрать? в каком цвете лучше выбрать? » 4
получив развод, брат в тайне женился! стал со мной общаться узнав, что меня » 11
очень нравится фруктовое вино! пила бы ежедневно. наверняка, все алкоголики » 8
стал приказывать каждые выходные ездить на дачу пахать! не поедешь, весь мозг » 15
вы любите ночь, ночной город? любите включать свет у себя дома? любите ездить » 13
бабушка мужа делает мне замечание по поводу одежды и её соседи тоже. я уже » 1
кто начал жить отдельно от родителей, как часто поддерживали общение, виделись » 10
вторую неделю замечаю коричневую кровь на белье. это не месячные и не овуляция. » 12
опять ограничения в москве и в питере. ну сколько можно-то? опять нельзя. опять » 6
тема содержит фото как вам такое кольцо? нравится? купили бы себе такое? » 44
провоцирует, чтобы поднимала на него голос и я вижу, что ему нравится, когда » 6
легко выбрасываете вещи? без сожалений выкидываете поехавшие капроновые колготки » 37
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 2092
чувствовали бы себя неловко, посещая мероприятия, где люди в основном по парам, » 17
сейчас и парни многие делают? увидела у кассира в магните. я думала только » 24
мне 21, а выгляжу как малолетка! от мамы досталось маленькое лицо. знакомятся » 19
болит и горит огнём там! сидеть неудобно, никогда такого не было. что делать? » 21
обнаружили 5 камней в желчном! кто живет с этой гадостью? везде пишут, что » 16
тема содержит фото - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото! » 31
поблагодарила и ответила, что не нужно приезжать. а когда нужна была помощь, » 11
мыть голову яйцом, зубы - детской щеткой и использовать увлажнитель - а ваши » 34
тема содержит фото стрижка так себе! у нас коллега часто так подстригается. ну, не идет ей! а » 11
через два месяца начал обижаться, что нет интима! нормально не спать с парнем » 282
у него висят пару фото в кругу друзей и с бывшей! если он начинает новую жизнь, » 21
надела белую пышную юбку и я не материлась, была спокойной! я поняла, что такое » 10
кто проходил курсы по проф подготовке и потом устраивался на работу? есть ли » 24
тема содержит фото вам нравится такая прическа? » 19
на море или в поездку по европе можете поехать отдыхать или в путешествие одна? » 17
нужно ли делать комплименты своему парню относительно его внешности? если молчать » 17
слышала, что корона влияет на мозг. нужно ли после ковида пропить препараты? » 10
кто имеет опыт полета на рейсах с 3 пересадками? что делали во время ожидания » 33
вы пропускали когда-нибудь праздники, поездки, дни рождения, свадьбы, вечеринки » 14
возникает депрессия, если не выезжаете куда-нибудь хотя бы раз в год, или можете » 33
мы хотим вдвоём поговорить, а он не уходит! я вам мешать не буду, просто посижу. » 9
сбои в цикле при планировании беременности. надо ли к врачу бежать? » 7
мама хочет внуков! ещё раз начнёшь про детей заливать, перестану общаться! » 19
купил новую машину, а я нечаянно разлила на сиденье пиво! обматерил, наорал. » 128
у кого была такая киста, чем лечили? возможности сделать операцию нет » 1
выработался комплекс что я ноль в карьере! в универ поступила заочно, закончу » 12
что делать, если залили сверху? поделитесь опытом! » 10
как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? каким кремом пользуетесь? может делаете » 30
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 42
у меня плохой аттестат, но с хорошее зно. есть ли шанс в хороший вуз на бюджет » 6
кто отдыхал в абхазии, как впечатления? что понравилось и не понравилось? » 22
мать парня была содержанкой, потом залетела и её сожитель от нее ушел! бросит » 6
начиталась всяких ужасов, а вдруг беременность, а вдруг не подействует, хотя » 16
хочу завести несколько мужиков сразу! достало, что об меня вытирают ноги и » 76
мне нужно в деканат вуза. срочно! куда это? что это? это то же, что и кафедра? » 6
смотреть на себя неприятно из-за того, что я постарела. становится грустно, » 30
свекровь твердит, что нельзя пользоваться телефоном во время беременности. » 26
можно я твоей щеткой пойду почищу зубы? собрался домой и говорит: дай мне носки » 46
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 19
какая-то черная полоса, я сама испортила себе жизнь » 22
сестра не предупредила и привела домой подругу на ночёвку! обычно, о таких » 12
столько операций сделано. все равно ни о чем! не нравлюсь нормальным мужчинам. » 22
расстались, поругались и в чс друг друга внесли! с тех пор не вылезает их контакта, » 9
гражданский брак - это брак между безответственным и инфантильным мужчиной » 67
устала от постоянного внимания мужчин! я магнит для мужчин! каждый второй хочет » 11
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 38
тема содержит фото брюнетка или блондинка? » 9
какая у вас радость в жизни есть: еда, вы сами, возможность поехать отдохнуть, » 33
столько бездомных кошек! ужас. очень переживаю. дома у меня 2 кота. вы помогаете » 16
милой бабуле не понравилось, как я держала тряпку! ты что, не хочешь работать? » 16
пьяненькой пришла в голову идея поехать к нему, но интим не случился. потом, » 15
тема содержит фото как вам такой макияж? красивый? » 12
ой, ты так мало ешь! такое впечатление, что жалеют, что я типа не ем. организм » 11
тема содержит фото как вам такое платье? вроде не длинное и не короткое, и в обтяг не очень. » 28
почему про сигареты можно создавать тему а про кальян нет.? » 1
никогда не носила белое белье! не купила бы белье в цветочек, деревянные пушапы » 41
пошли на свидание, все оплатил - потратился, но не перезвонил: хотел самоутвердиться? » 48
тема содержит фото какие серьги красивее? » 11

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Малина-Худей +153 -1 16 день» +7
+9

Шмидт +2152 +2 прекрасный день - как вышли со старшей из дома в 14-30, так только в 2-30» +2
+13



Beautiful30 +192 -172 32 день кето война»улыбчивое +3
+15

Стройняшка Т +55 вот и закончился мой отпуск. завтра на работу. но так не хочется. на» +1
+1


Самая +2651 -3 решила я пока питаться без диет, простая домашня еда. на завтрак приготовила» +19
+35



Krispi +298 +1 я сегодня иду в кино! мамский выходной)»радостное +3
+8



Ринуся +55 -5 правильное питание - теперь образ жизни :)» +3
+12



РезультатЕже +161 -152 сегодня такой день.» +2
+6

Электробабай +1348 -4 сделала тазик окрошки. милый попросил почаще делать) вместо колбасы» +2
+7



Д@ШуткА +1242 +1 сегодня предпочтительно не одалживать ни деньги» +1
+13



Лисёночек 68 +784 -1 сегодня я немного поспала, да еще и на улице ливень с грозой был и градом,» +2
+12


katya_zlaya_ 28 день.» +3
+3
Д@ШуткА +1242 +1 шестой день луного цикла:» +1
+11



Тили +353 +154 15 июня, вторник. (4:4)»хорошее +12
+9




Лиска_Кискин +1697 +3 14.06.2021 совсем расклеилась» +8
+10
Жиротучка +157 -3 вес пока держится» +2
+18



KissЮлик сейчас на сайте +2417 -3 всем доброго утричка! ну вот и закончились длиные выходные. пора на работу» +1
+6



Лисёночек 68 +784 -1 всем доброго утра.сегодня у меня по плану уборка стирка. сегодня не выспалась» +3
+11

lenok909 вера еть, остались бы силы» +1
+1

maxa78 +259 -1 ела много, вносить не буду» +2
+8

*НеБо на 15 июня 2021 вторник, 52-й день»хорошее +2
+4


Д@ШуткА +1242 +1 сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами.» +1
+10



Рукоделкина +146 +3 неудачно встала на ногу утром и все - минус мениск!» +4
+7


liliya26 +546 -1 14.06.2021 рабочая неделя» +16
+18



Sveta Hus +35 +4 2 день рис» +2
+5
Xозяйк@ +354 +28 пять минут на одного. омс и посещение ортопеда травматолога»игривое +2
+5
Мисисс Дарси +948 -1 вроде бы как отпуск у меня с мужем совпадет, до последнего тянули, ориентировочно» +1
+13



-Мася- +779 +28 заказала 2 вида патчей» +1
+9



SSS112 +2504 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я уже на даче, думаю»умиротворенное +11
+18



Д@ШуткА +1242 +1 сварила вчера 10 литров варенья из черешни красной, надо будет ещё из» +2
+12



главная цель сейчас на сайте +719 +2 вернулись домой мы очень вовремя. когда собирались, находили синие тучи.» +3
+21


Mmdms +864 +28 сделала ленивые хачапури на завтрак и пойду спать уже. всем сладких снов» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +1530 +2 привет всем! сегодня утром встали рано, чтоб съездить по делам. сначала» +43
+33



Тили +353 +154 14 июня, понедельник. (4:57)»хорошее +3
+4



Xозяйк@ +354 +28 добрый вечер! хождение по мукам, надоело. наверное анастезию пора принимать).ищу» +2
+1
Victoria_88 +839 +2 14. 06. 2021 ночь» +9
+19



Шмидт +2152 +2 сегодня с утра уже поплескалась в ване с солью и пеной. пеню взяла с» +22
+32



Д@ШуткА +1242 +1 удача сопутствует вашим начинаниям» +1
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +1530 +2 привет всем наконец-то хорошая погода сегодня+26, солнышко, лёгкий» +35
+32




Электробабай +1348 -4 спокойной ночи, галчата» +1
+17



Кисюня83 +139 -2 что-то пошло не так). купила вчера умные весы наконец. и блин, на них» +1
+6
Лиска_Кискин +1697 +3 14.06.2021 приехали с больницы!» +13
+15


Modystka +954 -1 вечер. занята до чезртиков» +2
+11



Xозяйк@ +354 +28 домашний уют.хорошо, даже просто ничего не делать. лежим тюленимся.после» +10
+8
oxyd +23 -1 очередной выходной в понедельник - как-то их много в этом году» +4
+18



Малина-Худей +153 -1 17й день» +5
+12

Лиска_Кискин +1697 +3 14.06.2021 45 день кето!» +15
+24


Эйва Шекер +990 -2 машу сегодня завезла к бабушке с дедушкой, договорились с ней что заберу» +2
+7



Классика +1194 +36 утром в школу с сыном за учебниками» +9
+47



Совушка ДВ +1387 -1 14.6.2021» +7
+23

Малина-Худей +153 -1 18й день» +8
+7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»