Встала - поела - потренировалась - уснула - встала. сплю до 16 часов! Хуже становится, когда пытаюсь худеть.
Нет сил. постоянное желание спать.
Я с детства была вялым ребенком, даже будучи подростком у меня сохранялся дневной сон, но с возрастом становится хуже. Каждый день сплю 9-10 часов, в свои выходные сплю до 14-16 часов. По факту я ничего не хочу делать, могу часами уговаривать себя пойти в душ или даже просто в туалет. Сил хватает на базовый минимум активность (10т шагов, пару раз в бассейн). При этом кроме работы на пол ставки в жизни у меня ничего нет на данный момент, я не встречаюсь почти с друзьями и никуда не хожу. Свободное время залипаю в телефон или читаю.
Особенно я поняла насколько я вялая, когда летом ездила в поездку с друзьями. Все еще в самом разгаре, я уже иду спать, все проснулись, а я еще сплю, при этом я недосыпала там и спала (засыпала)везде где только могла, засыпала незаметно роняла телефон из рук (даже не просыпалась, друзья поднимали!!).
Я проверила все сахар, гемоглобин, щитовидка, все в норме. Гемоглобин вообще после год мониторила почти каждый месяц. Врачи говорят, что я здорова.
Хуже становится, когда пытаюсь худеть. (я не жирная, но с лишней десяткой)Для меня это практически нереально. Изначально вообще не понимала, почему я на дефиците и спорте, но не худею. Потом дошло. Проста к моему стандартным сну добавился дневной сон. Встала-поела-потренировалась-уснула -встала. Уснула. До 12 часов сна ежедневно стало доходить.
..ладно все это можно расписывать можно долго. Девушки, есть тут те, кто так же был вялый, но потом смог что-то сделать? Что еще проверить? Витамины пила, но не помогает, гемоглобин растет, активности нет.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал
- вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: тебя сложно обмануть или слишком доверчива?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
rgpshechka 23.11.20 14:24Я бы еще обязательно сделала МРТ, так как это может быть новообразование в мозгу и проверила сердце ЭКГ. Обязательно. Не все упирается только в сахар, гемоглобин или щитовидку.
Еще попробуйте дыхательные упражнения: лаборатория долголетия, курс “сила вдоха“, стоят как анализ среднестатистический, но мне очень помогало в осенне-зимний период, когда сонливость мучает... -
ШерстянойВолчара 04.11.20 10:52 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
молодец/ так аппетитно рассказываешь прям в баньку захотелось!ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Все это я делаю я уже под года практикую контрастный душ, а в бассейн хожу только ради сауны,а после обливания и так три раза за один походтри раза в неделю так начала делать уже как пару недель и я прям чувствую,что после такого начинается спазм сосудов головы,она начинает болеть. После душа ощущения прикольные, но на общую усталось никак не влияет, я вообще всегда любила после душа горячего выйти на холодный балкон и что бы от меня пар шел. Мне кажется после контрастного душа я чувствую себя ещё тяжелеено прикольнее, потому что тут сердце же сильно задействовано - какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды
-
ВсеЗнающаяВедьма 03.11.20 16:43 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Бред какой кто. Какая эпилепсия, вам ЭЭГ делали и подтвердили диагноз? Судороги очень часто при недостатков витаминов и микроэлементов бывают. Меняйте врача, явно ваш врач не очень хорошо разбирается. И как раз показания для глубоких анализов у вас есть- обычный анализ ничего не показал, при этом у вас сильная усталость. Нарколепсия очень редкое заболевание, не надо сразу думать на него. Думаю, у вас что-то с нехваткой каких то элементов в организме, или гормоны.
Эх, все что я поняла про медицину за последний год это такое пальцем в небо.
когда тебе врач говорит, приходите через 7 дней швы снимем, а потом другой говорит, вам надо минимум 10 ходить, и никто по 7 не ходит, а ты такой сидишь и глазками хлопаешь.
Постараюсь попасть к неврологу и еще раз проверить гормоны, уже на другие , может там где-то собака зарыта -
Кошка_в_белом 03.11.20 16:27 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Честно более глубокие анализы не сдавала,врач говорит для этого нужны показания,а их вроде как и нет. Меня честно это особенно до похудения не беспокоило особо, потому что лежать и дремать без особой активности в общем распорядке дня ещё нормальнону сплю больше чем другие,ну энергии нет, но ее никогда и не было Просто когда худеешь,то начинаешь активностью заниматьчя,то тут и понимаешь,что те крошки активности,что были ,их не хватает Попробую к неврологу пробиться , может с нарколепсие что нибудь узнаем Вообще у меня лет пять были судороги, периодами. Я ночью от них просыпалась, бывало на руки переходит. Обмолвилась на приеме об этом,мне выписали лекарство от эпилепсии, небольшой курс в пару недель и вот уже месяца 4 судорог не было,они прошли волшебным образом за пару дней с начала приёма.я чуть не расплакалась от счастья,а все думала,что это активность низкая, напряжение и прочее.... Я думаю дело в мозге, но вот с той же нарколепсие почитала,это все ровно чуть ли не пожизненный прием лекарств
Бред какой кто. Какая эпилепсия, вам ЭЭГ делали и подтвердили диагноз? Судороги очень часто при недостатков витаминов и микроэлементов бывают. Меняйте врача, явно ваш врач не очень хорошо разбирается. И как раз показания для глубоких анализов у вас есть- обычный анализ ничего не показал, при этом у вас сильная усталость. Нарколепсия очень редкое заболевание, не надо сразу думать на него. Думаю, у вас что-то с нехваткой каких то элементов в организме, или гормоны. -
ВсеЗнающаяВедьма 03.11.20 16:25 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): возвращаясь к теме- посмотрите рецепты, именно рецепты, сыроедческих блюд. Или просто рыба/ салаты зелень подержите организм и посмотрите реакцию - прибавится энергия или нет
спасибо за совет, попробую
Я вообще люблю сырой нут есть, но давно его не ела... -
Oikea Leijona 03.11.20 16:24 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)возвращаясь к теме- посмотрите рецепты, именно рецепты, сыроедческих блюд. Или просто рыба/ салаты (зелень) подержите организм и посмотрите реакцию - прибавится энергия или нет
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не
- ceйчac шла и видела такую картину.
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- 19 марта, вторник. (4:00)
-
ВсеЗнающаяВедьма 03.11.20 16:14 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): о да яблоко/морковка-отличный перекус.Мы тут ездили в Питер на парад ВМФ с детенышем, ему 5 было и я его решила на катере провезти по Неве. Так все детям шоколадки достали, а он мне- яблоки есть?
Правильно. -
ВсеЗнающаяВедьма 03.11.20 16:13 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): о да яблоко/морковка-отличный перекус.Мы тут ездили в Питер на парад ВМФ с детенышем, ему 5 было и я его решила на катере провезти по Неве. Так все детям шоколадки достали, а он мне- яблоки есть?
-
Oikea Leijona 03.11.20 16:11 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
о да яблоко/морковка-отличный перекус.Мы тут ездили в Питер на парад ВМФ с детенышем, ему 5 было и я его решила на катере провезти по Неве. Так все детям шоколадки достали, а он мне- яблоки есть?ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Моя мать один из самых ценных подарков, которое сделала это дала базу правильного питания, а если бы не бабушки и родственники, которые меня подкармливали всякими конфетками... в доме не было сладкого, чай пить с яблоком это норма, шоколадка конечно не по праздникам, но была редко и дозировано. Чай только без сахара. до сих пор помню, что в школе я была чуть ли ни единственная, кто за обедом чай без сахара пил из специй только соль и перец, и то редко, никаких соусов. Первый раз попробовала бургер подростком - выкинула, казалось жуткой дрянью. Молодость конечно все скорректировала, но база осталась и мне намного легче, чем тем, кто в детстве ел колбасу на постоянной основе Если мама приезжает в гости, а мы куда-то идем, то с собой берем морковкуяблочкотыковку на перекус - нравится ли вам внешность? какая на ваш взгляд?
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению,
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой, гречка с
-
ВсеЗнающаяВедьма 03.11.20 16:06 (ответ для: Oikea Leijona)Моя мать один из самых ценных подарков, которое сделала это дала базу правильного питания, а если бы не бабушки и родственники, которые меня подкармливали всякими конфетками...
в доме не было сладкого, чай пить с яблоком это норма, шоколадка конечно не по праздникам, но была редко и дозировано. Чай только без сахара. ( до сих пор помню, что в школе я была чуть ли ни единственная, кто за обедом чай без сахара пил)
из специй только соль и перец, и то редко, никаких соусов.
Первый раз попробовала бургер подростком - выкинула, казалось жуткой дрянью.
Молодость конечно все скорректировала, но база осталась и мне намного легче, чем тем, кто в детстве ел колбасу на постоянной основе
Если мама приезжает в гости, а мы куда-то идем, то с собой берем морковкуяблочкотыковку на перекус -
Oikea Leijona 03.11.20 16:00 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
полностью согласна. Мы в основном затариваемся на рынке продуктами, индейка/рыба там же, кстати, и орехи по 300р- не так уж и дорого)) , зимой замороженные ягоды. Полуфабрикаты не покупаем, лимонады тоже, вот из замороженных ягод морс получается гораздо вкуснее. Стараемся и младшее поколение приучить к правильному питанию, тем более есть яркие примеры. Так что это выбор каждого индивидуальный - пихать или нет в себя то , состав которого внушает подозренияВсеЗнающаяВедьма писал(а): Мне кажется сейчас если брать ни самый низкий ценовой сегмент питания, то качество еды ни такой уж плохое, просто много мусора появилось, раньше не было газированных напитков на сахаре я вообще считаю, что их надо запретить на законодательном уровне, многие сидят на энергетиках особенно молодняк , перекусы все в основном вредные, а все, что полезно просто дорого Мы живем не хуже чем в раньше, а плане разнообразия даже лучше, но только в этом разнообразию добавились дешевые калории. -
ВсеЗнающаяВедьма 03.11.20 15:39 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): если посмотреть старые фильмы, ну например с Любовью Орловой недавно показывали. так люди того времени абсолютно все стройняшки, толстые люди были ооооооооочень редким исключением. А сейчас посмотришь, по улица ходят рыхлые граждане любого возраста. Я все-таки уверена, что это и от качества продуктов зависит. раньше были ГОСТы и не было ГМО...мясо не пичкали антибиотиками и не наполняли всякими добавками.. А блогерша ваша либо реально точит за камерой , либо ее организм вошел в состояние ЧС - решил, что настали черные времена и просто делает запасы даже из воздуха
Мне кажется сейчас если брать ни самый низкий ценовой сегмент питания, то качество еды ни такой уж плохое, просто много мусора появилось, раньше не было газированных напитков на сахаре (я вообще считаю, что их надо запретить на законодательном уровне), многие сидят на энергетиках (особенно молодняк ), перекусы все в основном вредные, а все, что полезно просто дорого
Мы живем не хуже чем в раньше, а плане разнообразия даже лучше, но только в этом разнообразию добавились “дешевые калории“.
главная | в темы | вход |
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » | 81 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » | 13 | |
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » | 18 | |
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » | 30 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » | 40 | |
тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » | 34 | |
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » | 35 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
а эта девчуля вам как? » | 45 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » | 28 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » | 4 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
как вам фигура? » | 16 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 46 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » | 9 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » | 3 | |
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » | 6 | |
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » | 9 | |
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » | 25 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
это хорошая длина, густота, ухоженность? » | 23 | |
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » | 17 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » | 39 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » | 21 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 | |
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » | 30 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » | 18 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » | 5 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 48 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » | 14 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » | 31 | |
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » | 22 | |
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » | 24 | |
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » | 38 | |
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » | 26 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » | 5 | |
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » | 9 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » | 16 | |
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. » | ||
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » | 10 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » | 104 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 10 | |
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » | 52 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » | 38 | |
полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » | 18 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 19 | |
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » | 23 | |
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » | 12 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
она толстая? » | 33 | |
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » | 35 | |
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » | 16 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » | 33 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » | 21 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » | 17 | |
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » | 5 | |
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 | |
это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » | 34 | |
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » | 10 |
Эйва Шекер +2778 +1 | масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» |
+1 |
Аленька26 +5151 +26 | № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» |
+59 +12 |
Д@ШуткА +2544 +2 | в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 15.03.2024 дневник номер 5» |
+21 +17 |
KissЮлик +3640 +22 | вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» |
+7 +11 |
Классика +4105 -1 | много чего надо» |
+2 +12 |
новая_я_) +1237 | масленица» |
+25 +7 |
Классика +4105 -1 | наша погода на месяц вперёд.» |
+3 +9 |
Аленька26 +5151 +26 | № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» |
+85 +30 |
OLIVOCHKA))) +1645 +22 | всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» |
+42 +11 |
Шмидт +3314 +26 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +2544 +2 | восьмой день луного цикла» |
+1 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» |
+18 +11 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» |
+24 +18 |
Тили +567 +26 | 17 марта, воскресенье. (5:21)» |
+10 +11 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» |
+34 +12 |
Шмидт +3314 +26 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Д@ШуткА +2544 +2 | сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» |
+1 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 17.03.2024дневник номер 2» |
+12 +8 |
Классика +4105 -1 | 18-й день интервального кето питания.» |
+3 +15 |
OLIVOCHKA))) +1645 +22 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
Svetlanкa +4646 +22 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
Классика +4105 -1 | желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» |
+3 +11 |
I am +2671 -2 | у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» |
+1 |
Стройняшка Т +135 -2 | 17.03.2024» |
+1 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» |
+8 +17 |
Эйва Шекер +2778 +1 | слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 16.03.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 17.03.2024дневник номер 1» |
+24 +9 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 16.03.2024 дневник номер 4» |
+17 +13 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 15.03.2024 дневник номер 4» |
+36 +13 |
Классика +4105 -1 | погода хорошая, солнышко выбирается!» |
+5 +11 |
Olgadobro +283 +26 | 16.03.2024» |
+3 +4 |
Аленька26 +5151 +26 | № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» |
+15 +9 |
Olgadobro +283 +26 | 17.03.2024» |
+6 +6 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» |
+8 +17 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
oxyd +172 -1 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
Эйва Шекер +2778 +1 | на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» |
+1 |
Шмидт +3314 +26 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Эйва Шекер +2778 +1 | завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» |
+1 |
ЯРыба@ +1253 -66 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
Svetlanкa +4646 +22 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Mmdms +1216 +22 | мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» |
+32 +5 |
KissЮлик +3640 +22 | всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» |
+8 +13 |
Эйва Шекер +2778 +1 | целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» |
+1 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 16.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +15 |
Совушка ДВ +4143 +1 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- все диеты»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- ты заедаешь свой гнев, страх или одиночество?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |