БОЮСЬ Я ЗА СЕБЯ! КАЖДЫЙ ДЕНЬ СТАЛА ЕСТЬ ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД! ПРИЧЕМ ПЛИТКУ ЗА РАЗ С ЧАЕМ.

начало

• bdtch 12.10.20 16:29

  ответ для: _Mermaid_

  
  

  _Mermaid_ писал(а): А мед или сухофрукты вы ели?

  
  Чай с мёдом был наверное пару раз в неделю, сухофрукты не ем . Мёд конечно тот же сахар, но просто так чай пить я вообще не могу, на результат это всё равно никак не повлияло
• _Mermaid_ 04.10.20 00:55

  ответ для: bdtch

  
  

  bdtch писал(а): однажды поставила эксперимент и жила без сладкого 1,5 месяца, внимательно читала этикетки, оказывается сахар есть практически везде в первый же день под вечер у меня закружилась голова и мне поплохело тяжко было первые дни, а потом на сладкое даже смотреть не хотелось, не замечала в магазинах шоколадки и прочее, просто проходила мимо. Из огромнейших плюсов - прекрасное самочувствие,чистая кожа, много энергии, талия -5см хотя вес не менялся. Когда после этого впервые съела кусочек шоколадки,то меня аж затошнило, как будто ложку сахара съела, вот настолько отвык организм. Эхх сейчас бы с радостью опять поэксперементировала снова, но рот не закрывается

  
  А мед или сухофрукты вы ели?)
• 5y4emigttmwx 01.10.20 03:20
  
  вы едите горький шоколад 75 % или 99%? в любом случае там мало сахара
• 5y4emigttmwx 01.10.20 03:17
  
  я примерно на месяц отказывалась от сахара, первую неделю прям тянуло, а потом желание прошло, вообще не хотелось сладкого, ну я всё же фрукты ела. через месяц купила коробку конфет и попила чай с конфетами, ощущения были, что совсем не вкусно, но сейчас ем
• SailorMoon027 28.09.20 18:41

  ответ для: zjb8oltbckdq

  
  

  zjb8oltbckdq писал(а): А по началу может быть слабость когда отказываешься его есть? Я когда отказывалась на третий день была жуткая слабость... Но я не думала что из за этого

  это из-за падения сахара в крови у меня одно время неделю была, когда сокращала количество сладкого в день. Перебарывала себя с трудом, чуть в обмороки не падала. Но потом привыкла
• bdtch 28.09.20 15:38
  
  однажды поставила эксперимент и жила без сладкого 1,5 месяца, внимательно читала этикетки, оказывается сахар есть практически везде( в первый же день под вечер у меня закружилась голова и мне поплохело тяжко было первые дни, а потом на сладкое даже смотреть не хотелось, не замечала в магазинах шоколадки и прочее, просто проходила мимо. Из огромнейших плюсов - прекрасное самочувствие,чистая кожа, много энергии, талия -5см хотя вес не менялся. Когда после этого впервые съела кусочек шоколадки,то меня аж затошнило, как будто ложку сахара съела, вот настолько отвык организм. Эхх сейчас бы с радостью опять поэксперементировала снова, но рот не закрывается((
• TARDIS) 28.09.20 15:20
  
  Я ем сладкое каждый день, но сознательно ограничиваю. Это же быстрые углеводы и пустые калории. При чем калорий много, а сытости на полчаса, а потом, хочется еще добавки. Поэтому без сознательного контроля не обойтись.
• Kitenok938 28.09.20 15:17
  
  Не могу, отламываю столбик шоколадки и ем, но 1 раз в день..., горький не люблю.., лучше молочный), он вкусный
• Pamby 28.09.20 14:49

  ответ для: zjb8oltbckdq

  
  

  zjb8oltbckdq писал(а): А по началу может быть слабость когда отказываешься его есть? Я когда отказывалась на третий день была жуткая слабость... Но я не думала что из за этого

  
  Да, слабость бывает, но я стараюсь на белок налегать и зеленые овощи, самочувствие улучшается+рыбий жир принимаю.
• звезда давида 28.09.20 14:26

  ответ для: zjb8oltbckdq

  
  

  zjb8oltbckdq писал(а): я к этому стремлюсь

  Хорошее стремление,поддерживаю. Вот только что то не очень получается у меня.
• zjb8oltbckdq 28.09.20 14:18

  ответ для: звезда давида

  
  

  звезда давида писал(а): Нет,я без сладкого не могу.Никогда не пыталась отказываться. Просто ем в меньших количествах.Не плитку за раз с чаем,а половину.Это единственное,что я сумела достичь.

  я к этому стремлюсь
• звезда давида 28.09.20 14:16
  
  Нет,я без сладкого не могу.Никогда не пыталась отказываться. Просто ем в меньших количествах.Не плитку за раз с чаем,а половину.Это единственное,что я сумела достичь.