| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kitenok938 22.09.20 14:29
Не знаю я всегда сытно ем..., правда вечером ( после 6 )и ночью не ем
Ем:суп, крупа/ макароны + мясо с помидором, чай со сладостями, потом молочку(молоко, ряженка) , в перерывах ем фрукты и пью воду.., и наедаюсь..., мой рост-160, вес 52-55 -
ДеловаяВерМишель 22.09.20 11:20
А где овощи-фрукты,каша,молочка,творог,сладости?По сути,вы на одном борще с хлебом сидите,яичница и бутерброды-это перекус.У меня бы ласты завернулись через неделю от такого питания. -
звезда давида 22.09.20 11:07
Прожорлива?Да Вы просто голодаете.Суп да яичница.Полноценного второго блюда - мясо,курицы или рыбы - нет.Овощей,фруктов нет.Молочных продуктов нет. Тут не с чего наесться. -
Предслава 22.09.20 08:50
Яичница и бутеры это вообще не еда, а перекус. По-сути, вы только борщ ели. Я бы тоже голодная была.
Ешьте полноценные горячие блюда, а не колбасу. -
syslik1 22.09.20 07:26
Глисты?!
Посчитайте каллорийность продуктов за день и посмотрите на вашу активность. Скорее всего энергии тратите больше, чем получаете, поэтому и испытываете голод. -
сладкое озеро 22.09.20 06:22
Я бы сказала, что этого мало. Да и вес у вас меньше нормы, чего переживать) -
цветет сирень 22.09.20 05:59
Не вижу прожорливости. Пара бутеров, дважды борщ и яишенка. Я б с голодухи померла так питаться)) Утром полноценно завтракаю - каша/блины/омлет/оладьи и т.д, в обед - салат+суп+что-то мясное, ужин - обязательно мясо, рыба с гарниром.
И голод лучше утолять не всякой дрянью в виде колбасы, а полноценной едой, ну или хотя бы чем-то легким и не вредным типа творога, йогуртов -
VeCtoR255 22.09.20 05:56
ответ для: VeCtoR255
VeCtoR255 писал(а): Это вы называете прожорливостью? если были перерывы в 3-часа то нормально
3-4 часа у вас* -
VeCtoR255 22.09.20 05:56
Это вы называете прожорливостью? если были перерывы в 3-часа то нормально ,человеку положено есть 3 раза ,завтрак ,обед и ужин иметь ,не зря с садика приучают к этому -
Rallian 22.09.20 05:55
Да вроде бутеры, яичница и борщ за целый день не так уж и много, разве не?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|