| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kitenok938 22.09.20 14:29
Не знаю я всегда сытно ем..., правда вечером ( после 6 )и ночью не ем
Ем:суп, крупа/ макароны + мясо с помидором, чай со сладостями, потом молочку(молоко, ряженка) , в перерывах ем фрукты и пью воду.., и наедаюсь..., мой рост-160, вес 52-55 -
ДеловаяВерМишель 22.09.20 11:20
А где овощи-фрукты,каша,молочка,творог,сладости?По сути,вы на одном борще с хлебом сидите,яичница и бутерброды-это перекус.У меня бы ласты завернулись через неделю от такого питания. -
звезда давида 22.09.20 11:07
Прожорлива?Да Вы просто голодаете.Суп да яичница.Полноценного второго блюда - мясо,курицы или рыбы - нет.Овощей,фруктов нет.Молочных продуктов нет. Тут не с чего наесться. -
Яичница и бутеры это вообще не еда, а перекус. По-сути, вы только борщ ели. Я бы тоже голодная была.
Ешьте полноценные горячие блюда, а не колбасу. -
syslik1 22.09.20 07:26
Глисты?!
Посчитайте каллорийность продуктов за день и посмотрите на вашу активность. Скорее всего энергии тратите больше, чем получаете, поэтому и испытываете голод. -
сладкое озеро 22.09.20 06:22
Я бы сказала, что этого мало. Да и вес у вас меньше нормы, чего переживать) -
цветет сирень 22.09.20 05:59
Не вижу прожорливости. Пара бутеров, дважды борщ и яишенка. Я б с голодухи померла так питаться)) Утром полноценно завтракаю - каша/блины/омлет/оладьи и т.д, в обед - салат+суп+что-то мясное, ужин - обязательно мясо, рыба с гарниром.
И голод лучше утолять не всякой дрянью в виде колбасы, а полноценной едой, ну или хотя бы чем-то легким и не вредным типа творога, йогуртов -
VeCtoR255 22.09.20 05:56
ответ для: VeCtoR255
VeCtoR255 писал(а): Это вы называете прожорливостью? если были перерывы в 3-часа то нормально
3-4 часа у вас* -
VeCtoR255 22.09.20 05:56
Это вы называете прожорливостью? если были перерывы в 3-часа то нормально ,человеку положено есть 3 раза ,завтрак ,обед и ужин иметь ,не зря с садика приучают к этому -
Rallian 22.09.20 05:55
Да вроде бутеры, яичница и борщ за целый день не так уж и много, разве не?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|