| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kitenok938 22.09.20 14:29
Не знаю я всегда сытно ем..., правда вечером ( после 6 )и ночью не ем
Ем:суп, крупа/ макароны + мясо с помидором, чай со сладостями, потом молочку(молоко, ряженка) , в перерывах ем фрукты и пью воду.., и наедаюсь..., мой рост-160, вес 52-55 -
ДеловаяВерМишель 22.09.20 11:20
А где овощи-фрукты,каша,молочка,творог,сладости?По сути,вы на одном борще с хлебом сидите,яичница и бутерброды-это перекус.У меня бы ласты завернулись через неделю от такого питания. -
звезда давида 22.09.20 11:07
Прожорлива?Да Вы просто голодаете.Суп да яичница.Полноценного второго блюда - мясо,курицы или рыбы - нет.Овощей,фруктов нет.Молочных продуктов нет. Тут не с чего наесться. -
Яичница и бутеры это вообще не еда, а перекус. По-сути, вы только борщ ели. Я бы тоже голодная была.
Ешьте полноценные горячие блюда, а не колбасу. -
syslik1 22.09.20 07:26
Глисты?!
Посчитайте каллорийность продуктов за день и посмотрите на вашу активность. Скорее всего энергии тратите больше, чем получаете, поэтому и испытываете голод. -
сладкое озеро 22.09.20 06:22
Я бы сказала, что этого мало. Да и вес у вас меньше нормы, чего переживать) -
цветет сирень 22.09.20 05:59
Не вижу прожорливости. Пара бутеров, дважды борщ и яишенка. Я б с голодухи померла так питаться)) Утром полноценно завтракаю - каша/блины/омлет/оладьи и т.д, в обед - салат+суп+что-то мясное, ужин - обязательно мясо, рыба с гарниром.
И голод лучше утолять не всякой дрянью в виде колбасы, а полноценной едой, ну или хотя бы чем-то легким и не вредным типа творога, йогуртов -
VeCtoR255 22.09.20 05:56
ответ для: VeCtoR255
VeCtoR255 писал(а): Это вы называете прожорливостью? если были перерывы в 3-часа то нормально
3-4 часа у вас* -
VeCtoR255 22.09.20 05:56
Это вы называете прожорливостью? если были перерывы в 3-часа то нормально ,человеку положено есть 3 раза ,завтрак ,обед и ужин иметь ,не зря с садика приучают к этому -
Rallian 22.09.20 05:55
Да вроде бутеры, яичница и борщ за целый день не так уж и много, разве не?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|