| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Серое Волчишечко 12.08.20 19:08
Автор, попробуйте кашу с мясом в прикуску. И кусочек имбиря для аппетита. Я раньше так овсянку ела. А каши с сиропами-ягодами всякими, короче, на мой вкус сладкая каша - изврат. На молоке тоже не люблю. Хотя я их сейчас практически не ем. -
slot68 11.08.20 14:41
ответ для: kozochka48
Можно бутер не из белого хлеба , а зернового. Колбасы натуральные есть. Я во вкусвилле беру норм колбасы -
Не надо их есть, если вам противно. Зачем себя мучить? -
kozochka48 11.08.20 13:31
ответ для: slot68
slot68 писал(а): Делайте себе к каше бутерброд зерновой с колбаской , мне только так каши заходят. Или фрукты туда крошу. С детства не ем каши бэ, а такими вариантами начала запихивать в себя . Все же после кашки норм себя чувствуешь
Смысл тогда такой диеты, если к каше ещё и бутер с колбасой делать? -
Osa Mozgoed 11.08.20 13:21
Не поняла, зачем давиться кашами, когда есть миллион вкусных блюд? -
slot68 11.08.20 12:57
Делайте себе к каше бутерброд зерновой с колбаской , мне только так каши заходят. Или фрукты туда крошу. С детства не ем каши бэ, а такими вариантами начала запихивать в себя . Все же после кашки норм себя чувствуешь -
Фаталист 11.08.20 12:52
Я тоже ненавижу каши, любые, хотя лет до 25 каждое утро ела именно кашу. А сейчас терпеть не могу. Для меня любая каша - это мерзкий клейстер с консистенцией блевотины, а овсяная каша ее еще и всем своим видом напоминает
Ничем не заменяю, просто не ем и все. А утром у меня хорошо идут яичница, омлет, горячие бутерброды под кофе. Боитесь потолстеть от хлеба - попробуйте безглютеновый. Не лень по утрам готовить - жарьте сырники, блинчики.
Вариантов завтрака, кроме каш, много. -
Versace, 11.08.20 12:44
Каши разбавлять -
Versace, 11.08.20 12:43
Мне нравятся гранола и йогурты с ней! Также можно есть сыр на завтрак зерновой хлеб+ авокадо! А если надо разбавлять чем нибудь для вкуса, ещё я детские иногда беру на завтрак- с бананом нестле например -
Дюля Дос Сантос 11.08.20 12:23
ответ для: ksenyialoss
яйца варёные лучше, а омлет в духовке..в него ещё каких овощей и это всё можно с хлебом..без фанатизма,небольшой кусок очень даже можноksenyialoss писал(а): Если делаю омлет или яичницу жарю на небольшом количестве масла, без всяких майонезов и кетчупов ем, и без всяких начинок. Хлеб ем белый редко 1-2 раза в неделю, в основном черный ем, зерновой.
я с утра торты ем и худею -
ЛедиДоктор 11.08.20 12:22
Попробуйте овсяноблин: овсянка, творог, яйца. Можно просто смешать, но лучше в блендере, и на сковороду, как блинчик.
Или в микроволновку, так даже мне больше нравится -
ksenyialoss 11.08.20 12:12
ответ для: Дюля Дос Сантос
Если делаю омлет или яичницу жарю на небольшом количестве масла, без всяких майонезов и кетчупов ем, и без всяких начинок.
Хлеб ем белый редко (1-2 раза в неделю), в основном черный ем, зерновой.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|