| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Серое Волчишечко 12.08.20 19:08
Автор, попробуйте кашу с мясом в прикуску. И кусочек имбиря для аппетита. Я раньше так овсянку ела. А каши с сиропами-ягодами всякими, короче, на мой вкус сладкая каша - изврат. На молоке тоже не люблю. Хотя я их сейчас практически не ем. -
slot68 11.08.20 14:41
ответ для: kozochka48
Можно бутер не из белого хлеба , а зернового. Колбасы натуральные есть. Я во вкусвилле беру норм колбасы -
сладкое озеро 11.08.20 13:50
Не надо их есть, если вам противно. Зачем себя мучить? -
kozochka48 11.08.20 13:31
ответ для: slot68
slot68 писал(а): Делайте себе к каше бутерброд зерновой с колбаской , мне только так каши заходят. Или фрукты туда крошу. С детства не ем каши бэ, а такими вариантами начала запихивать в себя . Все же после кашки норм себя чувствуешь
Смысл тогда такой диеты, если к каше ещё и бутер с колбасой делать? -
Osa Mozgoed 11.08.20 13:21
Не поняла, зачем давиться кашами, когда есть миллион вкусных блюд? -
slot68 11.08.20 12:57
Делайте себе к каше бутерброд зерновой с колбаской , мне только так каши заходят. Или фрукты туда крошу. С детства не ем каши бэ, а такими вариантами начала запихивать в себя . Все же после кашки норм себя чувствуешь -
Фаталист 11.08.20 12:52
Я тоже ненавижу каши, любые, хотя лет до 25 каждое утро ела именно кашу. А сейчас терпеть не могу. Для меня любая каша - это мерзкий клейстер с консистенцией блевотины, а овсяная каша ее еще и всем своим видом напоминает
Ничем не заменяю, просто не ем и все. А утром у меня хорошо идут яичница, омлет, горячие бутерброды под кофе. Боитесь потолстеть от хлеба - попробуйте безглютеновый. Не лень по утрам готовить - жарьте сырники, блинчики.
Вариантов завтрака, кроме каш, много. -
Versace, 11.08.20 12:44
Каши разбавлять -
Versace, 11.08.20 12:43
Мне нравятся гранола и йогурты с ней! Также можно есть сыр на завтрак зерновой хлеб+ авокадо! А если надо разбавлять чем нибудь для вкуса, ещё я детские иногда беру на завтрак- с бананом нестле например -
Дюля Дос Сантос 11.08.20 12:23
ответ для: ksenyialoss
яйца варёные лучше, а омлет в духовке..в него ещё каких овощей и это всё можно с хлебом..без фанатизма,небольшой кусок очень даже можноksenyialoss писал(а): Если делаю омлет или яичницу жарю на небольшом количестве масла, без всяких майонезов и кетчупов ем, и без всяких начинок. Хлеб ем белый редко 1-2 раза в неделю, в основном черный ем, зерновой.
я с утра торты ем и худею -
ЛедиДоктор 11.08.20 12:22
Попробуйте овсяноблин: овсянка, творог, яйца. Можно просто смешать, но лучше в блендере, и на сковороду, как блинчик.
Или в микроволновку, так даже мне больше нравится -
ksenyialoss 11.08.20 12:12
ответ для: Дюля Дос Сантос
Если делаю омлет или яичницу жарю на небольшом количестве масла, без всяких майонезов и кетчупов ем, и без всяких начинок.
Хлеб ем белый редко (1-2 раза в неделю), в основном черный ем, зерновой.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|