ТОСКА И ЗЛОСТЬ НА СЕБЯ! ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, РАЗРЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ - НЕ ПОДОЙДУТ. ХОЧЕТСЯ ВЫПЛЕСНУТЬ НЕГАТИВ.

начало

• Белка и орех 18.07.20 16:27
  
  Физ нагрузка типа генеральной уборки или спортивных единоборств. Или набухаться в умат и уехать у другой город.
• Мишель 21 17.07.20 16:42
  
  Орать песни, танцевать, бегать, активные игры, фитнес.
  Любая физическая нагрузка.
• звезда давида 17.07.20 15:55

  ответ для: КамамберизПитера

  
  

  obhzu29g6rs2 писал(а): Злость на себя от безысходности, когда не можешь исправить что-то, за свое бессилие, глупость. Считаю что многим это необходимо испытать на себе, но вот постоянная это не есть хорошо

  Да,когда не можешь исправить,это ужасно.Всё бы иной раз отдала, а помочь не можешь.Всё равно не злюсь на себя,больше чувство горечи,почему так произошло.Но Вас я понимаю,то что Вы хотели сказать,мне близко и понятно.
• КамамберизПитера 17.07.20 15:45

  ответ для: ---gt

  
  Алкоголь тут не поможет
• КамамберизПитера 17.07.20 15:43

  ответ для: звезда давида

  
  Злость на себя от безысходности, когда не можешь исправить что-то, за свое бессилие, глупость. Считаю что многим это необходимо испытать на себе, но вот постоянная это не есть хорошо
• КамамберизПитера 17.07.20 15:40

  ответ для: Pamby

  
  Бывает что плакать не можешь, а хочется, а бить, может и в привычку войти
• ДеловаяВерМишель 17.07.20 14:35
  
  Поспать или сожрать что то вкусненькое в одну глотку)))))Могу еще по телефону на спамеров отвязаться,если попали в этот момент мне под горячую руку.
• звезда давида 17.07.20 14:22
  
  Злости на себя у меня не бывает.Вообще не представляю,зачем это ? Злости в мире и так достаточно, не хватало мне ещё на себя злиться. Когда тоска,стараюсь отвлечься,можно вкусненькое что то съесть ,или по стопочке хорошего вина с мужем пропустить.Книгу почитать или поспать.Или прокатиться по трассе с ветерком,и вся тоска уйдёт.
• Kitenok938 17.07.20 08:48
  
  Я себя не бью..., да и плакать не умею, умею только НЫТЬ!!! Ною по любому поводу! На себя не злюсь
• Sevilya17 17.07.20 07:30
  
  Вот честно,от души могу посоветовать то,что заставит Вас на час-два,забыть о своих невзгодах,например бокс,кик-боксинг,там думаешь только о том,как в голову не пропустить и чтоб тебя не задушили ногами)))
  На своём опыте знаю,что более спокойные занятия вообще не помогают - типо вышивки,рисования
  Нужна поддержка извне сильная,если ее нет,то лучше активные виды спорта,общество
• ---gt 17.07.20 07:25
  
  пиво пью, настроение поднимает..
• Ланком 17.07.20 07:02
  
  Выплеснуть негатив-это спортзал и хорошая такая нагрузка в пределах нормы. Спорт прекрасно успокаивает и выводит любой стресс. Дальше -работайте над собой, развивайтесь, ухаживайте за собой-так придёт любовь к себе. Что касается решения проблем, то сложно что-то сказать, ничего не зная о них. Просто применяйте решения к проблемам и выбирайте оптимальный для Вас путь. Постепенно решаются любые проблемы