| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Chikita 22.06.20 14:55
Воды больше пейте, но осторожно, чтоб почки справлялись. Не ешьте сразу много, по чуть, перекусами. -
Инна-печалька 22.06.20 00:32
Третий месяц на пп, и жор прошел. А раньше все сметала. Мне кажется дело не только в гормонах, но и в голове. Раньше пмс для меня был одним из способов оправдать свой жор, а типа что я могу сделать, у меня же пмс. Сейчас по-другому мыслю в отношении еды и огромного желания пожрать не возникает. -
Kashtan4ik 18.06.20 18:10
А вам хочется тупо есть или именно пиццу, роллы.
Если кушать когда хочется, в эти дни, но что-то полезное. Орехи, рыбку красную, тосты с авокадо, креветки, коктейль какой-нибудь протеиновый, салатик вкусный овощной, как пример. Это тоже калории, но не пустые и возможно, с помощью полезных продуктов вы быстрее почувствуете насыщение. -
Kitenok938 18.06.20 08:06
ответ для: дядя Андрей_2,0
Да ну блин, обжирается -
дядя Андрей_2,0 17.06.20 19:40
ответ для: Kitenok938
i0ym9md6gzah писал(а): Ага, пускай обдирается до потери пульса, да!?
Да, пусть обдирается -
Elle Nina 17.06.20 19:18
Это зажор. И ничего не поделать(((( Советов то много на этот счет, типа взять блокнот и писать в него ответы на вопросы “Зачем мне мне сейчас роллы? Что будет хорошего, если я их съем? Что будет плохого, если я их не съем?“ и тому подобное. Мне такое не помогает вообще. И ничего не помогает -
Kitenok938 17.06.20 19:14
ответ для: дядя Андрей_2,0
Ага, пускай обдирается до потери пульса, да!? -
Ласковая вата 17.06.20 17:04
да, сама сейчас с таким жором мучаюсь. забавно, в апреле у меня наоборот было - весь месяц я вообще не хотела ни сладкого, ни пиццу, ни роллы. вообще как отрезало, аж чуть не до отвращения. эх -
Фаталист 17.06.20 15:05
Ну так, может, стоит поесть, раз организм требует? -
Океания 17.06.20 14:59
ответ для: батака
может купите немного и съешьте. Это лучше, чем мучаться и себя изводить. Я на днях дико хотела Сникерс, у сына взяла и слопала. Сразу как то и расхотелось есть. И по калориям посчитала не прибавила много.батака писал(а): Жор нереальный ,я уже не понимаю,все мысли только о еде -
батака 17.06.20 14:54
ответ для: Океания
Океания писал(а): На пмс у меня тоже бывает, правда хочется солёное и маринованного может вы недостаточно калорий употребояете? Попробуйте на пмс немного добавить калорийность.
Жор нереальный ,я уже не понимаю,все мысли только о еде -
Океания 17.06.20 14:53
На пмс у меня тоже бывает, правда хочется солёное и маринованного может вы недостаточно калорий употребояете? Попробуйте на пмс немного добавить калорийность.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|