ТЯНЕТ СЪЕСТЬ ЛИШНЕГО ИЛИ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! КАК ВЫ СЕБЯ МОТИВИРУЕТЕ В ПОХУДЕНИИ?

начало

• Ashotakoe 03.05.20 23:17
  
  Я ем все но на свои 1800-2000 ккал в день. И никаких проблем. И худею. Все эти голодовки дают временный результат.
• pokerface777 03.05.20 23:11
  
  Если лень тренироваться, представляю, какое хорошее настроение у меня будет после тренировки. У Лены Миро прочитала этот совет. Моя подруга вознаграждает себя капучино после пробежки по утрам, это ее мотивирует.
  Что касается лишнего, договариваюсь, что съем это, но через час, а там или вообще расхочется, или съем очень мало, довольная своей выдержкой.
• W*H*I*S*P*E*R 02.05.20 04:56
  
  Смотрю фотки толстых знакомых)))
• Кракозябра 14 02.05.20 00:22
  
  Ну я знаю,что разжирею и не хочу этого. Плюс вред здоровью лично для меня если съем лишнее и не буду тренироваться
• Анархия 01.05.20 19:51
  
  хочу быть лучшей версией себя
• GаDюка 01.05.20 16:48
  
  Мне себя и мотивировать не нужно. Это сложившийся образ жизни.)))
• Чемодан 01.05.20 16:31
  
  1) понимание того, что чем больше я ем вредностей, тем дальше я от результата
  2) приоритеты: какое удовольствие важнее - съесть вкусняшку или быть красивой
• сладкое озеро 01.05.20 16:30
  
  Просто вспоминаю какой путь проделала, каких результатов добилась, и одна мысль, что банальная лень может все испортить, заставляет встать и делать должное.
• I love the rain 01.05.20 15:46
  
  иду к зеркалу
• А я такая 01.05.20 15:17
  
  Да фиг знает как))) считаю калории, ем то, что запланировала и занимаюсь постоянно. Поставила цель подтянуть тело)) ну и силу воли развить))