ЕСТЬ ЛИ ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТ УПРАЖНЕНИЙ С МИНИ-ГАНТЕЛЯМИ?

начало

• Анархия 27.04.20 15:10
  
  естественно
• BadOmens 27.04.20 14:20
  
  Для тонуса полезно
• Minolli 27.04.20 14:11
  
  Упражнения любые и без гантелей полезны
• А я такая 27.04.20 14:05
  
  Конечно есть. Польза есть даже от упражнений с собственным весом, да еще какая, главное делать упражнения правильно и не жалеть себя
• Briana Dance 27.04.20 12:58
  
  Конечно есть, главное заниматься правильно
• дядя Андрей_2,0 27.04.20 12:52
  
  Да, есть. Это лучше чем совсем ничего.
• сладкое озеро 27.04.20 12:52

  ответ для: jt4u5tn3ngk

  
  польза будет)
• jt4u5tn3ngk 27.04.20 12:52

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Для общего тонуса тела Для зарядки самое то Мышцы на руках ногах, и т. д. В зависимости от упражнений

  
  Мне нужно, чтобы была польза для ног и спины.
• сладкое озеро 27.04.20 12:51

  ответ для: jt4u5tn3ngk

  
  Для общего тонуса тела) Для зарядки самое то)) Мышцы на руках ногах, и т. д. В зависимости от упражнений)
• jt4u5tn3ngk 27.04.20 12:50

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Конечно

  
  А для чего полезно? Для каких мышц?
• сладкое озеро 27.04.20 12:47
  
  Конечно)