ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК И ВРЕДНОЙ ПИЩИ, БЫЛО ТЯЖЕЛО. ХОЧУ ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ ОЧИСТИТЬСЯ ОТ НЕНУЖНОГО.

начало

• Мисс_Алёнчик 04.02.20 18:27
  
  У меня так же, на ПП и спорт. Пью витамины и плюсом вот такие штуки полезные:
  1. Шелковица сушенная (тутовник) содержит в себе богатейший химический состав, который делает ягоды тутовника уникальными и полезными. В них содержится витаминный комплекс, фруктоза, глюкоза, органические кислоты. Ягоды тутовника способны справится с задачами мочегонного и потогонного действия. Поэтому такие плоды будут уместны при простудных заболеваниях или при иных недугах, которые сопровождаются отечностью. Стоит отметить и то, что тутовник обладает слабительным эффектом, который действует мягко, не раздражая желудочно-кишечный тракт. Нормализует обмен веществ, очищает кровь, выводит шлаки из организма. Так же полезна как для мужского так и для женского здоровья.
  2. Спирулина - один из самых распространенных суперфудов на земле. Водоросль богата аминокислотами, бета-каротином, витаминами группы А, В, С, Е, железом, фосфором, медью, магнием, цинком, йодом, кальцием. Благодаря такому составу она повышает выносливость. физическую и умственную активность, способствует улучшению обмена веществ, избавления от лишнего веса, очищению организма от шлаков, восстановлению иммунитета, замедлению процессов старения, повышению жизненного тонуса. Так же в ней большое содержание белка, этот факт сделал спирулиру любимым суперфудам для спортсменов и вегетарианцев.
• nia1bm1eovt4 04.02.20 17:46
  
  Ну детокс это обширный процесс на самом деле..Но начинать надо с желчеоттока всегда. И помогать печени, для этого есть добавки
• Fi@lk@-Aleks 04.02.20 17:20

  ответ для: П0листир0л

  
  

  Полистирол писал(а): я вот на отруби подсела, может и не чистится, но всё хоть какая-то польза

  
  Везет, а у меня от них ужасный колит начинается, кишки болят и разрывает
• Тень под луной 04.02.20 16:42
  
  Чистой простой воды полезно! каждый день по 1-1,5 л, а если сможете то 2л)
• П0листир0л 04.02.20 14:15
  
  я вот на отруби подсела, может и не чистится, но всё хоть какая-то польза
• Slozhno 04.02.20 10:57
  
  А что конкретно очищать?
• БесконечноеВремя 04.02.20 10:00
  
  А зачем ты делишь пищу на вредную и полезную?
• Шпротная диета 04.02.20 08:51
  
  У вашего организма есть выделительная система, которая прекрасно справляется с очищением. Выдумывать велосипед не надо.