| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мисс_Алёнчик 04.02.20 18:27
У меня так же, на ПП и спорт. Пью витамины и плюсом вот такие штуки полезные:
1. Шелковица сушенная (тутовник) содержит в себе богатейший химический состав, который делает ягоды тутовника уникальными и полезными. В них содержится витаминный комплекс, фруктоза, глюкоза, органические кислоты. Ягоды тутовника способны справится с задачами мочегонного и потогонного действия. Поэтому такие плоды будут уместны при простудных заболеваниях или при иных недугах, которые сопровождаются отечностью. Стоит отметить и то, что тутовник обладает слабительным эффектом, который действует мягко, не раздражая желудочно-кишечный тракт. Нормализует обмен веществ, очищает кровь, выводит шлаки из организма. Так же полезна как для мужского так и для женского здоровья.
2. Спирулина - один из самых распространенных суперфудов на земле. Водоросль богата аминокислотами, бета-каротином, витаминами группы А, В, С, Е, железом, фосфором, медью, магнием, цинком, йодом, кальцием. Благодаря такому составу она повышает выносливость. физическую и умственную активность, способствует улучшению обмена веществ, избавления от лишнего веса, очищению организма от шлаков, восстановлению иммунитета, замедлению процессов старения, повышению жизненного тонуса. Так же в ней большое содержание белка, этот факт сделал спирулиру любимым суперфудам для спортсменов и вегетарианцев. -
nia1bm1eovt4 04.02.20 17:46
Ну детокс это обширный процесс на самом деле..Но начинать надо с желчеоттока всегда. И помогать печени, для этого есть добавки -
Fi@lk@-Aleks 04.02.20 17:20
ответ для: П0листир0л
Полистирол писал(а): я вот на отруби подсела, может и не чистится, но всё хоть какая-то польза
Везет, а у меня от них ужасный колит начинается, кишки болят и разрывает -
Тень под луной 04.02.20 16:42
Чистой простой воды полезно! каждый день по 1-1,5 л, а если сможете то 2л) -
П0листир0л 04.02.20 14:15
я вот на отруби подсела, может и не чистится, но всё хоть какая-то польза -
Slozhno 04.02.20 10:57
А что конкретно очищать? -
БесконечноеВремя 04.02.20 10:00
А зачем ты делишь пищу на вредную и полезную? -
Шпротная диета 04.02.20 08:51
У вашего организма есть выделительная система, которая прекрасно справляется с очищением. Выдумывать велосипед не надо.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|