| ||||||
| ||||||
|
начало
-
У меня так же, на ПП и спорт. Пью витамины и плюсом вот такие штуки полезные:
1. Шелковица сушенная (тутовник) содержит в себе богатейший химический состав, который делает ягоды тутовника уникальными и полезными. В них содержится витаминный комплекс, фруктоза, глюкоза, органические кислоты. Ягоды тутовника способны справится с задачами мочегонного и потогонного действия. Поэтому такие плоды будут уместны при простудных заболеваниях или при иных недугах, которые сопровождаются отечностью. Стоит отметить и то, что тутовник обладает слабительным эффектом, который действует мягко, не раздражая желудочно-кишечный тракт. Нормализует обмен веществ, очищает кровь, выводит шлаки из организма. Так же полезна как для мужского так и для женского здоровья.
2. Спирулина - один из самых распространенных суперфудов на земле. Водоросль богата аминокислотами, бета-каротином, витаминами группы А, В, С, Е, железом, фосфором, медью, магнием, цинком, йодом, кальцием. Благодаря такому составу она повышает выносливость. физическую и умственную активность, способствует улучшению обмена веществ, избавления от лишнего веса, очищению организма от шлаков, восстановлению иммунитета, замедлению процессов старения, повышению жизненного тонуса. Так же в ней большое содержание белка, этот факт сделал спирулиру любимым суперфудам для спортсменов и вегетарианцев. -
nia1bm1eovt4 04.02.20 17:46
Ну детокс это обширный процесс на самом деле..Но начинать надо с желчеоттока всегда. И помогать печени, для этого есть добавки -
Fi@lk@-Aleks 04.02.20 17:20
ответ для: П0листир0л
Полистирол писал(а): я вот на отруби подсела, может и не чистится, но всё хоть какая-то польза
Везет, а у меня от них ужасный колит начинается, кишки болят и разрывает -
Тень под луной 04.02.20 16:42
Чистой простой воды полезно! каждый день по 1-1,5 л, а если сможете то 2л) -
П0листир0л 04.02.20 14:15
я вот на отруби подсела, может и не чистится, но всё хоть какая-то польза -
Slozhno 04.02.20 10:57
А что конкретно очищать? -
БесконечноеВремя 04.02.20 10:00
А зачем ты делишь пищу на вредную и полезную? -
Шпротная диета 04.02.20 08:51
У вашего организма есть выделительная система, которая прекрасно справляется с очищением. Выдумывать велосипед не надо.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|