| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Взрывная 24.02.20 20:40
Завтракаю в 7.30 примерно, у меня уже в 12.30 обед. Если не позавтракаю, берегитесь окружающие -
Lidusz24 24.02.20 20:12
ответ для: Весёлый Ёжик
, я это представила -
Rll71gi7e4ju2 03.02.20 17:01
Читала про такую примерно диету 16/8 вроде что ли.Смысл в том, чтобы был 16-часовой перерыв голода,например 18.00 до 10.00 след. дня. -
Lagerta 03.02.20 16:54
я заметила, что если завтракаю - меньше лопаю на ужин... хотя и вечно нет на завтрак времени -
НАРИСУЙ МЕЧТУ 03.02.20 16:19
Не знаю, что такое ПГ, но для меня завтрак это обязательно и чем раньше,тем лучше. -
BroviBrezhneva 03.02.20 15:12
ПГ - это что такое?
Раньше не завтракала, сейчас завтракаю в 7 утра в будни и в 10-11 в выходные.
Худею, когда начинаю регулярно завтракать.
Какой эффект вам нужен? -
Enola,G 03.02.20 15:08
Я ем первый раз за день где-то в 11-12 дня, это уже скорее обед, а не завтрак,т.к. встаю рано. С утра только кофе без сахара -
Мисс_Алёнчик 03.02.20 12:55
Так какой эффект вы хотите?
Я со школы не завтракаю по утрам, у меня организм не переносит. Утром теплая вода с лимонным соком и медом, завтрак ближе к 12 часам, а бывает что обед это завтрак.
Чувствую себя хорошо, все отлично. -
Серое Волчишечко 03.02.20 10:48
А какой должен быть эффект? У меня завтрак как проснусь, а проснуться я и в 12 могу перед ночной сменой, спю до упора. -
БесконечноеВремя 03.02.20 08:44
Первый прием пищи всегда не раньше 13 часов, просто до этого впадлу, заставляю себя есть, чтобы не поплохело -
Есть эффект,желудок стал болеть -
буду идеальная 02.02.20 22:28
Я не завтракаю много лет уже. Кофе без сахара. Ем в 14.00 - 15.00 первый раз.
Впервые слышу, что можно не завтракать и будет польза от этого
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|