| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Взрывная 24.02.20 20:40
Завтракаю в 7.30 примерно, у меня уже в 12.30 обед. Если не позавтракаю, берегитесь окружающие -
Lidusz24 24.02.20 20:12
ответ для: Весёлый Ёжик
, я это представила -
Rll71gi7e4ju2 03.02.20 17:01
Читала про такую примерно диету 16/8 вроде что ли.Смысл в том, чтобы был 16-часовой перерыв голода,например 18.00 до 10.00 след. дня. -
Lagerta 03.02.20 16:54
я заметила, что если завтракаю - меньше лопаю на ужин... хотя и вечно нет на завтрак времени -
НАРИСУЙ МЕЧТУ 03.02.20 16:19
Не знаю, что такое ПГ, но для меня завтрак это обязательно и чем раньше,тем лучше. -
BroviBrezhneva 03.02.20 15:12
ПГ - это что такое?
Раньше не завтракала, сейчас завтракаю в 7 утра в будни и в 10-11 в выходные.
Худею, когда начинаю регулярно завтракать.
Какой эффект вам нужен? -
Enola,G 03.02.20 15:08
Я ем первый раз за день где-то в 11-12 дня, это уже скорее обед, а не завтрак,т.к. встаю рано. С утра только кофе без сахара -
Мисс_Алёнчик 03.02.20 12:55
Так какой эффект вы хотите?
Я со школы не завтракаю по утрам, у меня организм не переносит. Утром теплая вода с лимонным соком и медом, завтрак ближе к 12 часам, а бывает что обед это завтрак.
Чувствую себя хорошо, все отлично. -
Серое Волчишечко 03.02.20 10:48
А какой должен быть эффект? У меня завтрак как проснусь, а проснуться я и в 12 могу перед ночной сменой, спю до упора. -
БесконечноеВремя 03.02.20 08:44
Первый прием пищи всегда не раньше 13 часов, просто до этого впадлу, заставляю себя есть, чтобы не поплохело -
Есть эффект,желудок стал болеть -
буду идеальная 02.02.20 22:28
Я не завтракаю много лет уже. Кофе без сахара. Ем в 14.00 - 15.00 первый раз.
Впервые слышу, что можно не завтракать и будет польза от этого
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- как я вернулась к былым формам после беременности
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|