За день я могу съесть больше 5 плиток шоколада! Конфеты смотрят на меня и просят съесть! Нашла чем заменить
Мря зависимость-СЛАДОСТИ. За день я могу съесть больше 5плиток шоколада, к этому еще вафли печеньки, конфеты. Вообщем я поняла что я настолько завишу от сладкого, что сахарный диабет скоро прийдет за мной... Сегодня я держусь весь день, хотя кажется что конфеты смотрят на мнюеня и просят съесть может можно чем то заменять? У меня получилось только пока семечками и орехами. Надеюсь у меня пропадет такая тяга к сладкому...
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- как сумочка? нравится? хорошая?
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вообще обычно у нас в апреле не бывает
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
miacik 23.12.19 04:08Попробуйте постепенно слезать со сладкого. Допустим не 5 плиток ,а одну-две в день и не обе сразу.5 слишком много. На завтрак съедайте сладкое ,которое хотите. И ближайшем “позже“ посмотрите рецепты сладкого ,но полезного. И далее установите себе ,что если сладкое ем,то только не фабричное ,а собственного пройизводства и полезное. И не всё за раз ешьте, далее,возможно измените эти привычки ,а может и вовсе лень будет готовить это “сладкое“.
-
koteno4ek28 23.12.19 02:10Автор, у меня то же самое было. Ела шоколад и сладости как ненормальная, но потом само как-то улеглось, но подобные всплески иногда бывают. Проанализировала, когда это происходит- повышенная умственная деятельность или стрессы. Теперь контролирую себя, вместо шоколада съедаю банан, яблоко или мандарин, накупила личи, очень вкусные. Ну и нормально кушать не забываю, после плотного обеда вполне хватает одного кусочка шоколада “для вкуса“)
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки.
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
-
nanuna 21.12.19 13:14Я еще недавно ела много сладкого и была уверена, что никогда не смогу остановиться. Но, как уже писала, начала зубы лечить, потом еще операцию делать пришлось, за некоторое время до сдачи анализов как-то организм сам подсказал, что надо бы начать питаться более правильно, в общем, ограничила сладкое, думая, что после операции все возобновится, но вот уже второй месяц из сладкого ем только фрукты - 1 банан и 1 яблоко, максимум 2 в день. Полет нормальный. Хотела бы и от этого отказаться, т.к. все равно глюкоза есть почти везде.
Вы не бросайте сразу кардинально, тяжело будет, и сорветесь в итоге. Постепенно растягивайте промежутки между употреблением сладостей, так дойдете до того, что 1 раза по чуть-чуть будет достаточно. Еще говорят, надо с утра есть сладости, а потом не есть, я так не делаю, у меня, если утром съем, наоборот, потом весь день будет желание сожрать еще какую-то сладкую бяку. -
Dita78 21.12.19 11:54в семечках и орехах больше калорий, чем в шоколаде. Идите к эндокринологу, он вам посоветует питание.
-
miss dior222 16.10.19 05:45это странно
составьте грамотное питания. с учётом норм белков жиров углей
плюс возможно у вас это психологическое тоже. -
Лис на диете 28.09.19 18:39Пять плиток--это реально очень страшно, параллельно с поиском причин и лечением, вы должны придти к пониманию,что такая еда не идет вам на пользу и вредит вашей красоте и здоровью. Должны быть приоритеты и любовь к себе-- вы красивая, молодая, здоровая и любите себя так сильно,что защищаете свое драгоценное тело от всего разрушительного и плохого. Когда вы это осознаете, у вас прекратится ломка.
Ну и годы возьмут свое. Не знаю,сколько вам лет,но после 30 на таком питании, очень отчетливо станет ясно,что кожа уже не та, да и все остальное тоже. Возможно и этот факт послужит сейчас для вас мотивацией.
Одно могу сказать точно: когда перейдете на правильное питание,спустя годы, вам станет неприятна плохая еда,вы не сможете представить как это, когда шоколадка вкуснее фруктов или великолепного салата. - психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его
- кто из них красивее?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
Лис на диете 28.09.19 18:37Сладкое--наркота еще та. Очень тяжело соскочить.
Вы уровень сахара проверяли? Гормоны?
Возможно у вас кандида, именно эта бактерия очень любит сладкое и заставляет поглощать его в немыслимых количествах.
Либо не хватает каких-то микроэлементов. В аптеке, продается пиколинат хрома, для стойкого эффекта необходимо пропить несколько курсов. -
4iqckxtjz3cg 16.09.19 08:28 (ответ для: Maus 2)Это зависит от автора. Хорошо , что она понимает, что делает, что не так, поедая тонны сладкого. Если она захочет, то пересмотрит свой рацион. Рано или поздно это прийдется сделать. Поскольку это влияет не только на вес, но и на здоровье.
-
AnasteZia55 15.09.19 19:15 (ответ для: kozochka48)
я даже не могу сама для себя понять.. Ем шоколад ради удовольствия или чтоб перебить аппетит.kozochka48 писал(а): Значит, у вас наоборот резко падает уровень сахара в крови. Диабет наоборот. Не должно быть таких качелей. Нужно есть маленькими порциями, но часто - видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
-
kozochka48 15.09.19 18:03 (ответ для: AnasteZia55)acvvhq01w6hv писал(а): Сейчас ограничилась 3-4я кубиками шоколада иначе без него аж плохо станрвится. Но из за этого стала кушать очень много.. Такое ощущение что я просто голод шоколадом заедала.
Значит, у вас наоборот резко падает уровень сахара в крови. “Диабет наоборот“.
Не должно быть таких качелей.
Нужно есть маленькими порциями, но часто -
AnasteZia55 15.09.19 17:31Сейчас ограничилась 3-4я кубиками шоколада иначе без него аж плохо станрвится. Но из за этого стала кушать очень много.. Такое ощущение что я просто голод шоколадом заедала.
-
Maus 2 15.09.19 11:45 (ответ для: 4iqckxtjz3cg)4iqckxtjz3cg писал(а): Сухофрукты содержат много витаминов, микроэлементов, чего нет в промышленном сахаре. Да в них есть фруктоза, Просто нужно есть около 100 гр в день и это не не нанесет вреда, а лишь только пользу.
Я знаю, что в фруктах есть витамины. 100 гр в день это нормально. Но хватит ли такой замены автору, если она тоннами сахар употребляет сейчас? Замена ей не поможет, только ограничение.
главная | в темы | вход |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
как вам образ? » | 10 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
это про меня. » | 39 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
Стройная +1561 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +533 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +1025 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +1 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Соня 89 +1422 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +1 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Шмидт +4830 +1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Маво4ка +1025 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
piyavkaE +533 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +1 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Классика +5228 -2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Д@ШуткА +3307 +1 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
KissЮлик +4939 -1 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Шмидт +4830 +1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Соня 89 +1422 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Соня 89 +1422 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1731 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Соня 89 +1422 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Лисёночек 68 +1605 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Д@ШуткА +3307 +1 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
piyavkaE +533 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Д@ШуткА +3307 +1 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
KissЮлик +4939 -1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
KissЮлик +4939 -1 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Olgadobro +381 +1 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
piyavkaE +533 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5228 -2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
piyavkaE +533 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4830 +1 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
I am +3353 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4830 +1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
KissЮлик +4939 -1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Прометей +2239 +5 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Прометей +2239 +5 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Д@ШуткА +3307 +1 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1673 -1 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
KissЮлик +4939 -1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Тили +798 +6 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
новая_я_) +1515 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Лисёночек 68 +1605 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Аленька26 +6028 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Аленька26 +6028 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Аленька26 +6028 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
KissЮлик +4939 -1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- все диеты»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- ты - страстный или рассудительный человек?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |