ВЕСИЛА 60 КГ, Я МНОГО РАЗ ХУДЕЛА И ПОПРАВЛЯЛАСЬ, НО ВЕС ВСЕГДА СТРЕМИЛСЯ К ЭТОЙ ОТМЕТКЕ.

начало

• Lady_Vinchester 30.08.19 10:09
  
  У меня вес скачет как сумасшедший всю мою сознательную жизнь Я с самого детства была пухляшом - стабильно имела примерно 10-15 лишних кг. В 11-м классе узнала про существование пп, за 2 месяца похудела с 63 до 54-55. Потом были стрессы, срывы. Через полгода-год набрала все обратно и все это время вес скакал от 60 до 65.
  Через год после окончания универа (в 2018) я достигла своего рекордного веса в 68 кг. Это был ужас. Мне было ооочень дискомфортно в этом весе, тяжело физически, самооценка на нуле.
  Сейчас мне почти 24. За последние 8 месяцев я скинула 13 кг, и теперь вешу примерно также как в 11 классе (55 кг). Похудела не специально, а из-за сложившихся обстоятельств. Но вес сейчас стараюсь удерживать+еще хочу кг 3-5 скинуть.
• акси556 29.08.19 16:41

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Считаю калории, умеренный спорт. Если сильно переела, чищу кишечник. Но, видимо, мне еще повезло с обменом веществ, т.к. даже в те времена, когда я лопала плюшки и песочное тесто мое любимое в огромных количествах например, за раз могла съесть 3-4 плюшки спокойно и в любое время суток, вес самое большое однажды поднялся до 66 кг.

  
  Аналогично, только у меня субботние отрывы со спиртным все портят, но без них скучно. Я максимум до 61 разъедалась, хотя, пищу поглощала больше чем взрослый мужик. Привычка к перееданию сохранилась, увы на всю жизнь, тоже калории и спорт.
• МайскийМотылек 29.08.19 16:35

  ответ для: акси556

  
  

  акси556 писал(а): как удерживаете такой вес столько лет?

  
  Считаю калории, умеренный спорт. Если сильно переела, чищу кишечник. Но, видимо, мне еще повезло с обменом веществ, т.к. даже в те времена, когда я лопала плюшки и песочное тесто (мое любимое) в огромных количествах (например, за раз могла съесть 3-4 плюшки спокойно) и в любое время суток, вес самое большое однажды поднялся до 66 кг.
• акси556 29.08.19 15:51

  ответ для: Ласковая вата

  
  

  Цедра лайма писал(а): тут наверное еще от коннституции зависит. 60 кг для меня много, я становлюсь щекастым хомяком с пухлыми ляжками и животом. и размер одежды 44 становится, а не 42.

  
  Да, но вес все равно останется здоровым. от 47 до 60 кг примерно.
  Для меня тоже 60 кг с головой, я уже при 57 пухляшом начинаю выглядеть.
• Ласковая вата 29.08.19 15:49

  ответ для: акси556

  
  тут наверное еще от коннституции зависит. 60 кг для меня много, я становлюсь щекастым хомяком с пухлыми ляжками и животом. и размер одежды 44 становится, а не 42.
• акси556 29.08.19 15:45

  ответ для: Ласковая вата

  
  

  Цедра лайма писал(а): учитывая, что у моих прабабушки и мамы диабет, начинать следить за питанием с молодости весьма не лишним будет

  
  это понятно, но питание питанию рознь. при вашем росте и 60 кг вполне здоровый вес, без начавшегося ожирения, другое дело как вы себя в этом весе будете чувствовать.
• Ласковая вата 29.08.19 15:43

  ответ для: акси556

  
  учитывая, что у моих прабабушки и мамы диабет, начинать следить за питанием с молодости весьма не лишним будет
• акси556 29.08.19 15:41

  ответ для: Ласковая вата

  
  

  Цедра лайма писал(а): ем мало, ограничиваю себя.

  
  ну вот и я ж за то...эх
  хочешь оставаться худой-привыкай быть голодной!
• Ласковая вата 29.08.19 15:40

  ответ для: акси556

  
  ем мало, ограничиваю себя.
• акси556 29.08.19 15:32

  ответ для: Ласковая вата

  
  

  Цедра лайма писал(а): в 10 классе весила 57-58. в 11 не помню, около 60. мне через пару дней 29, вешу 51, за выходные поправилась стремлюсь вернуть свой недавний вес - 49 кг.

  
  как вес держите? смотрю, у нас рост почти одинаковый, но я если похудею до 52, сложно держать, сплошные ограничения.
• акси556 29.08.19 15:28

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): В старших классах весила 58-60 кг, потом долгое время вес был в пределах 62-64 кг. В 29 лет похудела, сейчас мне 37, вес 49-52. Правда, я уже год не взвешивалась весы сломались, но, судя по объемам и размеру одежды, вес тот же. Рост 169 см.

  
  как удерживаете такой вес столько лет?
• Дюймовочка) 29.08.19 15:09

  ответ для: буду идеальная

  
  Да многие знакомые девчонки со школы которые были худенькие сильно прибавили в весе, а те кто был в теле или пышками не изменились либо похудели ...