| ||||||
| ||||||
|
начало
-
h1zypyr7zdnl 20.01.19 13:15
Вполне нормальное, не отекшее лицо, аллергии не вижу. А дерматологу посетить стоит, подлечить акне. -
Deva2 10.01.19 11:15
Глядя на фото, я вижу не отеки, а девушку с грязной головой и с расковырянными прыщами. Гормоны и аллергия тут ни при чем - видно, что Вы просто выдавливаете и ковыряете лицо. Вымойте голову и оставьте лицо в покое. -
Джульетти 08.01.19 13:11
выкиньте этот халат!Даже дома девушка длжна ходить в красивой одежде и тогда никакие прыщи не будут скакать)) -
@@@432 06.01.19 13:50
ответ для: 0e0nn6zr2l8p
0e0nn6zr2l8p писал(а): Стараюсь держаться Но я же тоже человек бывает расслабляюсь потом худеть приходится. Но стираю чтобы это было не много. Максимум был 4кг. Сейчас стараюсь если набрала 1-2 сразу сбрасываю. Вы писали что чувствуете себя голодной на диете. Попробуйте не просто снизить калорийность а увеличить количество клетчатки - побольше овощей особенно волокнистых типа капусты, стручковой фасоли. Ещё неплохо помогают отруби. В общем смысл увеличить объем пищи при снижении калорийности. Когда стенки желудка растягиваются то рецепторы посылают сигнал мозгу что он сыт
Спасибо за совет ) так и буду делать -
0e0nn6zr2l8p 06.01.19 12:46
ответ для: @@@432
@@@432 писал(а): Вот как про меня сказано , на фото 57 кг , а при весе 55-53 кг я не плохо выгляжу . Просто тяжело вес держать и морально тяжело когда чуть расслабился и все у меня депрессия т.к. Выгляжу как дурнушка вроде 2-3 кг , у других и не заметишь . Зато у меня все на лице . Раз к вас такая же проблема , скажите вес держите или тоже бывает набираете ?
Стараюсь держаться Но я же тоже человек бывает расслабляюсь потом худеть приходится. Но стираю чтобы это было не много. Максимум был 4кг. Сейчас стараюсь если набрала 1-2 сразу сбрасываю.
Вы писали что чувствуете себя голодной на диете. Попробуйте не просто снизить калорийность а увеличить количество клетчатки - побольше овощей особенно волокнистых типа капусты, стручковой фасоли. Ещё неплохо помогают отруби.
В общем смысл увеличить объем пищи при снижении калорийности.
Когда стенки желудка растягиваются то рецепторы посылают сигнал мозгу
что он сыт -
Ural 05.01.19 19:45
Для контраста, выложите фото с улыбкой. -
SheRma 05.01.19 16:05
ответ для: @@@432
@@@432 писал(а): Много чего это проблемы с весов , здоровьем ?
Да. -
@@@432 05.01.19 16:01
ответ для: SheRma
SheRma писал(а): У меня, к слову, аналогичная проблема. Лицо, как луна. Но у меня кроме депрессии ещё много чего имеется.
Много чего это проблемы с весов , здоровьем ? -
SheRma 05.01.19 14:30
У меня, к слову, аналогичная проблема. Лицо, как луна. Но у меня кроме депрессии ещё много чего имеется. -
SheRma 05.01.19 14:30
При депрессии есть определенный дисбаланс гормонов, он и может давать повышенную тягу к сладостями и последующую отечность. Питайтесь правильно, не голодайте, принимайте витамины и добавьте в свою жизнь хотя бы немного спорта. Будет лучше) -
@@@432 05.01.19 11:33
ответ для: 0e0nn6zr2l8p
0e0nn6zr2l8p писал(а): А вы не пробовали сбросить 2-3кг? Вполне вероятно что лицо поменяется. У меня например очень сильно отражается на лице вес 2кг и очень большая разница хотя я не пухлик.
Вот как про меня сказано , на фото 57 кг , а при весе 55-53 кг я не плохо выгляжу . Просто тяжело вес держать и морально тяжело когда чуть расслабился и все ( у меня депрессия т.к. Выгляжу как дурнушка) вроде 2-3 кг , у других и не заметишь . Зато у меня все на лице . Раз к вас такая же проблема , скажите вес держите или тоже бывает набираете ? -
0e0nn6zr2l8p 05.01.19 10:30
А вы не пробовали сбросить 2-3кг? Вполне вероятно что лицо поменяется. У меня например очень сильно отражается на лице вес +2кг и очень большая разница хотя я не пухлик.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|