КТО ВЕСЬ ДЕНЬ НА НОГАХ И СИЛЬНО УСТАЕТ? КАК СПАСАЕТЕСЬ?

начало

• Nyusha1103 27.12.18 01:33

  ответ для: My life is music

  
  Я тоже горячий душ люблю
• Nyusha1103 27.12.18 01:32

  ответ для: GoldyBear

  
  В принципе можно ноги в тазик окунуть распаривать, а самой спать полусидя)) как вариант
• Nyusha1103 27.12.18 01:31

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  
  Это да, после рабочего дня только ползать и хватает сил))
• fw343yy6yyg 27.12.18 00:12

  ответ для: Nyusha1103

  
  А если возможность есть в ванне полежать после работы (а ванночу для ног делать отдельно лень), туда можно морскую соль добавить, лаванду, что-нибудь хвойное, успокаивает.
  У меня был крем детский для ног с лавандой.
• fw343yy6yyg 27.12.18 00:09

  ответ для: Nyusha1103

  
  

  Nyusha1103 писал(а): И дома наверное лучше не в тапках, а в носках ходить,а то и так целый день в обуви да?

  
  Лучше вообще дома ползком передвигаться По крайней мере у меня только такое желание было)
  Если тапки мягкие, то в них нормально. У меня такие были, они даже смягчали соприкосновение с полом. А если на твердой подошве, то лучше без них.
  Ещё вспомнила про маску для ног, делаете её, в пакеты ноги, наверх носки. Тоже расслабляет немного. Можно на час или на всю ночь оставить.
  И ещё есть скрабы или гели с эффектом холодка. Вообще тема, забыла про них.
  В общем способов кучу я припомнила
• My life is music 26.12.18 23:28
  
  Обожаю горячий душ
  Так чтоьы ноги красными стали. Иногда спускаю на себя весь бойлер 80л .меня это всегда расслабляет. Осоьенно после 16 часов работы стоя. А вот от ванны еле теплой сиановится плохо.
• Nyusha1103 26.12.18 23:26

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  И дома наверное лучше не в тапках, а в носках ходить,а то и так целый день в обуви да?
• fw343yy6yyg 26.12.18 23:24

  ответ для: Nyusha1103

  
  

  Nyusha1103 писал(а): Вот вот, тоже по 12-14 часов на ногах. Очень тяжко. А шарик какой? Размером с кулак или меньше?

  
  Как теннисный.
  Можно дорожку массажную, чтобы по неровной поверхности ногами походить, поразмять их, сидя на диване.
• Nyusha1103 26.12.18 23:21

  ответ для: GoldyBear

  
  А если после работы некогда, а делать ванночки на выходных уже не тот эффект будет наверное? Просто прихожу в 11 вечера моюсь и меня вырубает))
• Nyusha1103 26.12.18 23:16

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  Вот вот, тоже по 12-14 часов на ногах. Очень тяжко. А шарик какой? Размером с кулак или меньше?
• fw343yy6yyg 26.12.18 22:58

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): У меня была работа стоячая 12 часов в день. Болели и ноги, и спина. Помогал контрастный душ и массаж.

  
  А ещё можно шарик небольшой по полу ногами покатать.
• fw343yy6yyg 26.12.18 22:58
  
  У меня была работа стоячая (12 часов в день). Болели и ноги, и спина. Помогал контрастный душ и массаж.