Как поправиться? вешу 44 кг. начиная от груди все худое.
Здравствуйте ,вешу 44 кг при росте 162 ,мне 18.Низ нормальный,а вот начиная от груди все худое.Подскажите,как можно поправиться,обедать не всегда получается ?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- считаете этих женщин эталонами красоты?
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. у нас
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
v18h65lc23sk 18.11.18 11:45Нормальный вес. У меня на 1-2 кг больше, только рост 174см, хорошо себя чувствую.
-
Elea_F 18.11.18 08:18Вам всего 18 и рост невысокий. 44 кг это вполне нормально.
Подруга с вашим весом и ростом 165 выглядит совершенно нормальной и не худой и постарше вас будет. Тут еще наверное от строения зависит, кто как смотрится. Со временем и так поправитесь) - хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?
- какая сумка вам больше нравится?
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?
- еще немного,еще чуть чуть...всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали мы спектакль
-
Мигом 18.11.18 02:44ну наверное надо в тренажерку идти на пауэрлифтинг
или вопрос тут был - как сиськи увеличить ? -
К 20 полностью сформируетесь, не надо сейчас ничего делать, если проблем нет
-
танюшкин 17.11.18 16:54Ешьте куринные грудки,творог,мед.
-
*, 17.11.18 13:25Кушайте хорошо.
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?
- какая из этих фамилий звучит лучше?
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- тест: ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?
- поболтали...
-
ЕрОнДеР пУп 17.11.18 13:11Без полноценного трехразового питания с вашим типом конституции даже не надейтесь надо есть, как бы это банально ни звучало, не допускать чувства голода, а еще надо нагружать мышцы чтобы они росли. У меня тоже жир не откладывается, поэтому чтобы поправиться -только спорт..и грудь конечно же вряд ли вырастет, если ее и так нет скорее зад
-
LizzaAnkes 17.11.18 12:50А вообще лучше в зале корректировать параметры фигуры без потери качества тела.
-
LizzaAnkes 17.11.18 12:49У меня есть об этом некоторые представления: малоподвижный образ жизни и новые рекорды по общей калорийности (2500-3000 ккал)
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25,
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 17.11.18 12:46для 18 лет это нормально и поправляться не стоит-потому что потом будет тяжело сбрасывать вес-
-
Ана стейша 17.11.18 12:23Я бы настала у вас рост всего 162 зачем вам быть толстой
главная | в темы | вход |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » | 249 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 19 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 18 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Эйва Шекер +3917 -7 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
KissЮлик +5649 -1 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Шмидт +4997 -1 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3917 -7 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Birdie@ +229 -7 | 41 den» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3482 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Бусинка Кэт +1379 -7 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Аленька26 +7546 +1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
I am +3778 -1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3917 -7 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
KissЮлик +5649 -1 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
liliya26 +1668 -7 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +3917 -7 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Классика +5751 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Ш@хиризада +282 -7 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3482 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Mirlona +282 -7 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Глаша64 +519 +96 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Аленька26 +7546 +1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
KissЮлик +5649 -1 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
новая_я_) +1597 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Шмидт +4997 -1 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
KissЮлик +5649 -1 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Классика +5751 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Шмидт +4997 -1 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Аленька26 +7546 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Аленька26 +7546 +1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Классика +5751 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Шмидт +4997 -1 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Шмидт +4997 -1 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Классика +5751 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Аленька26 +7546 +1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Бусинка Кэт +1379 -7 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Эйва Шекер +3917 -7 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
I am +3778 -1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
KissЮлик +5649 -1 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Д@ШуткА +3482 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Классика +5751 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- все диеты»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- твоей семье ничего не грозит или назревает большой конфликт?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |