Блин это для взрослой женщины уже на грани полноты. Идеальный вес для такого роста 60 кг

Помню, пришла к гинекологу, весила с ростом 170 около 72 кг, она сказала, что надо мне срочно худеть кг на 10.

Много. Я в 16 лет весила 63 кг и 169 наверное была. Набрала вес поздними ужинами и мне тяжело было, да и топик нормально не одеть было. А вы 70 кг

Просто больше гуляй, прямо часами. Дыши свежим воздухом. Кушай мясо и яблоки! Не изнуряй себя диетами и физическими нагрузками - тебе ещё рано. И так похудеешь со временем - медленно, но верно.

я помню когда 9 класс закончила , мне было 14 лет и при росте 170 , в одежде и после еды я весила 60, а потом когда мне было 15 , я в зимней одежде и обуви весила 55 кг, училась уже не в школе. 70 кг многовато, Вам конечно рано еще сидеть на строгой диете, а вот если балуетесь сладостями и вредностями, то лучше от этого отказаться и питаться правильно!

В 13 лет, имхо, многовато.
В вашем возрасте даже на диетах сидеть не надо, обмен веществ и так быстрый. Просто прекратите есть всякую гадость и быстро похудеете.

Конечно много.хотя бы 60 кг (десятка разница когда называется французская пропорциия)Но я уже не могу её вернуть (была такая лет 10)а сейчас как у вас почти разница

Много. Спортом займись, урегулируй питание, ешь меньше мучного и жирного, больше налегай на овощи, фрукты, крупы, творог.

пампушечка

ооочень много

конечно не нормально, у меня рост 170 я вешу 50 и то я себя толстой чувствую

НЕ нормально, надо 60 кг весить) Просто не надо есть много, надо есть три раза в день нормальными порциями, исключив сладкое, соленое, жареное) Пусть родители вам помогут)