*****Анастасия** писал(а): витамин Д попейте,магний

Пью)))

витамин Д попейте,магний

Я тоже вечноуставшая, сил никаких не бывает, весной и зимой еле ползают, давление 80/50.Пью витамины, янтарную кислоту, L карнитин. Вроде легче. Планирую бегать начать.

Lera_valerisha писал(а): Но вот уже и зима прошла, солнышко вышло, а состояние к лучшему не меняется.

Весна - самое время для астении((( У меня она именно весной обостряется.
Последнее время приспособилась: принимаю энерион, начинаю курс перед весной. Гораздо лучше себя чувствую, могу радоваться весне, а не быть усталой квашней.

Витамины в этом деле вряд ли помогут. Да и самостоятельно пройти курс лечения не получится. Нужна консультация доктора, потому что Рекогнан рецептурный препарат. В моем случае, никаких побочных реакций не вызвал. Мне даже нравилось его принимать. Для ноотропа интересная форма выпуска- в виде жидкости в пакетиках. Вскрыл пакетик выпил, вот и все . Один раз в сутки уж точно не забудешь принять. Ну и очень понравился запах клубники, которым пахнет препарат. Да. Забыла еще написать, что курс лечения может составлять от 1 месяца до 1,5. Тут уже доктор индивидуально назначает, кому сколько принимать нужно. Но результат мне нравится.

Verahimera писал(а): К сожалению, все не так просто как кажется. Астения это заболевание и его нужно лечить. Мне врач рекомендовал прием Рекогнана. Полтора месяца принимала, сейчас вроде полегче, по крайней мере не забываю все на ходу.

А побочек у него много? Нужно себе что-то попить, потому что так продолжаться не может. Я вообще хотела витамины, они вроде как и полезные и вреда от них нет.

*****Анастасия** писал(а): попейте витамин Д...щитовидку проверяли?

С щитовидкой все нормально, проверяла.

Lera_valerisha писал(а): Сама уже замучилась от этой астении. Сил никаких нет. Состояние отвратительное, чувствую себя старой бабкой, которая постоянно все забывает и ничего не хочет делать. Я все надеялась, что зима пройдет и станет легче. Но вот уже и зима прошла, солнышко вышло, а состояние к лучшему не меняется.

К сожалению, все не так просто как кажется. Астения это заболевание и его нужно лечить. Мне врач рекомендовал прием Рекогнана. Полтора месяца принимала, сейчас вроде полегче, по крайней мере не забываю все на ходу.

Больше хороших эмоций, стрессы свести к минимуму. Я ушла с работы, которая мотала нервы, забила на парня которого любила. И вытаскивала сама себя из кошмара. Максимум отдыха и позитива нужно. Даже физнагрузки ограничивала. Без таблеток. Сейчас я стала снова искренне радоваться жизни, а то глаза были словно заплаканные.

попейте витамин Д...щитовидку проверяли?

Нужно менять свою жизнь к лучшему, жить с положительными эмоциями и тогда никакая астения не будет доставать.

Сама уже замучилась от этой астении. Сил никаких нет. Состояние отвратительное, чувствую себя старой бабкой, которая постоянно все забывает и ничего не хочет делать. Я все надеялась, что зима пройдет и станет легче. Но вот уже и зима прошла, солнышко вышло, а состояние к лучшему не меняется.

Мне ставили. Никак не справляюсь, привыкла с ним жить(