КТО ХУДЕЛ НА ЯБЛОКАХ? КАК ЭФФЕКТ?

начало

• to4kato4kazapiat 20.08.09 14:43
  
  я не могла их раньше есть - пучило от них ужасно, а потом мне подсказали, что надо кожуру очищать и действительно помогло. на яблоках у меня подружка худела, сбросила пару кг, а для меня такая диета не катит, как то я равнодушна к ним
• avuo80htzvis 20.08.09 14:19
  
  я как-то смотрела фильм что девушкадо анорексии довела себя яблоками, тогда эта идея мне понравилась. Только яблок не былдо, ела огурцы))) Месяца три огурцы (в день два максимум), пару редисок. И так недели полторы, потом еще неедли две только 2 персика, или 2 яблока в день. Пожудела на 20 кг где-то.
  Вот думаю, можетсейчас так же попробовать?
• Алларика 20.08.09 14:09
  
  подруга похудела. сейчас по врачам бегает,проблемы с желудком и пр...
• kosha75,06 20.08.09 14:08
  
  Боже,как только не мучают себя.А потом всё возвращается..
• GLORIYA 20.08.09 13:10
  
  я худею на яблоках, ем только яблоки пью зеленый чай, иногда куриную грудку иногда яйца вареные, иногда сельдирей и другие фрукты но основное это яблоки. Сразу скажу сколько сбросила на них не знаю, сейчас вес стоит как вкопаный а до стояния сбросила 34кг в основном всегда ела яблоки ну еще сидела на кефире по 2 недели ( только один кефир ну и иногда грудку и яйца). Самое плохое в яблоках это то что от них очень сильно пучит!! Некоторых меньше, некоторых больше, меня например очень сильно и когда находишся в общественном месте это просто кошмар, держишся но пото как результат очень сильные рези в животе и жуткая боль!! Газ не выходят это плохо. Но есть специальные лекарства в аптеки от газов так что думаю можно рискнуть!!
• KARNELIA18 20.08.09 12:41

  ответ для: a_n_u_t_k_a

  
  держали ёще как,даже спортом занималась время от времени,но это просто детский максимолизм и вес был большой,а мы знаем чем больше вес тем быстрее он уходит,но ничего плохого со мной не случилось,небыло запоров,с кожей все ок попробуй проста сама составить диету ....я так и сделала,,например тебе необходимы белки и побольше,тк грудь не обвисне или почти не обвиснет и кожа не обвиснет,ещё белки это хорошо для мышц,значит ,я вот например не люблю рыбу,следовательно я буду есть побольше белого куриного мяса и яиц,затем жиры и углеводы как без них,я например выпиваю 1 ст ложку олив масла каждое утро,там всего хватает+ оно помогает от растяжек и кожа не обвисает,далее витамины это фрукты и овощи и + витамины в таблетках,конечно зелень и вода,но заместо воды эффективнее зел чай он кожу улучшае и способствует похудению...ну что-то в этом вроде .....просто подумай и придумай свою,точнее разработай,может будешь чередовать один день рис,второй гречу там и ещё что-нибудь.....вот так вот .....я уже кому-то так советовала....думаю это лучший вариат,чем гречи,рис и тд,тем более если от какого-то продукта тебя пучит или мутит
• a_n_u_t_k_a 20.08.09 12:36

  ответ для: KARNELIA18

  
  ничего себе!!! ноги-то держали?
• вареничка 20.08.09 12:04
  
  меня от яблок пучит
• KARNELIA18 20.08.09 12:03
  
  я один раз худела,но это был фанатизм какой-то...я ела только пол яблока в день,была подростком и лишний вес с детства,сбросила 20 кг за 18 дней