ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

начало

• VL@D@ 25.01.10 23:10

  ответ для: самокритик

  
  У меня тоже после отвеса в 2,5 кг, пришел привес постепенно в 1,5. Так что тоже никак. Может это от холода? Организм перешел на экономию энергии?
• самокритик 25.01.10 22:14

  ответ для: Счастливая_я84

  
  Знаешь,я начинаю жутко психовать,всё-таки я неделю на диете сидела и ещё уже несколько дней на правильном питании,а до сих пор в плюсе,да ещё в каком!Ещё чуть-чуть и я сорвусь.начну сидеть на строгих и жёёстких диетах,лишь бы вес согнать,мне уже на здоровье пофиг становится,одна злость....(
• Счастливая_я84 25.01.10 22:08

  ответ для: самокритик

  
  ну 8 дней это не нормально конечно... это все деты строгие.. часто про такое слышала... ну теперь ты на правильном пути у нас)))
• самокритик 25.01.10 22:02

  ответ для: Счастливая_я84

  
  Ага,если кд вообще закончатся,они по-моему собрались вторую неделю идти..
  А я сегодня с утра творога,в течении дня 4 мандаринки и в 16.30 яблочко маленькое,получилось около 580ккал,может меньше,ещё и слабительного чая выпила)))
  Эх,я бы тоже хотела на супчике посидеть,но я его не перевариваю...А жаль(
• Счастливая_я84 25.01.10 21:28

  ответ для: самокритик

  
  мы по моеу уже друг от друга никуда)))))))))) находим кружки по интересам))) не расстраивайся, малыш!! ну кд есть кд!! конечно привес, у всех тако бывает, скоро они пройдут и опять будут весы радовать.. такчо нос выше!!! я тут на бонском супчике сегоня - утром трелка и вечером тарелка... вобед 2,5 яблока. 1 груша и 2 печеных яблока... вроде в 600 уложилась))))) завтра на супчике и овощах буду)) очень уж я его лблю.. мне легко н нем)))
• самокритик 25.01.10 20:31

  ответ для: VL@D@

  
  Приветики))Да как-то не очень,весы расстраивают.Как тогда получила огромный отвес,так и всё-пусто.Только привесы(при том,что я ем очень немного и только полезное),кд уже 8-ой день идут,а сегодня вообще сново привес +1,4кг.Так странно...(
  А у тебя как?ОТвесики-привесики?))
• самокритик 25.01.10 20:29

  ответ для: Счастливая_я84

  
  О,и тут)))ПРиветик
• Счастливая_я84 25.01.10 15:58

  ответ для: It

  
  оооо.... ну такие салатики я тоже люблю)))))
• Счастливая_я84 25.01.10 15:53

  ответ для: VL@D@

  
  ох и число мне для счастливой досталось))))))))))
• Счастливая_я84 25.01.10 15:53

  ответ для: @Last angel@

  
  ты работаешь щас вообще или отдыхаешь?)
• VL@D@ 25.01.10 15:04
  
  1. *VLADA*N*))) - рост 173, вес 68,5, 1200 ккал, аэробика, обруч, велотр., танцы 92-73-98
  2. It - рост 160, вес 62,5, 1100 ккал, эллипт. тренажер, 91-72-100
  3. Радиоволна - рост 170, вес 54,2, 1200 ккал, спорт - , 87-65-93
  4. T@T@1980 - рост 167, вес 66,2, 1300 ккал, тренажеры, обруч , 100-72-100
  5. Лаймочка - рост 175, вес 79, 1000 ккал, аэробика по Синди , ?-?-?
  6. B_a_G_i_R-a - рост 168, вес 61, 1200 ккал, тренаж. зал, аэробика , 94-72-94
  7. святая ведьма - рост 168, вес 63,8, 1100 ккал, упр. бедра и пресс, бассейн, ?-?-?
  8. Пушистая Пуська - рост 168, вес 64, 1200 ккал, йога , 89-66-100
  9. самокритик - рост 170, вес 58,8, 1100 ккал, тренажерный зал , 88-63-96
  10. Таська58 - рост 166, вес 81, 1600 ккал, спорт - , 102-80-118
  11. plodojorka_k - рост 171, вес 60,5, 1300 ккал, упр. пресс, ноги, бедра, тай-бо, ?-?-?
  12. Gera2009 - рост 170, вес 68, 1000 ккал, велотренажер , ?-?-?
  13. Счастливая_я84 - рост 163, вес 60, 1000 ккал, обруч, тренажеры, пресс, ?-?-?
  14. Katarina2110 рост 165, вес 56, 1200 ккал, йога, ?-68-?
• @Last angel@ 25.01.10 14:43

  ответ для: Счастливая_я84

  
  Да правду говоришь..