РИСОВАЯ ДИЕТА НА 40 ДНЕЙ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Инна50кг 19.02.10 09:57

  ответ для: fovgv2hxppcq

  
  Не пойму, почему тогда такой вес большой?...
• Мой ангелочек 19.02.10 09:56

  ответ для: Инна50кг

  
  сухофрукты очень полезны при диете, там и много витамин, которых просто не достает в такие дни, а так же сухофрукты нормализуют обмен веществ и чистят хорошо организм, сошкребая за собой все!
  _______
  •Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом выиграет, т.к. имеет опыт.
• fovgv2hxppcq 19.02.10 09:53

  ответ для: Инна50кг

  
  А я итак почти на одном белке.Творог кушаю,яйца,рыба,йогурт, сыр,всё это я кушаю.
• Инна50кг 19.02.10 09:50
  
  Советую преимущественно есть белковую пищу. Уж очень хорошо вес уходит. И не надо никаких сухофруктов. В них куча каллорий.... Творог обезж, кефир, молочка, рыба, кура, сыр, овощи-основа питания... Иногда фрукты. Что касается калия, то печеный картофель. Опять же 1 шт в день. Вес быстро уйдет. Я посмотрела, у тебя вес большой. Его надо убирать. А белок для начала-само то...
• fovgv2hxppcq 19.02.10 09:46

  ответ для: Я - мама)))

  
  Вот его то я и сделаю в выходные,или сделаем такие пирожные.
• fovgv2hxppcq 19.02.10 09:44

  ответ для: Инна50кг

  
  Я тоже не буду!!!Если уж взялась за себя,обратного пути нету, ни-ни!!!
• Я - мама))) 19.02.10 09:44
  
  Из сухофруктов, богатых калием можно приготовить фруктовый торт:
  Промыть чернослив, курагу, изюм, инжир в равных частях, залить кипятком. После того, как сухофрукты размокнут, измельчить в блендере или, пропустив через мясорубку, добавить по вкусу мед и измельченный с цедрой лимон. Из получившейся массы лепим торт. Украсить его можно дольками яблока, мандарина и апельсина.
• Инна50кг 19.02.10 09:39
  
  Я все равно не буду никакой воды пить. Я знаю, что нельзя. Что касается выходных и выпечки, то я пас....Не буду я ничего есть и все. Хочу в джинсы влезть 27 размера.... Сегодня в обед съела Катькин “Межвежонок Барни“ (блин, вкусный, зараза!!!), так вот думаю, что после 16-00 ничего есть не буду....
• fovgv2hxppcq 19.02.10 09:36

  ответ для: Я - мама)))

  
  Понятно!Но я пока попробую без воды.А там посмотрим
• Я - мама))) 19.02.10 09:33

  ответ для: fovgv2hxppcq

  
  Вот это я вычитала
• Я - мама))) 19.02.10 09:33

  ответ для: fovgv2hxppcq

  
  Сразу как встали, за 20-30 минут до завтрака, рекомендуется выпить стакан чистой воды или травяного чая с лимонным соком.
  Завтрак – рисовая каша, приготовленная по вышеописанному рецепту без соли, сахара и масла. Важно тщательно пережевывать рис.
  После завтрака 4 часа ничего не есть и не пить. Через 4 часа можно попить, а потом уже питаться как обычно, ограничивая соленое, жирное, острое, продукты с искусственными добавками, рафинированным сахаром, алкоголь.
• fovgv2hxppcq 19.02.10 09:32

  ответ для: Я - мама)))

  
  Я тоже с утра люблю выпить стаканчик воды,но придется терпеть.