ПОДДЕРЖКА ВЕСА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ! ОБЩАЕМСЯ НА ТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ И ПРОДОЛЖАЕМ ТЕРЯТЬ ВЕС!

начало

• kana 2 05.11.21 21:47

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Мне обчно на 2,5 - 3 часа хватает. Если бы часов на 5

  Мадам_булка писал(а): Мне обчно на 2,5 - 3 часа хватает. Если бы часов на 5

  мне подольше
• kana 2 05.11.21 21:46

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): У меня так каждый раз при пропуске таблетки. Сегодня были пельмешки 13 шт, бутер с сыромпол котлетки с чаем, пол шоколадки. На вечер планирую сырники А ты что кушала?

  у меня сегодня был сыр тоже на обед. Обожаю сыр , пол шоколадки . А на завтрак яичница с цветной капустой
• Мадам_булка 05.11.21 21:17

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): зато от них есть долго не хочется

  
  Мне обчно на 2,5 - 3 часа хватает. Если бы часов на 5
• Mirlona 05.11.21 21:07

  ответ для: isle

  
  

  isle писал(а): У меня не особо седативный препарат, хотя первое время после укола сплю несколько дольше, а когда действие заканчивается, со сном некоторые проблемы. Сероквель когда пила, сильно сонливил поначалу. Я набрала где-то 6 кг, но и мышцы сдулись, поэтому жира ещё больше прилипло, вес сбросила недавно, но жирка больше, чем было при том же весе, так что ещё чуть схуднуть можно. В начале лечения полностью потеряла чувство удовольствия от физкультуры, поэтому бросила года на полтора, а от еды хоть какое-то удовольствие осталось, притом на правильность питания забила, белка недобирала, в форме сильно сдала в итоге.

  Мне ксеплион кололи, я набрала 40 кг. Отказалась от них, прописали зелдокс. Сейчас вроде аппетит в норме. Врач сказала, что я должна на них сбросить вес.
• kana 2 05.11.21 21:07

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Вкусные, но конечно не особо диетические. Хотя если неувлекаться то можно себе позволить Кокосовую воду купила, но еще не пила.

  зато от них есть долго не хочется
• Мадам_булка 05.11.21 21:02

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  Свет, ты скажи когда у тебя экзамен, буду кулаки за тебя держать ))) Просто на удачу.
• Мадам_булка 05.11.21 21:01

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): да сливки и масло и бульон тоже

  
  На бульоне вкусно? Я всегда на воде варила, но со сливками.
• ДофигА_ХорошаЯ 05.11.21 20:57

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): А как ты крем суп делала. Обычно туда сливки добавляют или ты как-то на бульоне варила?

  да сливки и масло и бульон тоже
• Мадам_булка 05.11.21 20:55

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): п я крем суп из шампиньонов готовила ,не стоит винить себя это к хорошему не приведёт ,поела и хорошо ,завтра постарайся чисто питаться

  
  А как ты крем суп делала. Обычно туда сливки добавляют или ты как-то на бульоне варила?
• Мадам_булка 05.11.21 20:53

  ответ для: isle

  
  

  isle писал(а): Да, совсем без антипсихотиков, увы, крыша не на месте, так что есть смысл разве что менее депрессогенное что-то подобрать.

  
  Для этого надо обследование пройти, чтоб сменить препарат?
• Мадам_булка 05.11.21 20:51

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): п я крем суп из шампиньонов готовила ,не стоит винить себя это к хорошему не приведёт ,поела и хорошо ,завтра постарайся чисто питаться

  
  Спасибо. Завтра да, сама приготовлю суп и курицу потушу с овощами.
  А чувство вины дело такое.
• Мадам_булка 05.11.21 20:49

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Это ты точно мне написала ? Мне спорт не подходит, у меня аритмия. А без сахара вообще жизнь не жизнь.

  
  Я думаю Света не имела ввиду под ноль сахар убрать. Просто уменьшить. Сахар и соль вызывают зависимость - это факт. Иногда мы сами не замечаем как “подсаживаемся“ и постоянно увеличиваем дозы. А потом не можем есть обычную пищу нам кажется все безвкусным и несладким или не соленым, пресным в общем
  Производитель химичит во всю и цель пищевой индустрии провоцировать аппетит и заставлять есть больше (считай покупать).