вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

С 23.01. РЕШИЛИ ПОВТОРИТЬ ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ. ПРИГЛАШАЕМ С СОБОЙ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ. ЕСЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ - ЗАДАВАЙТЕ.

Всем привет!
Мы нашли новую диетку. Сначала попробовали ее вдвоем, а потом пошли на эту диету командой. Продолжительность ее всего 6 дней. По сути это просто разные моно дни. Сегодня было контрольное взвешивание. У меня вес с 58,6 опустился до 54,8.
Общее впечатление - диета не напрягает. Единственное правило есть только один конкретный продукт. Количество каждая из нас регулировала самостоятельно под себя. По личной инициативе старались готовить по правилам. Т.е. запекали, варили в пароварке, крупу запаривали на ночь. Но не все, а кто хотел. Пили зеленый чай и воду.
С 23.01. решили диетку повторить. Для закрепления результата. Вот делимся инфой и приглашаем с собой всех желающих. Если есть вопросы - задавайте.


День 1.
Рыбная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.


День 2.
Овощная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.


День 3.
Куриная монодиета.
Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.


День 4.
Злаковая монодиета.
Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.


День 5.
Творожная монодиета.
Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.


День 6.
Фруктовая монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.


Диетка очень неплохая. Попробуйте!

следующая тема»
регистрация»

автор: Ivinsa, 22.01.12 15:45 все темы»
комментарии: +1473, просмотры: +38377
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 67..72 73 74 75 76 77 78 79..84 »»

  • ох уж этот четвертый злаковый день!!! я в ярости!!!!
    результаты
    я- +200 гр.
    мама-0!!!!
    капец!!!! уберу его когда по второму кругу пойду!!!!!!!!!!!

  • ДЕВЧУЛЕЧКИ!!!!
    Я долго думала и решила пойти на эти лепестки еще раз. Понравилось мне, что меню в течение недели не напрягает. Мысли и о жесткой диете были, и об ангичанке... Но потом победила мысль, что от добра добра не ищут. И если уж Лепестки не надоели и дают еще отвесы, так зачем мне их менять на что-то другое?
    В общем, если что, то с понедельника я иду по новой.

  • ответ для: ЭKsklЮЗИВНАЯ


    ЭKsklЮЗИВНАЯ писал(а): Скажите,в этой диете можна кушать сколько хочется?

    Привет! Диета как раз и хороша, что нет жестких ограничений ни по времени приемиа пищи, ни по ее количеству. Какждая из нас регулировала кол-во еды под себя.
    Разумеется, старались не обжираться

  • ответ для: ЭKsklЮЗИВНАЯ


    ЭKsklЮЗИВНАЯ писал(а): Скажите,в этой диете можна кушать сколько хочется?
    Да,но желательно поменьше.
    _______
    Снежинки -это мухи в начнушках!

  • ответ для: Зеленоглазая фея


    Скажите,в этой диете можна кушать сколько хочется?

  • Привет! Вот и закончились мои лепесточки!
    По диете:
    Старт-71,6 кг
    1 день рыба-(69,9кг) -1,7кг
    2 день овощи (69,4кг) -0,5кг
    3 день курица (68,2 кг) -1,2кг
    4 день каши (67,8) -0,4 кг
    5 день молочный (67,7 кг) -0,1 кг
    6 день фрукты (67,2 кг) -).5 кг
    Результат на диете - 4 кг 400г
    Сегодня кушаю нормально до обеда,а вечером на ужин кефир.
    Завтра начинаю диету Долиной.
    Всем удачи девочки на пути к стройности!
    _______
    Снежинки -это мухи в начнушках!

  • ответ для: Ivinsa


    Ivinsa писал(а): Спасибо! Ладно, пойду уж спать, а то завтра пушками не поднимут. давай, утро вечера мудреннее. Завтра пересечемся пораньше и определимся. Спокойной ночи
    спокойной ночи.. язавтра и послезавтра на молокочае буду...если сядешь,пиши а не сядешь,все равно спишимся
    _______
    Не важно сколько дней в вашей жизни, важно сколько жизни в ваших днях...

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Спасибо! Ладно, пойду уж спать, а то завтра пушками не поднимут. давай, утро вечера мудреннее. Завтра пересечемся пораньше и определимся.
    Спокойной ночи

  • ответ для: Ivinsa


    Я тебе отвечу...Я прошла через многие диеты...после каждой диеты вес вернулся...после 12 дневки я просто в зажор ушла...
    _______
    Не важно сколько дней в вашей жизни, важно сколько жизни в ваших днях...

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    А еще такой вопрос. А не было ли у тебя привеса потом после 12-тидневки? Не вспомнишь?

  • ответ для: Ivinsa


    Ivinsa писал(а): Вот это меня сильно и смущает... На лепестках никакого дискомфорта небыло. Так что я серьезно говорю, может еще и передумаю. Ты точно завтра на английскую? Может с тобой рвануть... тем более, что воспоминания о ней самые приятные
    оооооооооооооооо!!!давай!!!!!!!!!я бы с удовольствием с кем нибудь стартанула!!!

    _______
    Не важно сколько дней в вашей жизни, важно сколько жизни в ваших днях...

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Эммануель писал(а): Ой!!!сидела!!3 кг скинула..и была жутко голодной...

    Вот это меня сильно и смущает... На лепестках никакого дискомфорта небыло. Так что я серьезно говорю, может еще и передумаю. Ты точно завтра на английскую? Может с тобой рвануть... тем более, что воспоминания о ней самые приятные
«« 67..72 73 74 75 76 77 78 79..84 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 19
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 13
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 18
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 36
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 21
тема содержит фото классная такая фотка?» 2
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 23
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 8
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 7
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 8
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 13
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 5
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 22
тема содержит фото сравниваю себя сравните пожалуйста эти фотографии, первые 3 фото- это »
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 14
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 21
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 22
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 13
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 43
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 18
зачем люди ходят в лес зимой? » 20
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 24
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 4
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 31
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 55
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 18
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 32
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 26
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 27
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
как давно готовили эти блюда? » 53
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 38
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 13
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 12
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 10
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 31
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 24
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 33
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru