ЭКСТРЕННЫЙ ПОИСК ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ! ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ПОДСЧЕТА ККАЛ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• love-ka 26.04.11 16:01

  ответ для: runa-inguz

  
  Что за компотики такие?Я у нас не встречала, кажется..
• runa-inguz 26.04.11 15:45

  ответ для: love-ka

  
  да, я от многих слышала про него, про масло это - вроде хвалят)))
  Еще знаешь можно побаловать себя компотиками - продают персики, ананасы, черешня - там калорий не очень много - но хоть какое-то разнообразие - я вот по черешне оторвалась - вкусный компотик - очень рекомендую)))
• love-ka 26.04.11 15:42

  ответ для: runa-inguz

  
  И чего ты только не придумаешь, а я сегодня занималась, конечно, но совсем немного...
  Кстати, как я поняла, льняное масло помогает в борьбе с лишним весом, если только питаться правильно(не переедать) и присутствовать физ.нагрузки должны... Оно в таком случае просто ускоряет похудение
• runa-inguz 26.04.11 15:38

  ответ для: love-ka

  
  пока полтора ушло))) или ближе к двум - не понятно на весах...но я и этому безумно рада, за 2 месяца то - выстрадала)) сейчас много кардионагрузок на тренажере - в специальном поясе - под ним потеет тело и столько воды выходит)))
  про масло спасибки - буду знать)))
  а еще купила сегодня заменитель сахара - стевиозит кажется - в чай - его чуууть надо - но слааадко - это лучше чем химические, которые почки садят...
• love-ka 26.04.11 15:32

  ответ для: runa-inguz

  
  Начинать его пить нужно по чайной ложке утром (как проснешься за 20-30 минут до еды) и вечером (перед сном). Ну если учитывать то, что мы с тобой считаем ккал, то этими ложками можно и ограничиться, я думаю... Вообще советуют постепенно дойти до столовой ложки...
  Я еще каждый день салатики зеленые кушаю: огурчики, помидорчики и т.д. Решила вместо подсолнечного или оливкового масло льняное добавлять...
  На вкус оно, сразу предупреждаю, неприятное: горчит... но можно привыкнуть,я думаю.
  _____________________
  Как твои успехи? с момента “сдвига“ сколько ушло (если не секрет)?
• runa-inguz 26.04.11 15:25

  ответ для: love-ka

  
  купила сегодня масло льняное - расскажи как его пить?
• RebenokBdushe 26.04.11 08:45

  ответ для: love-ka

  
  ммм молодечик=))если так дальше пойдет и ниже 60 спустишься=))
• love-ka 26.04.11 08:23

  ответ для: RebenokBdushe

  
  Приветик! А я с 61 после праздников опять до 60 спустилась... Блин, пора уже разозлиться на себя, наверное.... Я вот так всегда: до 60 дохожу, а ниже ни-ни((((
  Сегодня утром уже выпила льняное масло и поделала упражнения немного
• RebenokBdushe 26.04.11 08:20
  
  приветики всем как делишки??я решила раз вес стоит не взвешиваться до субботы=))
• Real_Passion 26.04.11 07:35

  ответ для: love-ka

  
  сегодня 62,8! Получается за день 600 г.
• love-ka 26.04.11 06:47

  ответ для: Real_Passion

  
  Ну и как результаты в этот раз?
• Real_Passion 25.04.11 21:40

  ответ для: love-ka

  
  На шоколадке! 3ий раз на ней! И всё время выдерживаю! 1 плитка шоколада на день и всё! Ну плюс чай и вода.
  Прошлый раз 1 кг ушёл, но я за день до этого много ела