| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Меган Фокс 01.01.11 23:24
а мне худые не нравятся немножко должен быть жирок, ущипнуть что бы за что было -
Klyusha 01.01.11 23:24
ответ для: Hunny_Pooh
На счет эффективности кардио нагрузки ходят огромные споры, лучше совмещать кардио и силовые - это лучше (проверено на себе). Да и велек тоже по сути кардио, если крутить его в одном темпе долгое время -
svetil-nik 01.01.11 23:23
ответ для: Hunny_Pooh
Точно! беговая дорожка- вещь классная! У меня на ней вес уходит ооочень хорошо -
svetil-nik 01.01.11 23:21
ответ для: Klyusha
Пробовала. Но на разные группы мышц нужны разные упражнения. Велотренажер- не панацея от локальных жировых накоплений -
Hunny_Pooh 01.01.11 23:20
ответ для: Klyusha
тогда уж лучше беговая дорожка. кардио все-таки -
GalinaK 01.01.11 23:19
у меня муж с животиком, но знаете, полнота разная бывает, бывает отвисший жир, а бывает просто плотное телосложение, мне самой пративно смотреть на толстых мужиков, которые тяжело дышат и еле ходят, потеют и от которых воняет, у нас в паспортном столе такой работал раньше ))) но это скорее у них болезнь, вот у моего например милый животик, не мягкий и не трясётся как желе! не знаю как ещё объяснить, надеюсь Вы меня поняли -
--ЧерТОвКа-- 01.01.11 23:19
Я их не замечаю...
Это не мужчины=) -
Hunny_Pooh 01.01.11 23:19
ответ для: Нала
крупный мужчина на фото. очень крупный -
Klyusha 01.01.11 23:19
ответ для: svetil-nik
Вы ошибаетесь, велотренажер, как и скакалка тренирует все группы мышц. Попробуйте сами покрутить велик и почувствуете как напрягается ваш нижний прессsvetil-nik писал(а): Мужчинам велотренажер не нужен. У них проблемные зоны- бока и живот.Его только в качестве разминки использовать, чтоб ноги подготовить к нагрузке -
Katya-ya 01.01.11 23:18
почему мне должны нравится полные мужики? им нравятся стройные красотки, а нам значит обрюзгшие мужички? смешно. Мне тощие не нравятся, но полные тоже. мой выбор- подтянутые спортивные мужчины. -
Klyusha 01.01.11 23:17
Не люблю полных, т к мужку проще худеется, если он не в форме -> он лентяй -> бесперспективный ->не зарабатывает деньги -> не мое. -
svetil-nik 01.01.11 23:13
ответ для: Нала
Мужчинам велотренажер не нужен. У них проблемные зоны- бока и живот.Его только в качестве разминки использовать, чтоб ноги подготовить к нагрузке
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|