КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 25 КГ! Я ДОБИЛА ВЕС! БЫЛ 52 РАЗМЕР - СТАЛ 44! ВСЕ РАДИ ШМОТОК! ФОТО!

Я похудела на 25 кг. Захотелось похвастаться. Знаю, что еще не идеал, но я стремлюсь и уже очень довольна.


Мой стимул - красивые вещи! Все ради шмоток. Правда, это был главный стимул. И парень убеждал, что худеть совсем не надо.


Как я худела


- правильное питание, не большими порциями, 4 раза в день


- не отказываю себе в шоколаде, хоть капельку, но можно


- после 18 не ем,


- фитнес по часу в день, видео с диска типа Джейн Фонды, Синди Кроуфорд, Темили Веп.



Обмен веществ видимо восстановился и желудок уменьшился, то от чего раньше не наедалась, сейчас - переела.


Сейчас питание примерно такое же как и было, но поменьше жирного и жаренного, побольше витаминов, разнообразные крупы (просто сваренные на воде и чуть-чуть посоленные).


Практически исключено мучное, но присутствует шоколад.


Был 52 размер, сейчас 44. Грудь уменьшилась с 5-го до 3-го. Ну, уж очень она мне мешала.


Мое фото до и после:


- на первой фотографии 87 кг, на второй - 62 кг.





автор: Ринель, 29.05.10 17:06
комментарии: +328, просмотры: +66747
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото что скажете? » 30
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
как вам сумки patrizia pepe? » 3
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото оцените фото » 12
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3911 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9



Аленька26 +3911 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9



юка1986 18.06.2024» +3
+2

Соня 89 +848 +39 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11



Солнышко57 +85 +36 18.06.2024» +4
+3

OченьBезучая +534 -62 купила книгу про грецию.» +8
+1
Прометей +966 +40 18.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3534 +40 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13



Винга +377 -50 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11



Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19



Прометей +966 +40 18.06.2024» +2
+3
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12



Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7



Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7




Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17



Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16



KissЮлик +3534 +40 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13



KissЮлик +3534 +40 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13



KissЮлик +3534 +40 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11



Ш@хиризада +856 -62 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6


KissЮлик +3534 +40 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12



Миссис Дарси +1577 +51 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7



Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10




SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15



Винга +377 -50 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15



Миссис Дарси +1577 +51 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5



SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11



Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18



Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12



Ринуся +572 +51 церемония награждения» +7
+20



новая_я_) сейчас на сайте +918 -62 отдых» +10
+6
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11



Прометей +966 +40 18.06.2024» +2
+3
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Mmdms +1188 +40 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5



SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12



Соня 89 +848 +39 18.06.2024» +1
+2
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3

Истина +280 -53 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1

Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2

OченьBезучая +534 -62 скоро выходить на работу.» +5
+6
Стройная +970 -54 18.06.2024» +1
qzb51jdw031o +35 +36 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Ринуся +572 +51 на дачке» +2
+10



ЯНА без +671 -62 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»