как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой» +53
ваш мужчина делает эпиляцию? » +1
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870773
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 25 КГ! Я ДОБИЛА ВЕС! БЫЛ 52 РАЗМЕР - СТАЛ 44! ВСЕ РАДИ ШМОТОК! ФОТО!

Я похудела на 25 кг. Захотелось похвастаться. Знаю, что еще не идеал, но я стремлюсь и уже очень довольна.


Мой стимул - красивые вещи! Все ради шмоток. Правда, это был главный стимул. И парень убеждал, что худеть совсем не надо.


Как я худела


- правильное питание, не большими порциями, 4 раза в день


- не отказываю себе в шоколаде, хоть капельку, но можно


- после 18 не ем,


- фитнес по часу в день, видео с диска типа Джейн Фонды, Синди Кроуфорд, Темили Веп.



Обмен веществ видимо восстановился и желудок уменьшился, то от чего раньше не наедалась, сейчас - переела.


Сейчас питание примерно такое же как и было, но поменьше жирного и жаренного, побольше витаминов, разнообразные крупы (просто сваренные на воде и чуть-чуть посоленные).


Практически исключено мучное, но присутствует шоколад.


Был 52 размер, сейчас 44. Грудь уменьшилась с 5-го до 3-го. Ну, уж очень она мне мешала.


Мое фото до и после:


- на первой фотографии 87 кг, на второй - 62 кг.





автор: Ринель, 29.05.10 17:06
комментарии: +328, просмотры: +51442
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
всю себя отдала, а он за спиной встречался ещё с одной! простила, а он снова » 19
тема содержит фото парень сказал, что считает эти фотографии слишком откровенными. сильно поругались » 51
если нет симпатичного лица и стройной фигуры с формами, то надо брать первого, » 13
переживаю о свидании! если он потом не напишет, то будет жесть. мне проще отказаться. » 15
тема содержит фото стукачество - норма жизни! отправила я фоточку в каршеринг, и заодно - в чат » 53
сказал скинет 300 рублей, но не скинул а мне они срочно нужны, прям позарез, » 13
приготовили сегодня картошку с мясом. завтра сможете это кушать или вам нужна » 53
попросила маму сидеть с ребенком. я подумаю. ты думаешь, меня там ждать будут? » 11
иди за ней! да она больная! предлагаю встретиться, а он: не могу. потом я в » 4
есть желание рассмотреть утёнка, но я боюсь. плевать на страх и прогуляться » 27
в каких необычных местах у вас была близость? » 30
боюсь делать ещё одно узи! это же плохо для плода. или его как-то по-другому » 22
тема содержит фото а такое платье бы носили? » 27
от головы ношу, а у подружки целый арсенал таблеток! а вы носите с собой таблетки? » 33
подумываю начать делать экскурсии для русскоязычных. какие темы экскурсий в » 13
как считаете, при въезде в съёмную квартиру, кто должен мыть её? должны ли » 18
уже 4 дня прошло после удаления нерва, но боль не утихает. врач сказал: до » 22
очень скудные и короткие месячные, 1-1.5 дня. переживаю не климакс ли это » 12
хотел позвонить, но рядом мама спала, то тетя. пошел по делам к общим знакомым, » 16
прокладки и тампоны должны выдавать бесплатно! у женщин получается какое-то » 72
чувствую облегчение, но понимаю, что вообще больше не хочу каких либо отношений » 18
тема содержит фото кто будет смотреть премьеру сериала? когда его начнут показывать? » 15
по врачам нет сил ходить. кололи очень сильные антибиотики от пиелонефрита. » 7
кто понимает в анализах? сдавала общий анализ крови. » 6
у меня дети и мне обязаны все уступать! руководство меня поддержало! 2 дня » 26
платят копейки! и тут звонит мой руководитель, что я не имею права выкладывать » 17
появился характерный вкус гари и сильное жжение в горле. чек не забирала, но » 2
кому нибудь свекровь делала гадости? если да, то какие самые жёсткие? » 13
воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы знакомиться » 14
подходит с какими-то странными вопросами: а ты знаешь по чём доллар? пристально » 25
муж ушел к другой, а она сразу же предложила спать по дружбе другу! я же лет » 14
я всего лишь хорошо с ним питаюсь, никаких подарков! если не найдет нормальную » 32
я люблю лук! могу половину луковицы за раз съесть. а вот сын не любит вообще. » 39
преподаватели вечно ругали, что сплю на ходу. смогу ли я, нелюдимая, сойтись » 19
тема содержит фото купила новые сапоги и не знаю какой цвет оставить. оцените » 20
как некрасивой найти парня для интима? отказывают все парни, как предлагаю » 67
написала с левого номера и представилась другой. готов встретиться и заняться » 20
кто чем ополаскивает белье? посоветуйте хороший смягчающий ополаскиватель для » 9
тема содержит фото помогите с выбором обоев. какие красивее смотрятся? » 9
о, он живет с мамой?! фу, пропащий мужчина, полный неликвид. о, он живет с » 40
- иди к врачу, а то ты отъезжаешь! давай двигайся, а то мне не видно! как общаться » 8
чем жертвуете или успеваете за день работать, заниматься ребёнком, собой, уделять » 27
привлекают именно высокомерные мужчины и поделилась, что у нее муж такой. отец » 22
как стал на меня орать! еле сдержалась, чтобы его не выгнать. пригласил, а » 48
если нет разницы, зачем платить больше? да, я во всем экономная! спорим с мужем » 13
как стать менее эмоциональной и не принимать все близко к сердцу? » 7
общение из дружеское переросло в романтическое, он свободен, я в процессе развода. » 33
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? » 60
кто как лечит больное горло? уже вторую неделю болит горло с левой стороны, » 18
говорите о своих проблемах людям? можете расплакаться при них или у вас с виду » 16
просто и цинично использовал. узнала, что женился и родил ребенка и накрыло » 35
тема содержит фото у меня нету парня. мне никто не нравится. проблема в том, что русские парни.. » 26
помогите выбрать имя для девочки. что-то типа вишня, мишка, тучка. светленькая » 27
тема содержит фото стоит ли при росте 182 см носить обувь на выраженном каблуке? я как-то осмелилась » 23
как приучить ребёнка к горшку? дольше минуты не сидит, в мокрых штанах без » 30
нахожусь на 8 неделе беременности, переболела орви, теперь фарингит! хочется » 24
обидно, что пашем на унитаз! все время откладываем часть. какие секреты экономии? » 18
обожает кареглазых, а у меня голубые глаза. на фотках-то фотошоп рулит, а вот » 30
тема содержит фото хвастаюсь обновкой! хорошо сел. купила на удачу, потому что мерить сейчас ничего » 144
мама мужчину искать не хочет! папа бухает. от нее критика как из ведра: то » 8
у кого депрессия? от чего она и как избавиться? » 10
ты же обещала забирать! не пойду, я пенсию жду! тупо поставила перед фактом. » 12
помогла в быту и экономии денег, но он берет ещё одну ипотеку! у матери нет » 54
у кого мужчины старше лет на 10-15? чувствую старушкой с ним! стала выглядить » 18
кто хорошо разбирается в английском? помогите с заданием, если несложно. » 10
что вы поняли в своей жизни? напишите три основных вывода » 35
как долго еще будут продавать дешёвые помидоры, огурцы, кабачки, баклажаны, » 12
от чего вам пришлось отказаться ради рождения малыша? для меня это оказалось » 16
парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, » 67
мастер сидит без маски. с ухмылкой ответила: у нас лампа всю ночь горит! если » 32
друзья моего парня перестали нас звать куда-либо! гуляют втроём, жарят шашлыки. » 12
узист увидела бугорок большой! все думали, что девочка, но на первом скрининге » 102
почта около дома. это первая работа, у меня нет трудовой книжки. чистыми зп » 48
какая из галчат обладает самой симпатичной фигурой? чьи результаты похудения » 38
как вы относитесь к свадьбам? отмечали свою? у меня они вызывают только дикое » 49
друг должен денег, как спросить вернуть вежливо и не быть навязчивой? » 15
тема содержит фото если ты проведешь ночь с негром то с белым потом не ляжешь! верите ли вы в » 160
офигела от профиля своего парня и его странных подписок! это очень молодые, » 4
вы расставались с мужчиной из-за того, что считали его неперспективным, застывшим » 15
кошке стало плохо. у меня паранойя, кажется, что кто-то проник в мою квартиру » 7
резко стали короче без стрижки, особенно впереди. подрезать некуда. начали » 2
вокруг столько мужиков, а я зациклилась на продавце-консультанте! не могу понять » 13
везде в интернете снимают видео про какую-то какава! что это за прикол такой? » 4
я не бухаю и не курю, но воспринимает меня как девушку, с которой можно переспать! » 33
не поздно ли начинать танцевать в 21? пойти на танцы. не будет ли это выглядеть » 7
удаляете там как-то волосы или только вокруг трусов? какой вариант самый удобный? » 31
тема содержит фото узнаваема? как вам эти проф фотки? » 35
увидела как он писал другу, что жаль что я есть, какая я страшная, надоедливая » 45
на мне не пахнут духи! от некоторых такой классный шлейф исходит, а ведь они » 13
даже сидя в другом кабинете есть ощущение этого запаха! переживаю за беременность. » 15
тема содержит фото длинные или короткие волосы? какая длина волос вам больше нравится? » 22
разбирайся сама! сказал после отказа выйти замуж. деньги не высылает! надо » 96
странный парень! сказал, что до конца осени будет строить дачу и встретиться » 23
тема содержит фото если надеть такую натуральную маску старика, то в конкретном полумраке можно » 33
какие лодочки выбрать черные или бежевые? какие более классические и подойдут » 6
всю жизнь женщины ходят на лазер! навсегда можно удалить только в старости, » 21
я просто помешана на интиме! мне постоянно хочется и становится скучно с тем, » 31
зарабатывает деньги, но родители запрещать что-то дочери! контролируют и вызванивают! » 22
жидкое или кусковое покупаете мыло? хочется что-нибудь новое попробовать, а » 31
четвертый десяток, а кожа ужасная. постоянно прыщи и воспаления. питаюсь правильно. » 32

Лисёночек 68 +501 всем привет, показываю несколько страниц из блокнота.» +4
+17


piyavkaE +1185 -164 всем привет, сегодня решила сделать печеночный торт. но до работы не» +4
+12



ловлю +315 выходные пролетели незаметно.также незаметно для себя я ела все что только» +1
+5

*Alina* похудение начинаю завтра, продукты уже купила, но мир начал сопротивляться» +15
+11
Olacutechik +2408 +1 всеросийский день сока» +2
+7



KissЮлик +3038 +110 реально очень у меня вес ушел от того, что я голодаю уже больше 20 дней» +3
+8



Мисисс Дарси +2002 -148 работки сегодня много, через час еду к клиентке причёски делать, и двум» +1
+12



Svetlanкa +3797 -1 привет всем ещё раз позитива и море улыбок» +2
+20



Eva_Pomano +110 +126 стоило взяться за себя немного и сразу весь пополз вниз. я, конечно, понимаю,» +10
+8



Victoria_88 +493 +4 20.09.2020 уто»радостное +8
+4
Хома1 +48 -1 20.09.2020» +3
+6
MKA +115 +110 всю неделю так» +8
+12
ловлю +315 сегодня уезжаем в сад.надо доубирать урожай и готовиться к зиме.ну и в» +9
+7

OLIVOCHKA))) +278 -148 как я хотела сделать привку от ковида. назначили анализы. сдала,пришел» +1
+9
Эйва Шекер +1702 +1 день сегодня был очень хороший!» +1
+7



Modystka +155 -148 заполнила случайно вчерашний дневник сегодня.» +3
+15
Adeliya 24 +299 -1 ура! пятница! на работе отметили одно мероприятие. неделя прям таки»улыбчивое +16
+11
Victoria_88 +493 +4 20.09.2020 вечер» +1
+8



Рубиновое +1102 -2 какая сегодня тишина.»задумчивое +15
+14



Шмидт +3194 +3 древние греки считали, что розмарин улучшает память, а потому все учащиеся» +2
+24



Olacutechik +2408 +1 день рекрутера» +2
+14




Shine. +51 +110 что то я приуныла и разленилась в край. завтра уже на работу выходить,» +5
+4
И.Рина +282 +110 ой,как же хорошо было вчера на свадьбе! почти также мне сегодня плохо)» +2
+17



Victoria_88 +493 +4 20.09.2020 ночь»улыбчивое +2
+11

Ирис76 +284 -164 17.09.2020 всё доделали вроде» +4
+5


Лисёночек 68 +501 показываю что у меня вчера получилось с блокнотом.»расстроенное +18
+4


Adeliya 24 +299 -1 воскресенье - время полного умиротворения. - яша! в это воскресенье»радостное +17
+18

UlyanaYVT* +272 +1 доброго воскресного утречка. всем приятного отдыха и и хорошего настроения» +1
+11



Рубиновое +1102 -2 некогда писать, бегу на работу!» +2
+15



Eva_Pomano +110 +126 всем привет! вот и снова я вернулась на сайт. какое-то магическое место» +6
+14


И.Рина +282 +110 сегодня пробуем снова разгружаться, и снова на молокочае. погодка вобще» +6
+7



Svetlanкa +3797 -1 привет всем очень хорошо, что все мои гости разъехались вчера. сегодня» +5
+25




И.Рина +282 +110 разгрузку вчерашню я провалила. вечером накушалась всякого. поэтому» +5
+11



Эйва Шекер +1702 +1 последня дневники заполняю. но ещё пять минут и буду первая)» +1
+7



SSS112 +2891 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»сонное +2
+7



Olacutechik +2408 +1 день рождения cмайлика» +2
+7



Самая +4149 +1 отдыхали мы полдня и я решила, что надо бы дружно и поработать. организовала» +4
+23



Eva_Pomano +110 +126 после бани есть отвесик, чему я очень рада! с утра побегала немного,» +3
+10




Miya-mama +882 доброго часа, дамы.»довольное +1
+6


Эйва Шекер +1702 +1 хорошо что есть такая помощь!» +3
+15



Olacutechik +2408 +1 международный день «говори как пират»» +3
+9



Нимфетка1171 +212 -1 20.09.2020 последний день диеты лесенка.»довольное +4
+8



Olacutechik +2408 +1 день работника лесного хозяйства и лесной промышлености» +3
+14




Olacutechik +2408 +1 день рождения складного зонта» +2
+8



Mmdms +1359 -148 целый день практически “плю в потолок “ и смотрю старые фильмы. и мне» +4
+10
Самая +4149 +1 собрала сегодня первый урожай цветной капусты, получилось почти 8 кг.» +13
+12



Эйва Шекер +1702 +1 у меня с этим всё в норме!» +1
+12



-Мася- +2438 +110 у нас сегодня тепло, + 19 градусов и солнышко выглянуло» +12
+34



Victoria_88 +493 +4 20.09.2020 день» +3
+5
Modystka +155 -148 снова проблемы с интернетом. как задолбали эти белые. из-за них же все.» +7
+9
Даниила +749 -1 сегодня сажусь за учёбу, надо пару лекций почитать и вебинары посмотреть,» +7
+21



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»