МЫШЦЫ НЕ ПРИДАЮТ КРАСОТЫ ЖЕНСКОМУ ТЕЛУ, НО С ВОЗРАСТОМ БЕЗ СПОРТА НЕЛЬЗЯ СОВЕРШЕННО.

начало

• Леди из Шанхая 01.05.18 20:11

  ответ для: Sunbeam123

  
  

  Sunbeam123 писал(а): Точно тогда нельзя, йогой занимайтесь

  
  да, йога это классная вещь правда я не очень подружилась, больше пилатесом в свое время заинтересовалась)
• Леди из Шанхая 01.05.18 20:10

  ответ для: Дюля Дос Сантос

  
  

  Дюля дос Сантос писал(а): Ходите..быстро или нет..надо просто ходить не меньше часа..но если вы там прям хотите зад круглый-этого мало..да,подтянется,но до красивой попки будет далеко..

  
  ходить буду, с палками скандинавскими по утрам. И для кожи и здоровья хорошо и полезно. Но это минимум, еще комплекс упражнений начну подбирать, наверное займусь растяжкой и выберу что - то силовое, мне понравились тренировки, расчитанные на работу с собственным весом, например на петлях TRX и калланетика как советовали заинтересовала. А на попу можно и какие то силовые упражнения поделать дополнительно
• Леди из Шанхая 01.05.18 20:07

  ответ для: kana

  
  

  kana писал(а): фу ужас. У неё мерзкое тело. Она исхудала как ненормальная и накачала грудь. Я люблю тонкотелый изящных женщин типа Мелании трамп

  
  да, а я типа алены шишковой, только когда у нее не сильно мышечно все выглядит
• Дюля Дос Сантос 01.05.18 20:06

  ответ для: Sunbeam123

  
  

  Sunbeam123 писал(а): Точно тогда нельзя, йогой занимайтесь

  
  Согласна..йога хороша во всех отношениях
  _______
  смотрю на некоторых людей..роняли их аисты..ой,ронялиии
• Леди из Шанхая 01.05.18 20:05

  ответ для: Сара Абрамовна

  
  

  Сара Абрамовна писал(а): Ты или троллишь, или действительно не в курсе. То, что на фотках - это памп называется, в жизни даже у билдерш рельефа практически не видно. Вот пошла в тренажерку, потренилась - мышцы видны, вены торчат, рельеф, прошло 3 часа - обычное тело, просто не болтается ничего, упругое все.

  
  не в курсе, я же говорю, со спортом не дружу А я думала они так и ходят...
• Дюля Дос Сантос 01.05.18 20:05

  ответ для: Леди из Шанхая

  
  

  Леди из Шанхая писал(а): я могу максимум только быстро ходить понимаю, что звучит странно, но после бега, даже самого медленного кровь в уши, сильное давление в голову, тошнота и сердце стучит как у кролика

  
  Ходите..быстро или нет..надо просто ходить не меньше часа..но если вы там прям хотите зад круглый-этого мало..да,подтянется,но до красивой попки будет далеко..
  _______
  смотрю на некоторых людей..роняли их аисты..ой,ронялиии
• _Bimbo_ 01.05.18 20:04
  
  Вы не спрашивайте, а делайте хоть что-то.
• Сара Абрамовна 01.05.18 20:03

  ответ для: Леди из Шанхая

  
  

  Леди из Шанхая писал(а): да, видны мышцы. Мне лично такое претит Вот такого я не хочу совсем. У нее хорошая фигура,но не мой вкус

  Ты или троллишь, или действительно не в курсе. То, что на фотках - это памп называется, в жизни даже у билдерш рельефа практически не видно. Вот пошла в тренажерку, потренилась - мышцы видны, вены торчат, рельеф, прошло 3 часа - обычное тело, просто не болтается ничего, упругое все.
• kana 01.05.18 20:02

  ответ для: Леди из Шанхая

  
  

  Леди из Шанхая писал(а): да, видны мышцы. Мне лично такое претит Вот такого я не хочу совсем. У нее хорошая фигура,но не мой вкус

  фу ужас. У неё мерзкое тело. Она исхудала как ненормальная и накачала грудь. Я люблю тонкотелый изящных женщин типа Мелании трамп
• Sunbeam123 01.05.18 20:02

  ответ для: Леди из Шанхая

  
  

  Леди из Шанхая писал(а): я могу максимум только быстро ходить понимаю, что звучит странно, но после бега, даже самого медленного кровь в уши, сильное давление в голову, тошнота и сердце стучит как у кролика

  
  Точно тогда нельзя, йогой занимайтесь
• Леди из Шанхая 01.05.18 19:57

  ответ для: Сара Абрамовна

  
  

  Сара Абрамовна писал(а): Даааа, у Лены Миро такие ноги, такие икры, прям как у слона

  
  да, видны мышцы. Мне лично такое претит) Вот такого я не хочу совсем.
  У нее хорошая фигура,но не мой вкус
• Сара Абрамовна 01.05.18 19:56

  ответ для: Леди из Шанхая

  
  

  Леди из Шанхая писал(а): посмотрела фото , Лена Миро не фига не изящная, у нее такие икры, такие ноги накаченные, прям как камни, видны все мышцы на ногах сверху. Лауре Гордон - мое восхищение, но тоже вся на мышцах. Не...

  Даааа, у Лены Миро такие ноги, такие икры, прям как у слона