ЭКСТРЕННЫЙ ПОИСК ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ! ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ПОДСЧЕТА ККАЛ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• runa-inguz 30.04.11 19:43

  ответ для: love-ka

  
  ну вот и побаловала себя, умница)) а я гуляла в Сокольниках сегодня, и когда пришло время перекусить, купила блин с ветчиной и чай..не знаю сколько там- но я смело отдала 200 кк перекусу, а домой пришла и дальше стала считать...
• love-ka 30.04.11 17:23

  ответ для: Real_Passion

  
  до 55
  
• love-ka 30.04.11 17:23

  ответ для: runa-inguz

  
  Купила сегодня себе водичку LA ROCHE-POSAY, уже даже брызнуть успела)))) Вроде хорошая, довольна осталась. Она чуть-чуть дороже Виши у нас. Надеюсь, кожа будет довольна
• Real_Passion 30.04.11 17:16

  ответ для: love-ka

  
  Молодец! Ты до скольки хочешь похудеть?
• love-ka 30.04.11 17:13

  ответ для: RebenokBdushe

  
  я не взвешивалась (страшно смотреть)
  Но сегодня честно считаю. Надоело уже, что все могут, а я что?
• love-ka 30.04.11 17:12

  ответ для: Real_Passion

  
  Я как раз сегодня себя и взяла в руки. Решила просто питаться более разнообразно, чтобы не срываться))
• Real_Passion 30.04.11 17:00
  
  Я болела, ещё КД ... где-то 1 -1,5 кг наела, ещё выходные впереди...надо брать себя в руки!
• runa-inguz 30.04.11 15:59

  ответ для: RebenokBdushe

  
  привет, а мы тет рецептиками балуемся)))ничего - постоит и пойдет)))я тебя понимаю)))сама 2 месяца стояла...
• RebenokBdushe 30.04.11 11:54
  
  всем приветики=))взвесилась=)))стою на месте=))как у вас делишки??
• НАИС 30.04.11 11:15
  
  Спасибо солнце, а то калькуляторы мне насчитывают аж 2500 я в шоке... я сейчас на космонавтов, после нее только на подсчете. Но и на диете я иду в норме Так что я с вами мой рацион 903 калл. сутки.
• love-ka 30.04.11 11:06

  ответ для: НАИС

  
  тебе, как и мне нужно примерно 1100 ккал съедать, можно меньше, например 950 - 1100. Старайся не вылазить за 1100
  Только предупрежу тебя сразу, худеть, считая калории, быстро не получится, зато это безвредно для организма. Если есть желание, присоединяйся к нам.
  ______________
  Я сейчас убегаю, но если у тебя есть какие-то вопросы, пиши, отвечу, как вернусь
• НАИС 30.04.11 11:02

  ответ для: love-ka

  
  26, есть ребенок 5 лет.