ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• гусенька 07.12.11 20:48

  ответ для: Милашка_13

  
  Я делаю в аэрогриле яблоки,можно делать их в пароварке или духовке. Срезаю крышечку у яблока,вырезаю сердцевинку внутрь добавляю корицу,можно добавить туда мед или творог.ставлю на 20 минут на 200 градусов.
  У меня муж не любит корицу,вечно ворчит,когда я ее добавляю,я и кофе с ней пью
  Ох,сессия это тяжко,у меня она как то сейчас размыта,нужно сдать отчет по диплому,педагогическую практику еще и один зачет у меня висит,но вот сегодня договорилась на 19 сдавать буду.
• шокол@дн@я 07.12.11 20:47

  ответ для: Милашка_13

  
  Да завтра кура и кефир. Да я вообще перепутала день с ночью, пока контрольную в выходные делала. сейчас ромашку или шиповник хочу попить, чтоб на сон тянуло. Ложусь около 3.
• На пути к цели! 07.12.11 20:45

  ответ для: шокол@дн@я

  
  понятненько
  а ты как по весу? продвинулась? в низ))))))))
• шокол@дн@я 07.12.11 20:44
  
  Так девочки, нужен совет. Если я завтра проведу день разгрузки на кофе с молоком. Желудок не сильно пострадает?????
• Милашка_13 07.12.11 20:43

  ответ для: шокол@дн@я

  
  ну ешь ты как мышка..чуть-чуть...да,день хороший получился. завтра у нас курица и кефир?Вчера когда спать легла?Сегодня долго не спишь? я наверное в 00 лягу уже!
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• На пути к цели! 07.12.11 20:42

  ответ для: Милашка_13

  
  ах тыы) надеюсь не сильно сорвалась?? результат остался??
  овощная это когда одни овощи ешь, добавляю рис, гречу, кефир, творог в определенные дни... Но я б с радостью без них попробовала на одних овощах.. но там по ходу самочувствия посмотрю... у меня 2 сессии сразу... надо что б голова варила и силы были)))
• Милашка_13 07.12.11 20:42

  ответ для: Regissshkaa

  
  никто тебя не игнорирует. ну ты чего? просто Алена ведать отошла от компа, как придет так ответит на твои вопросики! не переживай
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• шокол@дн@я 07.12.11 20:38

  ответ для: Милашка_13

  
  Хороший день Да, на моркови, да нифига не мышка А вообще мы молодцы
• Милашка_13 07.12.11 20:34

  ответ для: гусенька

  
  ага,у меня сессия, пипец просто, теперь буду 1,5 недели учиться
  а как ты делаешь яблоки с корицей? расскажи? я корицу не люблю,а соседка тащится,вот она и спрашивает!
  дак ты по ккал вообще мало съела. молодец! а бутеры я думаю нормальные, не жирные!
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Regissshkaa 07.12.11 20:28
  
  Меня все игнорируют похоже :(
• гусенька 07.12.11 20:28

  ответ для: Милашка_13

  
  Какой у тебя насыщенный день.У тебя сессия сейчас?
  Я сегодня занималась домашними делами,сейчас вот заставила себя наконец то сесть за учебу, а то совсем распустилась буду сидеть до поздна.
  Сегодня ела на завтрак кашу геркулесовую на воде,на обед паровую запеканку творожную,на ужин яблоки печеные с корицей. Вроде бы все диетическое. Чай пила ромашковый.
  А вот завтра мне к 15 на узи, и до этого времени нельзя ни есть,ни пить вот не знаю,как выдержу это С собой сказали взять два бутерброда и чай,так как сначала сделают узи на пустой организм,а потом после еды. вот только какие бутерброды если мне ничего нельзя? сходила купила хлеб без муки,думаю сделаю из него и ветчины нежирной,наверно это не очень жирно будет.
• Милашка_13 07.12.11 20:21

  ответ для: гусенька

  
  конечно, перестраивай, эт не нормально так думать!
  да все вроде хорошо, вот только с тренировки пришла, устала жуто, сейчас кофе,душ и учеба...надо хоть до часику почитать, а потом можно и спать идти!
  Ты чем занималась сегодня?
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“