ответ для: Evelin@
Во-первых я решила, что все я точно буду худеть. Начала с подсчета калорий, было лето мне летом и так не хочется есть. Отказалась от пива, после 18.00 не ела. Много ходила каждый день, спортом не занималась. Сладкое меньше ела, а от булок отказалась, купила себе весы.