- 20 КГ И 25 СМ В ТАЛИИ! ЧУДЕСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ТОЛСТУШКИ! НОШУ СЕКСУАЛЬНЫЕ ВЕЩИ! ФОТО!
Похудела за год на 20 кг!
Была 88 кг, сейчас 68 кг при росте 170 см.
Главный стимул - безумно надоели подколки, неприятные высказывания некоторых родственников со стороны мужа, слова некоторых продавцов, даже не пытавшихся скрыть ухмылку, типа: “нет, на вас, женщина (в 22 года), нет такого размера“.
Безумное желание одеть стильные джинсы, обтягивающие, сексуальные вещи, желание не проигрывать в сравнении с молодым (на 4,5 лет) мужем. А главное я подумала, самая моя большая мечта была - похудеть, и я поняла, что ведь она может никогда и не сбыться, а ведь это всего 13 (7,10...) дней диеты, пресса и обруча. Вот мои главные стимулы. Просто все достало, так хотелось быть хотя бы симпатичной ДЕВУШКОЙ, хрупкой и нежной. И чтобы воспринимали, как девушку, молодую и ранимую. А не как весёлую толстушку.
Как только не худела
- японская диета,
- зарядка,
- обруч.
Диета:
1-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 2 сваренных яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2-й день.
- завтрак: черный кофе, сухарик.
- обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
- ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом,150 г твердого сыра.
- ужин: яблоки.
4-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
- ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат со свежей капусты с растительным маслом.
5-й день.
- завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
- обед: большая рыба 500 г жареная или вареная, стакан томатного сока.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
- ужин: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей сырой моркови с растительным маслом.
7-й день.
- завтрак: чай.
- обед: говядина вареная 200 г, фрукты любые.
- ужин: что хотите только умеренно из рациона любого дня, кроме третьего.
С 8-го по 13-й день.
Диету следует повторить. А после потери 7-8 кг веса можно 2-3 года питаться нормально.
Хочу сказать, что живот не подтянулся полностью, ноги вверху тоже остались проблемной зоной. Но в общем формате я довольна. Хоть джинсы могу теперь одеть и юбчонку короткую.
На самом деле я похудела до 58 кг, но выглядела ужасно, для лица - катастрофа, это был не мой вес. Поэтому пришлось вернуть несколько кг, пришлось выбирать - или 5-ка на весах, или лишний жирок, но более симпатичная внешность. Правда немного перестаралась и превысила максимально допустимую для меня отметку - 65. Теперь надо снова скидывать 3-4 кг. А как известно последние кг-шки уходят с самым большим трудом.
Хочу сказать: обруч - это вещь! В талии я избавилась от 25 см, хотя и раньше, даже в подростковом возрасте у меня талии не было практически.
У меня было диетическое плато. Каждые 10 скинутых кг вес вставал как вкопанный. Я делала перерыв, а потом с новой артиллерией в бой. Процесс затягивает.
Всем жаждущим похудеть желаю легких, результатных похудалок!
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против,
- в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений?
- знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое
- расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?
- № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают холодную, всего +8 градусов
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Крайт 22.06.10 18:45 (ответ для: *СолнышкоЯ*)ты тож клёво спухла, но у тебя рост меньше. Победишь оставшиеся кгшки - вообще дюймовочкой будешь
-
Крайт 22.06.10 18:43Девоньки, хочу сказать: Обруч - это вещь!!! В талии я избавилась от 25 см, хотя и раньше, даж в подростковом возрасте у меня талии не было практически, воть.
- расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса?
- кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с
- что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой?
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- у меня есть ещё пара часов для отдыха
-
Ринель 22.06.10 18:33Супер, а худеть ли еще это только так как тебе хочется, но мне и сейчас очень нравится)
-
Крайт 22.06.10 17:39 (ответ для: kapitosha_e)мне 27
-
Крайт 22.06.10 17:38 (ответ для: Ирифка444_1)да не, реально мой вес 65-68 колебается. Все от шмоток зависит. могу сейчас одеться и выглядеть на 70 кг, а могу и на 60 . а про возраст - может еще стрижка играет роль? ведь раньше с каре ходила?
-
kapitosha_e 22.06.10 17:28пипец...такое ощущение, что вы и в возрасте лет 20 сбросили
- чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на
- какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли?
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- 24.05.2024 дневник номер 5
-
Ирифка444_1 22.06.10 16:56я вешу 65 , рост как у вас, а выгляжу побольше..Может вы не 68 весите,а 58??
-
*СолнышкоЯ* 22.06.10 16:54молодечик ты,по мне так больше и не надо худеть ,я тож на 20 похудела,и осталось ещё 5 https://www.galya.ru...
-
miss Malinka 22.06.10 16:54думаете еще 5 скинуть - скидывайте. Но так тоже отлич но!
- чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без
- используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель?
- что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают?
- вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в
- вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же решили с мужем по бутылочке
-
renika 22.06.10 16:49отлично выгладите!!!!
-
Фея с топориком 22.06.10 16:47здорово!!! умничка!!!
-
Упсинка 22.06.10 16:40супер! умница! думаю не стоит больше худеть! измения офигенные!
главная | в темы | вход |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 47 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » | 11 | |
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » | 9 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » | 22 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 25 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » | 14 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » | 39 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 31 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » | 100 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » | 23 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » | 26 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 69 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 29 | |
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » | 20 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » | 119 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
как вам такие очочки? » | 21 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 67 | |
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » | 85 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 22 | |
делала давно. нравятся или нет? » | 20 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » | 16 | |
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » | 42 | |
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » | 59 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
практически все мужчины изменяют? » | 24 | |
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
она - эталон красоты! согласны? » | 28 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » | 31 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » | 27 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » | 40 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 | |
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 | |
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » | 14 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » | 76 |
Классика +4674 -2 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Шмидт +4351 +3 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
Эйва Шекер +2978 -1 | открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5055 -2 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
SSS112 +1682 -58 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Шмидт +4351 +3 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Стройная +1522 +27 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
BuketSireni +577 +34 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Миссис Дарси +2848 -1 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
Шмидт +4351 +3 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Д@ШуткА +2360 -58 | тринадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4610 -2 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Стройная +1522 +27 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2848 -1 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Совушка ДВ +5055 -2 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
Тили +747 +34 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
Шмидт +4351 +3 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Прометей +1898 +27 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
VikkI_boom +829 +1 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Миссис Дарси +2848 -1 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
Классика +4674 -2 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Прометей +1898 +27 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +1898 +27 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
Svetlanкa +4610 -2 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
ЯРыба@ +1526 +27 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
Совушка ДВ +5055 -2 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
liliya26 +1373 +34 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +11 |
Шмидт +4351 +3 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+3 +8 |
Прометей +1898 +27 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
Mmdms +1609 +27 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+9 +10 |
Ринуся +591 +1 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Шмидт +4351 +3 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
OLIVOCHKA))) +1255 +27 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
I am +2844 +1 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +5055 -2 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
Миссис Дарси +2848 -1 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
новая_я_) +1495 +1 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
Совушка ДВ +5055 -2 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
Миссис Дарси +2848 -1 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Шмидт +4351 +3 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
OченьBезучая +336 +6 | воскресенье.» |
+5 +3 |
Ринуся +591 +1 | всем приветик!» |
+8 +15 |
Соня 89 +1603 -1 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
Стройная +1522 +27 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2978 -1 | надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» |
+1 +2 |
Шмидт +4351 +3 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Эйва Шекер +2978 -1 | доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1255 +27 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
OLIVOCHKA))) +1255 +27 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
Прометей +1898 +27 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
Бусинка Кэт +1273 +1 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- все диеты»
- с тобой легко и надежно? много ли у тебя друзей?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |