вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Больше нет времени тянуть,на улице уже весна,а я все еще толстая тушка..Нужно срочно принимать меры..В прошлом году скинула 30кг,нужно еще почти 20,а я вот уже 2 месяца хожу кругами и нисколько не продвинулась-скидываю несколько кг,срываюсь и тут же набираю обратно..Заколдованный круг какой то..
Очень нужна дополнительная мотивация..Так что приглашаю всех кому нужен контроль и поддержка..Не важно как вы худеете,не важен рост/вес,важно желание результата..Обязательное условие-не пропадать..Каждую неделю будем подводить итоги,за нарушения или срыв-наказание.
Для мотивации выкладываю свои фото:1е-8е марта 2012г,вес 102-103;
2е-8е марта 2013г,вес примерно 72.
Итак, мой рост 170,вес на сегодняшний день 73-74,хочу 55..

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Kirsana20


    Приветик! Ты вообще умничка! А то что поздно поужинала это ничего, ты же только в час легла и не килограмм торта сперла! И отвесик хороший . Я вчера таки сьела вечером кусочек твердого сыра, но и так нормально вчера весила 55,3, а сегодня 54,6!!! Ура, вторая цыфра уже 4) Не знаю, какой день мне сегодня выбрать- шоколадный или куриный, больше хочу шоколадный и грудинку надо еще разморозить, но лучше куриный, наверное, по чередованию.
  • ответ для: Lady_Graceful


    Приветик!
    Вес 71,7. Радует
    Вчера очень поздно ужинала, сначала по магазинам бегала потом готовила для семьи, а так как у меня ничего на ужин не было приготовила и себе. В итоге поела в 10 вечера рыбки на пару.
    Но так как легла в первом то думаю не страшно.
    Нарушений никаких. Сегодня завтрак как обычно, уже превыкла
    У тебя как дела?
  • ответ для: Kirsana20


    Окей, удачки!!!
  • ответ для: Lady_Graceful


    Я и пытаюсь , завтра утром отпишусь
  • ответ для: Kirsana20


    О, круто! К стати, такие отвесы самые безопасные - до 300 гр в день, с малейшим риском вернуть вес и для организма! Так что дерзай!!!
  • ответ для: Lady_Graceful


    Я домой приду мазью намажу всен пройдет
    Знаешь я сейчас посчитала до отпуска 46 дней, если сбразывать хотя бы по 0,2 кг то получаеться 46*0,2=9,2 кг! Представляешь! Этоя буду 63кг! Я уже дав но так не весила
  • ответ для: Kirsana20


    Ты будь осторожна со сквозняками, у МЧ шею надуло за 10 мин в машине, так спухло, лимфаузел воспалился. Но пронесло- 4 дня таблетки пил и прошло. А у меня тоже завтра болезнь начнется- мои любимые КД! Переношу я их легко, все равно что нет их, просто вес, зараза тогда хуже сбрасывается.
  • ответ для: Lady_Graceful


    У меня в офисе окна на распашку, вентилятор на себя поставила так ничего в жару то. Хорошо даже.
    Но я сегодня что-то устала состояние странное, мне кажеться ночью с окна продуло шея болит и спина, окно как раз над головой. Незнаю даже, мне сейчас болеть никак нельзя1
  • ответ для: Kirsana20


    Эх, я вам завидую) У нас жарище такое, у меня еще солнечная сторона, смерть!
  • ответ для: Lady_Graceful


    У нас вчера и сегодня прохладно даже, 23 градуса. Хорошо так
  • ответ для: Kirsana20


    О, класно тебе! Какая у нас жара, просто ужас! У вас тоже такой ад?
  • ответ для: Lady_Graceful


    На работе сижу, скоро домой уже , сейчас письма отправлю и рабочий день кончиться
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
не сказала подруге что беременна, теперь она обидится?»
если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас» 18
через какое время у мужчины снова готов после первого акта? » 11
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 13
девушки, какое у вас образование? » 21
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? » 14
вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?» 11
что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго! » 10
вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? » 12
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 52
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 12
вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир» 7
вы брюнетка или блондинка? » 9
вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью » 3
любите белевскую пастилу? » 11
мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? » 18
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 21
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 13
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 60
людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом» 13
какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон» 7
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 30
правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к» 6
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 18
чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр» 7
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 31
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 16
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 34
врачей каких специальностей вы особенно боитесь? » 11
как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз» 4
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил» 14
что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели» 11
какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер? » 9
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 44
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 20
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 35
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 13
вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? » 5
за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с котор» 15
муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч» 21
от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест? » 9
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон» 9
муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? » 17
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 6
вам мстили женщины? по какой причине? » 16
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 22
тема содержит фото эта девушка красивая?» 28
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 27
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 25
вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? » 14
познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм» 10
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 44
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 143
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 13
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 32
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 18
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 8
живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны» 8
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 37
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 87
как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально? » 2
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 5
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 56
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 33
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?» 6
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 7
тема содержит фото такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? » 31
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 31
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 99
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 15
стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра» 5
написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег» 8
какой фильм 2025 года вам понравился? » 5
верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив» 10
вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! » 9
тема содержит фото мне платье понравилось. где можно такое купить? » 9
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 159
что у вас на ужин? » 1
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 55
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 20
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 17
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 36
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 47
что у вас сегодня на ужин? » 9
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 27
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 30
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 29
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 21
почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?» 12
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 30
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 22
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 19
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 10
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 25
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 71
сколько у вас вставных зубов? » 15
чем питались сегодня? » 13
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 25
кто-нибудь работает в банке? вам нравится? » 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru