А КОГО ЕЩЁ ОТ ИДЕАЛА ОТДЕЛЯЮТ ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ЛИШНИХ КИЛОГРАММ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• аленка 290 07.12.13 14:23

  ответ для: llooll

  
  Ну может, я пока худела после родов, молока мало было. А когда начала жрать, оно сразу пришло. Ну может это не у всех так.
• llooll 07.12.13 13:33

  ответ для: аленка 290

  
  

  аленка 290 писал(а): Ну чтобы кормить его, чтобы молока много было. А не как у большинства, родили и на диету. И дети поголовно искусственники, потому как у мам молока нет. Это программа похудения за неделю. продается в аптеках. На коробке Ксения Бородина. Но о ней много разных отзывов в интернете, и хороших и плохих.

  
  Да ладно, лишние калории оседают только на маминой попе, а ребенку больше молока от этого не будет. Можно прекрасно кормить и худеть, я за 3 месяца после последних родов скинула на ПП и спорте 10 килограмм, на ГВ это никак не сказалось. А молока у многих нет, потому что не знают как наладить ГВ, и как только начинаются первые трудности - тут же бросают.
• Nut@88 07.12.13 13:22

  ответ для: llooll

  
  И я завтра, надеюсь результат нас обрадует и даст силы на продолжение
• аленка 290 07.12.13 12:22

  ответ для: llooll

  
  Ну чтобы кормить его, чтобы молока много было. А не как у большинства, родили и на диету. И дети поголовно искусственники, потому как у мам молока нет. Это программа похудения за неделю. продается в аптеках. На коробке Ксения Бородина. Но о ней много разных отзывов в интернете, и хороших и плохих.
• llooll 07.12.13 12:03

  ответ для: Nut@88

  
  Да, нельзя постоянно быть в строгих рамках, и встряску надо давать, чтобы силы появились продолжать диету. Так что правильно делаешь, я тоже себе в среду позволю немножко расслабиться (не обжираться конечно, но съесть что-то сейчас запретное).
  Я завтра взвешиваюсь. Не хочу каждый день, все-таки вес быстро уходить не будет
• Nut@88 07.12.13 11:47

  ответ для: llooll

  
  Привет) блин поход в кафе закончился поеданием роллов, люблю их и не смогла устоять((( радует только то что они в принципе не очень каллорийные) сегодня решила не сходить с 6 лепестков, продолжаю, как будто вчера и не было ничего)))
  Сегодня последний день первого круга, завтра буду взвешиваться)) Еще хочу завтра себе устроить загрузочный день, говорят при диетах такой день необходим,чтобы вес не застаивался, а с понедельника начну второй круг)))
  А ты взвешиваешься? есть результат?
• llooll 07.12.13 11:09

  ответ для: Настенька _11,02

  
  

  Сосулька90 писал(а): Мой не замечает что поправилась, поэтому говорит, зачем тебе худетьА я то вижу разницу, в особенности по одежде, в которую не влазию, мне бы к НГ похудеть, чтоб платье купить которое хочу,а потом остатки кг так 2 буду сбрасывать постепенно

  
  Вот один в один, ему что 60 кг, что 55 - все одно и то же, но я же вижу как у меня бока из брюк торчат и живот в платье как у слегка беременной)
  

  Сосулька90 писал(а): планирую взвешивание следующее 20 декабря, вот интересно то будет,что весы покажут, а так взвешиваюсь раз в неделю -1 кг

  
  Я решила взвешиваться 2 раза в неделю, завтра посмотрю на свои успехи.
• Настенька _11,02 07.12.13 10:32

  ответ для: llooll

  
  Жду завтра, белковых 2 дня впереди, я на них сытая до отвала хожу, но на белках хочу углеводные дни ,а в углеводные - белковые ,в общем как то так Не знаю получится или нет, планирую взвешивание следующее 20 декабря, вот интересно то будет,что весы покажут, а так взвешиваюсь раз в неделю -1 кг
• Настенька _11,02 07.12.13 10:29

  ответ для: llooll

  
  Мой не замечает что поправилась, поэтому говорит, “зачем тебе худеть“))А я то вижу разницу, в особенности по одежде, в которую не влазию, мне бы к НГ похудеть, чтоб платье купить которое хочу,а потом остатки кг так 2 буду сбрасывать постепенно
• llooll 07.12.13 10:28
  
  Всем еще раз доброго утра!
  Вчера весь день пошел наперекосяк в плане питания, но нормально есть было просто некогда и негде. Ошибку осознаю, буду исправляться. Продолжаю мотивироваться - сходила в водный центр, насмотрелась на всякие тела (в основном не очень красивые и совсем нестройные). Да, на общем фоне я выгляжу хорошо, но надо сравнивать себя не с самыми худшими, а с самыми лучшими, а до них надо работать и работать над собой.
  Какие у кого успехи и планы на выходные?
• llooll 07.12.13 10:15

  ответ для: аленка 290

  
  

  аленка 290 писал(а): Ой, у меня после беременности, даже после кормления такое, после родов похудела почти до своего норм веса, потом прибавила больше 10 кг. Но это все ради ребенка, а не из-за малодушия, хотя покушать я всегда любила. .

  
  Прибавить 10 кг ради ребенка - это как?
  

  аленка 290 писал(а): Сидела на сундучках от Бородиной.

  
  А это что за хрень?)
• llooll 07.12.13 10:10

  ответ для: Настенька _11,02

  
  

  Сосулька90 писал(а): Да, смена гардероба,очень мощный стимул А ты до какого веса худеть планируешь? На чем?

  
  Самый лучший вариант для меня выглядит так - медленно похудеть до 51 кг, а потом силовыми тренировками набрать до 54. Но к сожалению сейчас с походами в зал есть проблемы, поэтому пока что буду худеть до 53кг, а там посмотрим. Ем 5 раз в день, на позже 19.00, углеводы с утра, белки к вечеру. По сравнению с обычным рационом немножко сокращаю порции и значительно сокращаю сладкое и выпечку, к которым у меня на фоне ГВ развилась нежная любовь)
  

  Сосулька90 писал(а): Меня в этом плане тоже муж не поддерживает ,просит вкусняшек, любитель жареного мяса и сладкого,вчера на ночь печеньки пекла до этого кексик, ни грамма не пробовала, горжусь собой

  
  Умница! Я тоже чуть ли не каждый день что-то пеку, но к сожалению похвастаться такой силой воли могу не всегда) А муж меня не просто не поддерживает, он категорически против, так что мне ещё приходится от него все это скрывать, иначе вынос мозга обеспечен.