галчатки! у нас на Алтае щас такую интересную штучку придумали! фитнес-тур называется! программа примерно такая:
Первый день (пятница)
1. Прибытие на базу
2. Обед
3. Тренировка (активные виды)
4. Организованная экскурсия
5. Ужин
6. Вечерняя танцевальная тренировка
Второй день
1. Тренировка (пилатес, фитнес-йога, дыхательная гимнастика)
2. Завтрак
3. Организованная экскурсия, сплав, конные прогулки по желанию
4. Обед
5. Тренировка (активные виды)
6. Ужин
7. Баня
8. Вечернее мероприятие. Танцы (латино, восточные и др)
Третий день.
1.Тренировка (статические виды)
2. Завтрак
4. Обед
5. Отъезд группы
супер! очень хочу поехать! а вы что думаете? съездили бы?
блин, классная вещь какая. Я бы с удовольствием поехала на недельки две. Ну, что еще и тренер был бы как военный, который орет и обязательно матом кроет если неправильно что-то делаешь или ленишься. Супер эффективно, особенно когда в группе этим занимаешься. С удовольствием бы поехала, а то тут сидишь в зашарпанном экономикой городе, выдыхаешь выхлопные газы и в лом даже на степпер встать-
Я бы с удовольствием поехала:))). Жаль до Алтая далеко:). У нас тут фитнес-клуб такие туры в турцию устраивает:), я бы и туда съездила, но это на 10 дней, а у меня отпуск только в июле будет:(