ТЯЖКО! МЕГО-ПРОРЫВНАЯ ДИЕТА ОГОРЧАЕТ МЕНЯ. КАК ВООБЩЕ ОБЕЗОПАСИТЬСЯ ОТ СРЫВОВ? МОЖЕТ, СПОСОБЫ ЕСТЬ ХОРОШИЕ? КАК СПРАВЛЯЕТЕСЬ?

начало

• Neco 13.04.10 10:32

  ответ для: Dana223

  
  Неее, это я сама. неделю целую высчитывала всё это. Просто для меня - главное система в этом деле.
  Учитывается всё, потому и работает. Вот уже почти полгода держу вес. На 35 кг. похудела.
• Dana223 13.04.10 10:31

  ответ для: Neco

  
  это кто то составляет?
• Neco 13.04.10 10:28

  ответ для: Dana223

  
  Написала, да на квадратик не нажала
  Ну это целый механизм... программа на 2,5 месяца с расписанием диет, тренеровок, процедур, с учётом моих КД, учёбы, работы... полное безумие и адище адское
  Но в прошлый раз сработало.
• Neco 13.04.10 10:26

  ответ для: Валюшенька

  
  Вот я сегодня и перепаниковалась из-за этого. Думаю раз сорвалась, так и второй подкатит. Это же такое дело затяжное. Аж слёзы из глаз как на психик давят эти отказы.
• Валюшенька 13.04.10 10:25

  ответ для: Neco

  
  
• Neco 13.04.10 10:24
  
  Ну это целый механизм... программа на 2,5 месяца с расписанием диет, тренеровок, процедур, с учётом моих КД, учёбы, работы... полное безумие и адище адское
  Но в прошлый раз сработало.
• Валюшенька 13.04.10 10:23

  ответ для: Neco

  
  Я сама когда срываюсь наедаюсь до такой степени что аж тошно. Еще и хочу сьесть всего и по больше. И думаю “ну все сегодня всего наемся а завтра худеть.....“
• Neco 13.04.10 10:22

  ответ для: Л@ рочка

  
  я уже даже печалиться не могу по этому поводу. Остается ржать только.
• Dana223 13.04.10 10:20

  ответ для: Neco

  
  а что за мега прорывная диета?
• Л@ рочка 13.04.10 10:16
  
  Эх.и мне тяжко.сегодня думала разгрузка.а купила себе конфет сто грамм..мм..как тяжело :(
• Neco 13.04.10 10:10

  ответ для: Валюшенька

  
  Видели бы вы меня, когда я достала масло и сыр а потом как током тряхонуло. Реально боюсь этого. А то порой бывает машинально иду к холодильнику или кастрюльку открываю, разогреваю, в тарелочку укладываю - и тут вспоминаю, что я худею. Всё обратно убираю.
  У меня походу принцип обжорства ещё не испепелился. Все говорят, что надо в голове всё поменять, блин тяжко. Как себя переубедить, фиг знает.
• Валюшенька 13.04.10 10:07
  
  У меня та же проблема. Срыв за срывом. Сегодня попробовала все сначала но немного по другому. Проснулась и решила что я не на диете а просто питаюсь так потому что хочу, короче уговорила себя. Может подействует. Честно не знаю.