ХУДЕЕМ С 14 ДЕКАБРЯ! ВМЕСТЕ ВЕДЬ ЛУЧШЕ ПОЛУЧАЕТЬСЯ! Я ВЕШУ 62 ПРИ РОСТЕ 165. МОЯ ЦЕЛЬ - 50КГ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• sindy_doll27 14.12.09 16:08

  ответ для: Exclusive07

  
  ты совсем неправильно меня поняла
  я что похожа на раенную за 2 недели 12 кг ,да и это физически не возможно
  я сказала - 12 кг хочу в идеале через определенное время (незнаю сколько понадобиться его 3 месяца думаю примерно)
  а до нг хотя бы немнго хочу похудеть хоты на пару кг!
  я же писала!
• Black-brilliant 14.12.09 15:56
  
  Привет девчонки, я тут прочитала тему мне стало очень интересно, я тоже хочу похудеть до НГ, хотя бы скинуть кг 6 или если получиться больше. Короче я с Вами!!!
• Ритулик 14.12.09 15:44
  
  Супчик этот на воде, много лука(не жареного), капуста и помидоры))) я высчитывала калории, получилось 9.76 на 100 гр)))) этот супчик можно и посолить)) его нужно есть 7 дней, когда только захочется кушать, в первый день суп и фрукты, во второй суп и овощи, а потом можно смешивать)))) на 5 или 6 день можно чуть говядины))) При росте 168 вешу 70.3 =(((((( так что худеем!)))
• Exclusive07 14.12.09 15:35
  
  улыбнуло))) ты действительно хочешь на 12 кг за 2 недели похудеть?)
  для меня 1 кг в неделю - большой праздник..а ты так лихо замахнулась..))))
• sindy_doll27 14.12.09 15:04

  ответ для: Motja

  
  прикольная кстати идея питаться через день)
  никогда не пробовала)
  что уж мы девушки только не придумаем
  интересно что получиться
  удачи в начинаниях!)
• Motja 14.12.09 14:47
  
  Я тоже думаю. УЖ за две недели пять кг грех не сбросить.
  Я думаю, питаться через день. Один день каша-завтрак, салат или фрукты - второзавтрак, суп или мясо с салатом- обед. А второй день разгрузка - соки овощные или фруктовые, либо кефирный день, либо что еще. Разгрузок, все-таки, много. Ну вот такой у меня план
• sindy_doll27 14.12.09 14:42

  ответ для: Motja

  
  да я думаю все реально и в наших руках
• Motja 14.12.09 14:23
  
  я вешу 65, при росте 162)))Короче, все наоборот)) НО я тоже хочу 50. НО до Нового года мне хватило бы похудеть и на пять-шесть хотябы)
• tata377 14.12.09 14:23

  ответ для: sindy_doll27

  
  Если очень постараешся то за 2 месяца и похудеешь и закрепишь результат.
• sindy_doll27 14.12.09 14:12
  
  напишите хоть кто нибудь кто как думает за скольок реально скинуть 12 кг при моих параметрах, или может у кого нибудь есть реальный опыт?)
  спс)
  
• avangardovna 14.12.09 14:10
  
  
• sindy_doll27 14.12.09 14:09

  ответ для: avangardovna

  
  я думаю 5 кг за 2,5 очень даже реально удачного похудения ,
  вместе веселей)