ответ для: Слоник)
ты в 5 или 6 поешь калорий на 200 можно овощи тушеные 200 гр и 100 гр курогруди! а фрукты можно и на ночь есть, хотя там сахара много кроме яблоков! если полностью травой ужинать можно и заблееть
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Слоник)
ответ для: ChristinaKiss
kristina20936 писал(а): это мало! |
ответ для: Слоник)
ответ для: ChristinaKiss
ответ для: ChristinaKiss
kristina20936 писал(а): а я радуюсь не могу!!! обожаю такую погоду, жару никогда не любила! я сегодня позавтракала опять на 500 кк потом планирую обед на 300 кк ужин на 200 кк -100 |
ответ для: Слоник)
ответ для: ChristinaKiss
kristina20936 писал(а): да еще утро не понятно, а так 2 неделю дубак днем 15 всего и дожди с градом! |
ответ для: Слоник)
ответ для: ChristinaKiss
kristina20936 писал(а): ты где живешь? сколько время у тебя сейчас? у меня 8.55 Красноярский край |
ответ для: Слоник)
ответ для: ChristinaKiss
kristina20936 писал(а): да большой верх конечно лучше чем большой низ! но от конституции зависит много, считать калории это верняк! так что точно похудеем |
ответ для: Слоник)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|