СОБИРАЕМ КОМАНДУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. В ПЛАНАХ СКИНУТЬ 10 КГ.

начало

• KirO4ka 05.10.12 23:49

  ответ для: 0f5rcgx9vlfz

  
  я сегодня самая грешница, муж раскрутил на пиццу с пивом...ну а днем я писала что ела, так что завтра на разгрузке, может к воскресенью отвес заработаю
• KirO4ka 05.10.12 23:45

  ответ для: 0f5rcgx9vlfz

  
  рядышком)))) я сейчас в Котельниках живу, за реалом, а там мама в Жулебино, до нее пол часа пешком через новорязанку
• kwihgar9s0mq 05.10.12 20:37

  ответ для: 0f5rcgx9vlfz

  
  

  stanu.strojnoj писал(а): а ты панна коту сама готовишь???

  нет, я живу недалеко от вегетарианского ресторана. там очень много диетических блюд) десерты обычно только там заказываю!
• kwihgar9s0mq 05.10.12 20:37

  ответ для: 0f5rcgx9vlfz

  
  привет) попробуй просто заказывать легкий салат, а не жирную-жирную пиццу)
• 0f5rcgx9vlfz 05.10.12 20:37

  ответ для: kwihgar9s0mq

  
  

  matty писал(а): привет всем как у вас дела? я вегетарианский суп заменю салатом. времени не было сварить - к сессии готовлюсь. итого получится: 2 хурмы панна котта на молоке 230 ккал, 7 г жира 3 яблока салат из огурцов и помидор в общем, я опять почти умница панна котту съела только что до 12, за ленчем. теперь только яблоки и салат

  
  а ты панна коту сама готовишь???
• 0f5rcgx9vlfz 05.10.12 20:36

  ответ для: ,JASMINE,

  
  

  Танюшка))))) писал(а): А меня после фруктов на жор пробивает

  
  конечно, в них же много сахара, а сахар повышает инсулин, который в свою очередь провоцирует аппетит!
  это замкнутый круг!
• 0f5rcgx9vlfz 05.10.12 20:35
  
  я сегодня чисто случайно зашла в иль патио и съела пасту, пару кусков пиццы, и выпила 0.75 вина,
  в общей сложности получилось много,
  разумеется:-(
  хотя я больше и не ела за день ничего,
  но все равно..странные ощущения...
  не умею я из этих ситуаций выходить, когда подружки зовут в кафе, все кушают...и нет..у меня то силы воли хватает, мне и не хочется..просто подружки обижаются, что я ничего не ем!!!и тем более не пью спиртное(((вот как из такой ситуации выходить????
• 0f5rcgx9vlfz 05.10.12 20:32
  
  привет, девочки, как ваши успехи?
• 0f5rcgx9vlfz 05.10.12 20:32

  ответ для: KirO4ka

  
  

  Tanuxa89 писал(а): А из какого ты района? я все мечтаю найти рядом живущий стимулятор, который меня пинать будет...спортом заставит заниматься

  
  я с Выхино, а ты?:-))
• kwihgar9s0mq 05.10.12 19:25

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  

  ДеВуШкА*сКаЗкА писал(а): я спать ушла

  спокойной ночки)))
• kwihgar9s0mq 05.10.12 19:24

  ответ для: ,JASMINE,

  
  

  Танюшка))))) писал(а): Я плов обожаюПоэтому мужу его пока не готовлю-чтоб ее сорваться.А пару дней назад манты делала и ни штучки не съела

  мне в этом плане везет - я своему редко готовлю) обычно либо на дом еду заказывает либо у своих родителей ест.
• kwihgar9s0mq 05.10.12 19:22

  ответ для: wgr0u599j8ul

  
  ты гдеееее?)
  мы тебя потеряли!