Отказ о еды и воды приведет только к гастриту, набору еще больше жиров ( так как организм если не получает понимания будет его запасать, это нам вообще со школы вбивали) да еще и резкое обжорство за день будете сметать все что есть.
Какое блин омолаживание, вашей подруги эту чепуху кто то внушил просто.
Чтобы похудеть просто нужно есть маленькими порциями правильную еду. Как вариант подсчет калорий.
вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 11 к баллы 1443 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||