fivg2dz3ov1m писал(а): А я даже так не вы терплю!

fivg2dz3ov1m писал(а): И я что-то не верю, что может запуститься процесс омоложения

fivg2dz3ov1m писал(а): Это как?

00Боливелла00 писал(а): Считаю лишним такие эксперименты над организмом-достаточно разгрузочных дней, когда не едят с ужина этого дня до ужина другого дня и достаточно

Лисёночек 68 писал(а): А если автор хочет типа так омолодиться это еще тупее. Потому что здесь также нужно питаться правильно а не голодать.

акси556 писал(а): Я практиковала года полтора. Не сказать, что прям омолодилась здорово, но на выходе чувствуешь себя просто потрясающе. Энергии хоть отбавляй, глаза, кожа сияют. Хочется прям всего самого здорового потреблять из еды, заниматься спортом. Но это тяжело, правда.

Лисёночек 68 писал(а): Где вы такие идиотские диеты то берете, потому что тот кто их придумывает вообще не понимает как организм работает. Отказ о еды и воды приведет только к гастриту, набору еще больше жиров так как организм если не получает понимания будет его запасать, это нам вообще со школы вбивали да еще и резкое обжорство за день будете сметать все что есть. Какое блин омолаживание, вашей подруги эту чепуху кто то внушил просто. Чтобы похудеть просто нужно есть маленькими порциями правильную еду. Как вариант подсчет калорий.

tifolom писал(а): Полная фигня. Пробовала кучу диет. Самое эффективное это считать калории - на дефиците посидите пару месяцев - скинете вес. А потом главное не переедать, есть порции поменьше.

Castle Rock писал(а): Как раз утверждение верное , но не полное. Когда человек снова начнет пить , то организм не будет выводить лишнюю жидкость из организма , вот тогда и да здравствуют оттеки.