КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ ИЛИ ДВЕ НЕДЕЛИ НА 10 КГ?

начало

• сorda 13.03.10 19:27
  
  как похудеть
• nadi82 16.12.09 15:31
  
  Слушайте это безумие помоему. Я при росте 172 и весе 57 кг выглядела как больная тощая корова.
• ch4mru7a8t1b 12.12.09 18:05
  
  привет, автор вопроса!!! (не увидела твоего ника )напиши мне в личку, поговорим насчет твоего вопроса
• Катриночка 11.12.09 21:12
  
  самое лучшее, по-моему, это подсчёт ккал....за неделю стандартно по 3 кг уходит, если есть около 1000 ккал в день....достаточно много еды получается...я лично никогда не была голодной я так похудела на 25 кг...за полтора-два месяца где-то...
• Сладкая пышечка 11.12.09 10:37
  
  Девочки просто нет другого слова, как ДУРА!, видимо девочка насмотрелась глянцевых журналов, хотя и это не оправдание, как такое может в голову придти, при таком весе и росте ещё и худеть, не понимаю
• Центнер красоты 11.12.09 10:07

  ответ для: *БоЛьШоПоПаЯ*

  
  Ой, я не знаю, у них своя система вроде. Я на чистом голодании, только вода, ну один раз за неделю выпила чай желчегонный, но врач сказала что это обязательно, иначе застой будет. Можно еще кому совсем плохо пить слабый зеленый чай. Либо, у кого цель не лечение, то можно зеленый чай и курагу
• *БоЛьШоПоПаЯ* 11.12.09 09:46

  ответ для: Центнер красоты

  
  я просто читала что есть по бреггу и по николаеву там на воде чисто голодают вот подумала может и ты сидишь7
• Центнер красоты 11.12.09 09:43

  ответ для: *БоЛьШоПоПаЯ*

  
  Ну вроде того :) но как лечебное отличить от не лечебного не знаю :) знаю только что за первую неделю только сбрасывается вес и чистится организм. А лечение начинается только на вторую неделю, а лечение суставов только на третью
• *БоЛьШоПоПаЯ* 11.12.09 09:38

  ответ для: Центнер красоты

  
  а ты на каком голодании??на лечебном?
• Вадикк 11.12.09 09:28
  
  Да, нам, у кого вес около 100 кг крутится, легче скинуть лишние 10 кг и за неделю - две - выглядит более реально.
  При росте 170-172,Вес 60кг. - вроде бы очень даже не плохо. Думаю, при таком весе остаётся только чуть подшлифовать фигуру физическими упражнениями.
• Blackglamgirl888 01.12.09 00:10
  
  вот у меня такая же проблема 170-172 рост и 60 кг вес..
  и тоже надо худеть потому что с этим весом выгляжу как будто вешу все 75,не понимаю чему тут удивляться,женщины..
  вообще мне кажется целью должно быть не наибольшее кол-во скинутых кг,а наибольшее уменьшение объёмом-живота,талии,бёдер..(ну,кому где надо убрать)
• Центнер красоты 30.11.09 23:26
  
  С вашим весом не реально! Я за 7 дней сбрасывала 10 кг на голодании (я в клинике голодала!!! под присмотром врачей! так что не пытайтесь повторить))) И это при условии, что мне 2 раза делали ГЛОК и каждый день, извиняюсь, клизму и плюс два раза пропотела в сауне. Но мой вес - 100 кг был на начало голода! На голоде сбрасывается от 7 до 10 % веса. А что может быть жесче голода? я не представляю! Но вот за две недели наверное можно. Но нужно ли? быстрый результат, а потом на всю жизнь растяжки, обвислая кожа и, не дай бог, ещё проблемы со здоровьем. Если Вам в ближайшее время нужно выгляедеть на все 100% - сядьте на приемлемую диету, позанимайтесь спортом. Честно, результат через 2 недели будет заметен) и походите на массаж!